把安全座椅怎么选简单化!？就看这九点，花一周时间做的功课，新手爸妈看这篇就够了！

创作说明：我最近在挑选儿童安全座椅送给朋友女儿，一搜全网都没有一篇细致地教人如何把挑选儿童安全座椅简单化的。不只是我，新手爸妈看了也头疼，做了一周功课的我决定把它分享出来，如何挑选以及最后入手的安全座椅到底是怎样的？给需要的新手爸妈参考一下~

一、安全认证级别优先级

ADAC> i-Size>ECE>3C>FMASS

很多新手爸妈不太懂这些认证，这里我也解释一下：

国际 3C认证：这个认证是中国强制性的产品认证，也就是只要是安全座椅，无论何种类型都必须要有。

欧标ECE认证：是针对欧盟国家制定的标准，不同国家的标准严格程度不同，E后面的数字代表不同的国家，优选E1-E4国家认证的，其中E1德国和E4荷兰的要求最为严格。

欧标I-SIZE认证：是在原有的ECE认证标准上，增加了侧面碰撞和头颈测试指标。这就意味着通过了i-Size认证的安全座椅，使用起来更加安全。这里有个判断小tips，经过i-Size认证的安全座椅，都会有i-Size橙色标签。

ADAC认证：ADAC是德国的认证，它的正面和侧面测试碰撞要求更为严格。正面碰撞测试速度70km/h，侧面碰撞速度是50km/h，而目前i-size正面碰撞测试速度是50km/h，侧面碰撞速度是27km/h，所以说ADAC是公认最严格的认证！

FMASS认证：这是美国的儿童安全座椅认证，类似于我国的3C认证，仅适用于美国品牌。

那这些认证是都要吗？

1、i-size、ADAC至少得有一个，问清客服再下单。

2、 避雷点：有些商家会虚标i-Size认证来抬高价格，可能通过了0-4岁，和0-7岁，却标全年龄段。

二、是否能正反向安装，反向最大到几岁？

必须能正反安装！反向到年龄越大越好！i-Size认证定反向安装至少是15个月，0~15个月反向安装(宝宝面对后备箱）,9月龄以上可正向安装(根据说明书，按照月龄、体重要求安装）那些不能正反向安装的就直接PASS吧！

一般安全座椅正反向都是可以进行多档位的躺角调节的，为了适应宝宝在不同月龄的脊椎幅度，这样子的也不容易窝脖子。

三、360°旋转+90°悬停

可以进行360°旋转的，小宝宝反向安装时，直接在车内自由切换正反向，现在设计得基本都是单手可以操作。

旋转90°至侧位，面向车门方向，方便抱宝宝上下车，而且宝宝哭闹时也方便停车安抚。

四、有无防侧撞，主要缓冲材质是什么？

这个必须有！才能更有效抵触侧面的冲击，但很多安全座椅侧翼没有填充。缓冲材质记忆棉回弹性好，缓冲、减震、吸能，EPP和EPS相比，EPP材料耐抗性更好，最佳组合就是EPP+记忆棉。

五、安全座椅的骨架材质是什么？

一体注塑＋钢结构＞一体注塑＞吹塑

一般分为注塑工艺和吹塑工艺，区别在于注塑是实心的，结实耐用，吹塑是空心的，所以安全来说肯定是选择注塑效果好。

六、安全接口是否为isofix?

isofix硬接口>Latch软接口>安全带

isofix接口＋刚性支撑腿＋抗翻，这样的固定方式最好。

不过购买时先看自己车型是否有isofix接口，这样就可以直接将安全座椅插在车座位上的两个接口上，更稳固。并且要买五点式安全带的，受力点多，比三点式好。

七、安全座椅躺角需要多大

一般躺角太小容易窝腰窝脖子，压迫脊柱；太大容易飞出去，呛奶室息等风险，小月龄宝宝160°~165°合适。

八、头枕、面料等

头枕选择无极调节的，适合宝宝不同身高，面料、内衬进择透气的，舒适度高。座椅如果有空气循环系统，透气性会更好不怕热，布套要可拆洗的，因为孩子在车内少不了吃吃喝喝，弄脏了好清理。

九、安全座椅年龄组怎么选？

一般分为：0~15月龄、0~4岁、0~6岁、0~12岁

0~15月龄可用安全提篮，宝宝舒适度更高，但使用周期短，且相对来说使用次数少，易闲置，后期需配合安全座椅使用，如果预算充足，可以采用提篮＋安全座椅方式~0~4岁或0~6岁的组别，使用周期长，利用率高。

当然也可以选择一步到位购买0~12岁组别的安全座椅。

我的预算是2500元左右，至少是i-size认证的，0~12岁，根据这些标准选出了4款，再进行筛选。

挑选出来的四款分别是，好孩子航天联名款、besbet 悦享、虎贝尔S360、感恩星越，综合功能材质感恩星越评分最高，但是价格比第二名的besbet 悦享贵了500，最后我还是选择性价比高的besbet 悦享。

开箱

米色和浅灰的配色看起来还是蛮大气干净的，椅身是一体注塑的，侧面防撞系统采用的是水立方侧防系统，TPR软胶材质,防护效果更好点。

安装

赶紧和朋友下楼安装起来，整个安装过程还是蛮简单的，基本是一看到配件就会，将刚性支撑腿调节出来，垂直于地面，然后按住支撑腿上的按钮，使支撑腿拉伸至于汽车地毯接触，侧面的圆孔变色绿色就安装到位了。

然后可以直接将isofix接口插进汽车座椅里面的两个接口中，听到“咔”声音就对准了，也可以根据这个isofix接口的颜色来判断。

这就安装完成了，真的超级简单！

在安装过程中，我们才发现这个安全座椅正反旋转单手就可以操作。

使用体验

我们马上带宝宝体验了一下，确实带娃乘车出行解放了双手，大人轻松，小孩子也舒服。这个90°悬停功能还是很好用的，我们把宝宝抱到安全座椅上，然后单手按住旋转卡扣就可以直接将安全座椅反向了，宝宝是7个月，所以还是反向坐着更安全舒服点~

在车里面体验了一下360度正反旋转的便捷性，车子行驶时，孩子会很开心玩着，而等红灯时，孩子会烦躁，所以红灯时把她转过来朝着我，方便逗她玩，在这点上，很方便长途中短暂

给宝宝喂奶、吃东西。

熊孩子口欲期手里摸得着的东西都会塞嘴巴里咬，这个安全带皮质质量还是蛮好的，闻了一下也没有异味，管不住她的时候让她咬咬也放心，咬完用纸巾擦干净也方便。

像大一点的孩子坐车上免不了吃零食，喝饮品，到时候弄到安全座椅上也不用担心，我看了一下它这个安全座椅边边是皮质的，看介绍是Nappa皮，脏污一擦就干净，另外这个布套和安全带肩带都是可以拆卸下来清洗的。

安全座椅里面有个独立的腰托小宝宝坐着很贴合，不塌腰，保护宝宝的脊椎。大一点的宝宝头颈部、腰部力量足够时就可以把它拿掉，这样可以有更大的活动空间。里面还有一层摸起来很软弹的垫子比较透气。

还有它的头枕高度可以调节，我们调节好之后，很贴合宝宝的头颈部，同时也不窝脖，还是有足够的颈部活动空间。

宝宝累了，也可以直接躺在里面睡觉，这个固定方式很安全，躺角调到最大165°，包裹感是有的，穿一件薄衣服再盖个小浴巾就行。

不过不能让宝宝一直睡在里面或者久坐里面，长途出行的话还是要出来活动活动身体的。

总体来说的话，2000多买到这样一台全年龄段i-size认证、ADAC四星评价，360°正反旋转+90°悬停，一体注塑＋钢结构、isofix接口＋刚性支撑腿＋抗翻，多躺角调节最大可调165°的安全座椅，我个人还是非常满意的，送给朋友也很大气。

购买建议

1、不买二手安全座椅，安全座椅使用寿命一般是6年左右，二手安全座椅不安全无售后，且存在零件老化、接囗松动等问题。

2、 不买价格过低或者没有安全认证的的安全座椅，不能拿宝宝生命开玩笑。

3、 不买没有360度旋转的安全座椅。

4、 不要穿太厚坐安全座椅，安全带不能完全贴合身体，不仅危险还会热着宝宝。

5、 不能选仰角超过165°的，仰角太大，急刹车时宝宝有飞出去的危险。

震惊国人的三聚氰胺事件已经过去了14年了，但是影响仍在，至今还经常被不少网友提起。不过在网上和大家的交流过程中我发现不少朋友其实对于这段历史是存在着一定误解或者片面的理解的。同时，婴幼儿配方奶粉的选购也是很多新手宝爸宝妈比较纠结的一个事情，选国产还是选进口，选高端还是选入门以及选择哪个品牌都是大家比较纠结的一个问题。

本文主要由以下三个部分组成：

一·，多角度复盘14年前的三聚氰胺事件。

二，国行的婴幼儿配方奶粉为什么那么贵？

三，婴幼儿配方奶粉怎么买？

注：这篇文章注定吃力不讨好，对国内食品安全始终失望的人会喷我，而乳品企业和销售商大概也绝对不会喜欢我的推荐和选购原则。我只是写点我想说的以及对大家有用的。

一，多角度复盘14年前的三聚氰胺事件

虽然是我一个人写，但是我个人大概可以提供以下几个角度

A，2007年前后曾到过国内比较主要的奶牛牧区呼伦贝尔大草原参加过环保实践活动，和当地牧民有过一些交流。

B，2008年三聚氰胺事件的时候，我的一个读大专的同学恰好在天津可淇车间实习，关于这家企业，你搜三聚氰胺就能找到这家企业。

C，食品检验行业工作多年（最近工作有调整），参加过一些乳制品的检查，去过多家企业的生产车间、检验实验室，看过企业的各种记录。

1，先说说三聚氰胺

这个东西，我爸最熟悉，他是生产涂料的，三聚氰胺是他们生产的重要原料，化学式长这个样子。

发现了吗，这个东西最大的特点就是——氮多。而无论国内还是国际上最主流的检验蛋白质的方法都是通过定氮法，即测量物质中总氮的含量，再通过折算系数测定蛋白质的含量。

所有有人开始钻空子，用加三聚氰胺的方法提升总氮含量，从而提升蛋白质的标示值。

三聚氰胺毒性有多高呢？其实不高，别看有个氰就很吓人，实际上三聚一直都是国际公认的低毒性物质，大鼠致死量为3g/kg，2017年被认定为2B类致癌物质，相比较2a类的致癌物质，致癌的可能性降低。对于人体有理论上的致癌性，但是研究数据有限。即使致癌的可能性比较低，也不建议日常生活中经常接触上述的致癌物质。

不管三聚毒性怎样，它都不应该被加入食品中，尤其是不应该加入给孩子食用的食品中。

2，不法商家为什么要加三聚氰胺

有人说这不废话吗？加了可以提升所谓的蛋白质含量啊？

其实不止，说一个大家比较熟悉的事情，我国目前灭菌乳牛奶中蛋白质的要求是≥2.9g/100g（羊奶为2.8），而国际上很多发达国家的的限量是≥3.0g/100mL，前段时间这个事情还因此引起了网上很多讨论甚至口诛笔伐。

为什么定这个标准，因为有一个重要原因是生乳标准中蛋白质的限度就是这个。

虽然有部分生产商会在杀菌后对牛奶进行浓缩处理，比如把蛋白质2.8的浓缩到3.5，奶少了，但是口感更浓厚，指标也更好，这个事情本身是偏灰色的一个操作，没有明令禁止，但是多少又有点不太合理。但是你无论如何都不能鼓励这种操作，即生乳定一个低标准，液态奶定一个严格很多的标准。

那么能不能提高生乳标准呢？很遗憾，从我在一些工厂特意关注到的收奶记录来看，如果把生乳蛋白质标准改为3.0以上，很多生乳不合格。毕竟我国还有很多奶牛是散养的，还有很多地区的自然条件、饲养条件所限，生牛乳的蛋白质也就只能这样。

别忘了我国还是发展中国家，先要解决有没有，才能追求好不好。

08年的时候，生乳执行的是1986版的标准，生乳中蛋白质的含量为2.95g/100g。

而三聚氰胺事件之前正是国内乳制品大发展的时期，很多乳品企业都面临奶源不足，大家互相抢奶，甚至为了奶源，把很多检验原本不合格的牛奶也收了，比的就是谁胆大，比的就是谁下限低。

回到视角A，当时我去呼伦贝尔的时候在牧民家里聊家常，自然会问到他们最重要的营生——养奶牛。牧民说，他们送到奶站的奶会被定级，级别高给的钱就多，级别低给的钱就少。当我们问，怎么看级别高低呢？

牧民回答：我们也不知道，反正都是那几头牛，有的时候就一级，有的时候就二级，都是奶站说了算。

直到后来参与了乳制品检查工作，我大概理解了：

生乳进厂后不会马上卸车，会先取样进行快速检验，测量菌落总数、农兽药残留和基础的理化指标，这里面除了硝酸盐项目外，都是快速检验，一般是一台乳制品快速检测仪，辅助快检试纸条。

如果不进行快检，而进行常规检验，即使按最快的速度，车里的奶大概率也都臭了。

快检后，产品合格，工厂卸车收奶，不合格，奶退掉，基本上这车奶的命运就是倒掉。

而蛋白质是衡量牛奶品质的一个重要指标，在当初呼伦贝尔的牧民大叔告诉我们的牛奶评级，大概率也就是根据蛋白质含量来算的。而如果蛋白质低于2.8，自然也就是不合格。

不是所有地方牧民都是那么纯朴，不排除部分脑袋活络的养牛户开始往奶里加东西，比较传统的是加牛尿，因为里面含有高氮的尿素，但是加尿素会影响牛奶的味道而且“升级效率”也不高。无色无味的三聚氰胺就被打扮成“蛋白精”成了“升级神器”。有了三聚氰胺，原本被退回的奶能收了，原本二级的奶评一级了，奶农收入增加了。

不过三聚氰胺有一个问题，哦，我说的不是毒性，纯物理上说，三聚氰胺不溶于水。所以08年虽然液态奶中也有三聚检出，但是含量一般不高，毕竟加得再多也沉淀了。而奶粉有几家那含量……这个锅是绝对不能甩给奶牛养殖户的，后面说。

3，当年情况有多严重，谁是漏网之鱼？

如果现在去搜索当时的情况，其实可能会和部分人的印象有出入。

根据今天的搜索结果，当时检查出三聚氰胺的婴配企业有22家，未爆检出的有87家。如果不存在瞒报的话那么大概就是有20%左右的企业是有问题的。

而添加量里，三鹿还真的是“遥遥领先”。

而且这个表格中三聚氰胺含量是上榜品牌被抽检的所有批次奶粉中的最高含量，除了三鹿这个“首恶”是批批均有检出且含量非常高之外（另烟台奥多6中6，但是含量为三鹿的200分之一），其他抽检数量超过8批的企业均没有出现批批检出的情况。

比较严重的比如熊猫5批检出3批，圣元17批检出8批；也有20批检出4批的，即绝大多数批次均未检出三聚氰胺，少数批次有检出。当时事件刚刚爆发，还没有统一的标准，方法灵敏度也没有统一，所以也会存在同一批奶粉有的实验室检出，有的实验室未检出的情况。

蛋白质中氮的含量为16%，三聚氰胺中氮的含量为66.7%，每加1g三聚氰胺，在计算的时候相当于蛋白质的含量会提升4.17g。

三鹿的三聚氰胺添加量为2.563g/kg，相当于可以提升奶粉中的“蛋白质含量”1.05g/100g。根据段数不同，国标要求的婴配粉中蛋白质含量在12-25g/100g之间。

截止检出排行榜中的第5位，98.6mg/kg的检出含量，会提升0.04g/100g的含量，所以当时确实有这样一种可能，这份22家不合格榜单中的部分企业并没有主动添加三聚氰胺，因为对于蛋白质含量的提升太低了，已经低于蛋白质检测的灵敏度了。简单解释就是，一管样加了，一管样没加。对最终检出蛋白质的含量数值却没有造成任何影响。

前面所说的视角B我的那个朋友当时就和我说，她们厂根本没有往奶粉里加三聚氰胺啊，为什么会检出。而且事实上她们工厂是干法工艺生产，即把乳粉和各种添加物质干混到一起，最后装袋出厂，他们是有机会加的，他们的上游乳粉生产企业也有机会加，更上游的奶农同样有机会加，不过没有证据的情况下你去问，他们肯定都说自己没加。

一切都是假设，我也不是给当时的企业开脱，毕竟把锅甩给不好追责的奶农是极为不负责的行为，消费者尤其是千千万万吃了毒奶粉的宝宝是真真正正的受害者。作为生产企业你必须对自己的产品进行把关，也不可能不知道部分养殖户会往牛奶里加“蛋白精”，甚至进一步说，无论你知道还是不知道这个蛋白精的具体成分是什么，你都是失职。尤其是在最早在2003年已经在国内出口的奶制品中检出了三聚氰胺，当时很多本来应该重视起这个问题的人和企业，显然是没有引起足够警觉，这才导致了“蛋白精”的使用越来越广泛。

这里顺便要说的一句就是表格中的后三个的检出含量已经低于后来国标制定的三聚氰胺检验方法中液相色谱法的检出限了，也就是说，用液相可能是检不出来的，但是可以用液相质谱和气相质谱这两个仪器检出，这俩按目前价格都是百万级的仪器，很多企业不具备，即尤其是0.21和0.09这两个含量即使现在让很多企业和专门检验机构去检，出具的结果大概率也是未检出。

这个含量已经完全可能排除企业添加三聚氰胺的可能性，毕竟只能提升蛋白质的含量0.00082g/100g，远低于蛋白质检测方法的精度。

检出的原因大概是企业曾经生产过含有三聚氰胺的乳粉，在管道或者包装机中有极微量残留，或者是收上来的几吨鲜牛乳中有一两桶掺加了三聚氰胺。

美国FDA在2006年提出人体中每日可以接受的无害的三聚氰胺的含量为0.63mg/kg，即一个10斤的婴儿每天摄入低于3.15mg三聚氰胺可以确保不会对健康造成任何损害。不过也查到有些消息说FDA次年将标准降为0.063mg/kg且不含婴幼儿。表中90%以上的奶粉，即使没有主观蓄意添加，但都有可能对婴儿的身体健康带来伤害。

还是那句话，孩子是受害者，而且是无辜的。

这一部分整个有3000多字，力求以相对客观的角度去还原14年前这一恶性食品安全事件的全貌，因为经历有限，掌握的资料有限，很多内容仍然是推测，但是也是从我的经验去做的分析，可能是对，可能是错，只是为了让想了解这部分内容的人对这段历史有一些更理性的判断。

国内目前所有的乳制品出厂都是批批检测三聚氰胺，且已经十多年没有一例检出了。检测需要用到的液相色谱仪最低也有十多万，在很多类型的乳品企业中，三聚氰胺是唯一需要用到液相色谱的检验项目也是整个实验室最贵的设备。国内的各个乳企每年要耗费大量成本来检测这个十多年没有检出的物质。

这些仪器、设备，他们就像一桶石碑伫立在各个实验室的最显眼处，他们并不能给14年前三聚氰胺的受害者一个平凡而快乐的童年，但却能时刻提醒着每一个乳品生产企业绝不可置消费者的健康于不顾。石碑的主人是那一年中国消费者对祖国乳企失去的信任。

二，国行的婴幼儿配方奶粉为什么那么贵？

注意，我说的是国行，不是国产。

总有很多朋友在说，国内的婴配奶粉不够良心，国外奶粉的价格是国内的一半甚至不到，就算是国内奶粉现在质量已经很安全了，我也不会买。

那么我们先说是不是，再说为什么？

可以看下下面的几款在国内属于大牌的奶粉，基本上可以做到100元出头1000g个的价格，和进口品牌比，性价比丝毫不低。

接下来我们先说一下进口的婴幼配奶粉价格为什么这么低。

1，奶源成本更低廉。

不得不说，几千年来，牛奶之所以没有成为我国传统的主流实食物，和我国并不盛产奶牛有很大关系，天气、环境、气候以及地域环境等原因，我国过和澳洲或者欧洲部分地区对比，在养奶牛成本上要高出不少，甚至最后产出的牛奶品质也是有差距的。

所以很多企业购买国外的成品奶粉（纯奶粉未添加其他物质）进行干法或者干湿混合法加工奶粉的企业成本比鲜奶直接加工的企业承受的成本更高。那么同样的，在国外几个主要优质产奶国原产的婴幼儿配方乳粉本身奶源成本也是比国内更低的。

2，产奶国的补助

主要是欧洲或者澳洲等一些发达国家，本身福利比较好，有的国家是发奶粉，有的国家给乳企补助（有扶持本国行业的目的），使得这些国家的乳品企业的生产成本更低，哪怕奶粉本身一分钱不赚，有补贴也够了。

3，乳源之外的原料成本

婴幼儿配方乳之所以叫做配方乳，原因就是为了给婴幼儿更加均衡和充实的营养，所以增加了很多有助于孩子生长发育的营养强化剂，他们本身也是食品添加剂的一种，但是目的是加强奶粉的营养，促进孩子的发育。国外很多低端的奶粉一般只加了基础的一些矿物质、蛋白粉以及益生菌、益生元。

而国内品牌因为本身竞争比较几率，比较内卷，所以会加一些乳铁蛋白、OPO、DHA（国外很多也加）等物质。目的除了加强营养，有的也有促进消化的目的。举个例子

乳铁蛋白是乳汁中一种重要的非血红素铁结合糖蛋白，乳铁蛋白不仅参与铁的转运，而且具有广谱抗菌、抗氧化、抗癌、调节免疫系统等强大生物功能。这么好的东西，唯一的缺点就是贵，有消息说14公斤牛奶只能提取1g乳铁蛋白，实际上到底含量有没有这么低咱们不说，在网上随便搜一下乳铁蛋白的价格你也会知道这东西的成本还是蛮高的。

也真是因为国内乳品企业卷乳铁蛋白、OPO这些高价格添加剂，使得生产成本也高了一些。

4，销售渠道原因

前面都是小头，这一条才是重中之重。

经常网购的朋友应该都知道，超市里很多东西的价格基本比网上要贵很多对吧，而商场里的东西就更贵了。因为线下的人力、门店成本是远远高于网购的物流成本的。

而我国目前国行奶粉的主要销售渠道仍然是线下母婴店，为了线下母婴店的销量，各大品牌就会限制网上销售的同款产品价格，即控价。

而京东、天猫全球购本身就非常便宜，不止奶粉，文具、数码、保健品，出过国的小伙伴注意一下都会发现，猫狗家全球购的价格比国外当地门店还要便宜。这就是关键，即使漂洋过海，因为不需要门店成本，这些全球购的商品仍然比国外直接买要便宜。

奶粉同理，而且目前看来国内母婴店的奶粉利润是非常非常常高的，企业也乐于把大部分利润让给渠道商来换取门店更多的推荐以获取更好的销量。之前偶然听说某国内中高端奶粉的出厂价格着实吓了我一跳，婴幼儿配方乳和有些行业目前都是这个情况，工厂拿一小部分，线下销售端拿大头。

有人会问了，不知道未来会不会有一两个具有规模和口碑的破局者能够主攻线上渠道，把婴配的价格打下来。嗯，其实这种产品一直有，我上面提到的几款就是，它们在配料上一般对比自家高端奶粉几乎完全一样，甚至是同厂同线生产出来的，仅有的区别就是一些高价值的配列比如OPO、乳铁蛋白的添加量会小一些。

所以对于婴配奶粉我一直以来的建议就是，买大品牌的低端粉，它们的性价比明显高很多，而且实际上也能满足绝大多数宝宝的营养需求。不放心的话就从三段开始买这些入门款奶粉。我家宝宝实际上始终没有喝过婴配粉，母乳到27个月后直接转常规饮食了，也挺健康的。而1岁后的母乳除了还有一定的免疫物质，本身营养上已经很低了。所以多数孩子是不用在意高端粉和低端粉之间这微弱的营养差别的。

以上为一家之言，仅供参考，食品安全和食品营养是食品学两个分支，差别巨大，所以我的建议不带有任何专业基础。

三，婴幼儿配方奶粉怎么买？

首先要说的是，有条件的话，1岁之前的宝宝尽量母乳喂养，没有条件的话，也尽量保证宝宝在满月之前是吃母乳的，毕竟婴配粉再如何仿母乳都不如真实的母乳营养更适合你家宝宝。

怎么买的问题我前面其实已经说清楚了，就是买大品牌的低端粉。

同时，不管你打算买进口品牌还是国产品牌，都不要迷信大牌，每个孩子不一样，可能别人家孩子吃A奶粉没问题，咱家孩子就不适应。基本上线下母婴店都可以提供各种奶粉的小包装试用版，100g、200g的样子，可以先买来（甚至可能白嫖）给家里娃尝尝，适应了再大批量买。

其次就是要不要吃羊奶粉的问题，羊奶粉细说说道还挺多的，这里不展开讲了，但是价格肯定是比牛奶粉贵。个人建议是如果和牛奶粉没有过敏或者其他不适应的情况就没必要买羊奶粉。

最后推荐几款吧，还是那句，先尝，再选适合自己娃的。

以下排名不分先后。

1，飞鹤飞帆

因为飞鹤最著名的奶粉是星飞帆，但是大家直到飞鹤还有一款低端奶粉叫做飞帆吗？如前面所说，两者基础配方基本一致，只是OPO等个别添加物质的含量有所差别。最关键的是飞鹤和星飞帆是同厂共线生产，质量工艺都是可以保障的。

飞鹤的成功是多方面原因，你可以说营销，也可以说运气，但是从我去过的各个企业来看，飞鹤的管理确实是排在前列的，而且不止工厂，牧场管理也是国内领先的。

154元1600g，这个价格贵吗？

2，伊利金领冠

不管伊利在网上的口碑怎么样，伊利的管理在国内都是第一梯队的，最近伊利好像在主推金领冠塞纳牧，其实普通版的金领冠就不错的。

3，德国喜宝-珍宝

德国喜宝是德国乃至整个欧洲销量都名列前茅的品牌，不过国外的奶粉其实没有国内奶粉卷，配方里普遍加的是一些基础物质。像opo、乳铁蛋白这些高价值营养物质加的比较少。这个事情见仁见智，比如OPO主要作用是预防便秘和优化钙的吸收，如果宝宝吃无OPO奶粉拉臭正常，那么说明他也并不一定需要OPO。

4，牛栏-英国/荷兰

牛栏英国版也是国内家长比较喜欢的奶粉，价格不贵，不过配方其实也比较简单。

另外荷兰版也可以考虑。

5，爱他美白金版/ 金装-澳版

国人最喜爱的进口奶粉品牌，对比来说，我觉得爱他美白金版的配方还是挺有意思的，专利合生元混合物提升免疫力，比多数进口奶粉的配方都好一些。澳版还是德版，这个各位可以自己多功课，从我个人来讲，我觉得澳洲尤其是新西兰的产地环境更好一些。

其他国产的像君乐宝、三元、完达山的奶粉也都不错，国产羊奶粉可以看看宜品，算是近些年的后起之秀，去过几个工厂，管理水平和设备条件在黑龙江省内基本是仅次于飞鹤了，特意在西班牙买的羊奶粉工厂，羊奶这边技术实力也不错。为了避免带货嫌疑不上链接了。

进口品牌的羊奶粉佳贝艾特的国行或者荷兰版也都可以买，严格来说佳贝艾特现在属于澳优旗下，已经是中资了，类似进口奶粉品牌由中资控股、或者中资控股的位于外国的工厂代工的情况非常常见，品质同样有保障，放心。

不建议买一些冷门的或者之前冷门这几年突然火起来并热销的进口品牌奶粉。要不买几个传统进口大牌，要不买国产大牌，别被朋友圈微商和部分自媒体忽悠。

OVER！

家务...大概是我们每天除了工作带娃之外,最耗心力的一件事情了吧！甚至有人说过，家务是压垮我们成年人体面生活的最后一根稻草。

是啊，为了保持家里面的干净整洁，我们经常要花费大量的时间，付出很多的心力，因为每天都有擦不完的灰尘，收拾不尽的物品。而且一旦决定开始做家务，好像就会有各种问题冒出来！地扫干净了没有，要不要再手擦一边？地板需要抛光吗？待会儿先整理厨房还是卫生间？宝宝房好像还是一团糟...总之，无数的琐碎问题都会消耗掉我们巨大的精力，似乎干起家务来就是永无止境。

但后来我发现，做任何事情其实也都有方法，方法对了过程才轻松，结果当然也就不会差。所以！今天这篇就是想跟大伙儿分享一下我结婚并且有宝宝后，最常使用的几款高效帮助我们家做清洁的家电。刚好有需要的朋友，可以先码住哦~

一、拥有高效工作的清洁家电有多重要

很多时候我们觉得干家务累，其实除了身体的劳累之外也可能是心累，一大堆家务事等着要去做，而家里的猪队友却完全不知道要做什么......

所以小两口过日子，做家务算是头等大事了！毕竟是日日夜夜长时间的相处，避免不了要因为扫地、洗碗、洗衣服这样那样的小事拌嘴。但说句实在话，在外工作已经劳累了一天，回到家特别宝妈们还要鸡娃，谁又愿意面对堆成山的家务活呢？

当了妈妈后，属于自己的时间本来就越来越少，而妈妈这个身份的背后我们还是我们自己。虽然看电影、美容、出门会友娱乐都是奢侈，但要是能快速高效完成家务，然后拥有那片刻的宁静与自由，放松自己、陪陪孩子老公，怎么能不算是也有一点小幸福呢。所以宝妈们记得，在学习很多技能的同时，也需要挤时间来放松自己哦。

作为一个智能家居爱好者，我也是一直坚信智能家居可以“改善夫妻关系，提升家庭幸福感”的。所以，当拖扫机器人、洗衣机、洗碗机等等的家务好帮手“横空出世”，作为刚需产品，多花点银子真不算什么！

二、清洁家电选购指南

这边聊聊我在选购前做的一些功课，以及我选择清洁家电的一些标准，文章最后会具体分享自用过觉得还不错的产品。

1扫地机器人

买扫地机器人有下面关键的5点，照着买肯定不会出错~

1. 要买扫拖一体机，不要买只有扫地功能的。还有一定要能自动清洗拖布，这样在拖地过程中一旦机器识别到拖布有污垢或者变脏了，它就会自动回洗拖布，不需要我们人为干预，避免了带着已经脏掉的抹布再到处跑的二次污染，也有效避免了拖布出现细菌和异味。

2. 买智能规划式路线，不要买随机式。随机式的路线规划方式是早期的旧技术，是通过红外传感器来感应障碍物，用过的人都知道这种胡乱碰撞的模式经常会出现反复清扫同一块区域或大面积漏扫的情况。而智能规划式扫地机器人增加了导航定位，清扫路线为弓形，覆盖面积有保证，效率可高多了。

3.买激光导航和视觉导航，不要买陀螺仪导航。陀螺仪导航的精准度有限，存在一定的误差，这些误差慢慢积累起来，就会导致这类型的扫地机器人无法有效清扫面积较大的复杂地面环境。

4.机身一点要薄。要比家里的床底、沙发底等最矮的地方都要薄，这样才能随意进出每一个角落。毕竟能钻进去的才能谈扫的干净了！

5.吸力要选择2000pa以上，拖地最好能向下加压，吸力越大清洁力度就越高。

2洗碗机

想买到好的洗碗机，一定要记住下面这5点~

1.清洗模式选喷淋式，洗得更干净还很省水。预算低、容量小就选双层喷淋臂，预算高就选3层。一般喷臂越多水压越高，洗的就越干净。现在市面上大多数洗碗机都是喷淋式，但是偶尔还会有个别产品是超声波的，我朋友前几年买的就是那种陶瓷和塑料，洗不干净不说还废水，所以买的时候一定要问清楚！

2.容量买大不买小，一般8-12套基本够五口之家使用，平时常用的炒锅也可以放进去清洗，方便又不至于浪费空间。8套以下千万不要选，很多商家会说4-7套适合三口之家，但安装后你会发现偶尔来个亲戚朋友，多几个碗你家的洗碗机就不够用了。洗锅就更不要想了，放都放不进去...

3. 安装方式，洗碗机分为嵌入式、水槽式、独立式、台灶式。如果你家还没有装修完，一定要选嵌入式，相比于其他3种方式，嵌入式容量更大，更节省空间，使用起来更方便，厨房看起来也更整齐，美观又实用。

4.烘干方式，目前市面上的烘干方式主要有五种，分别是冷凝烘干、热交换烘干、自动开门烘干、热风烘干以及晶蕾烘干。建议选择热风烘干，它既没有晶蕾烘干那么贵，也不像另外3方式那么不便于存放。它的原理和我们吹头发类似，不会在餐具表面留水渍，可以做到防霉抗菌，内部不易滋生细菌。

5.一定要选择带有内置软水器的洗碗机。要不用一段时间洗碗机内壁就会出现一层白色的水垢。有了软水器就省去了清洗洗碗机的麻烦，还能加大洗碗机使用寿命。

3洗衣机

这边要聊的是壁挂式的洗衣机，本质上就是那种壁挂式的微型滚筒洗衣机。那么这种洗衣机如何选择呢？这边有6条挑选标准可以作为参考~

1.电机，和滚筒式洗衣机一样，我建议大家选择搭载变频电机的壁挂式洗衣机，噪音更小，运行稳定。

2.容量，市面上常见的壁挂式洗衣机的容量通常在2.5-3公斤，基本满足日常对于宝宝衣物以及成人贴身衣物的洗涤。

3.洗涤，由于壁挂式洗衣机的主要对象是婴儿的衣物以及成人的贴身衣物，因此高温洗涤应当是必备的功能，才能够充分对衣物进行杀菌。

4.烘干，市面上绝大多数的壁挂式洗衣机，以洗涤和甩干为主。预算充足的话可以选择一款带有烘干功能的壁挂式洗烘一体机。

5.安装，壁挂式洗衣机对于安装条件有一定的要求。首先建议在承重墙或是实心墙上进行安装，并且墙面厚度必须要大于23厘米；其次需要在硬装水电阶段提前在墙面上预留进水口、排水口、三通阀以及电源插座；最后需要提出的是壁挂式洗衣机的产品成熟度较高，不少机型还会搭载跌落报警系统，所以不太需要担心安全问题啦！

6.品牌，建议大家选择专业度高的壁挂式洗衣机品牌，安装和售后都会更加有保障。

4烘干机

基础功能都差不多，参考我说的这几点，只需考虑价位其他不用纠结。

1.烘干容量，尽量选大的（9KG起步），可以烘4件套等大件的东西。

2.毛屑过滤，主要过滤衣服上的绒毛，残留的毛屑，宠物毛发，层数越多越好！

3.正反转，可以抖散衣服，不容易缠绕到一起，烘干4件套效果特别好。没这个功能的话烘4件套会缠在一起，有的时候烘得不是很干就只o能手动抖散再烘一会...

4.购买渠道，网购跟实体店都可以，产品质量跟售后一样的，网上跟实体会用不同的型号，是为了保护线下的商家。只选便宜的！

5.有空间可以买套装价格便宜效果好，没有空间有预算的可以买热泵式的洗烘一体机。

5除菌加湿器

母婴家庭选购加湿器的话，可以看看这8条重要的加湿器挑选标准~

1. 加湿器类型，目前市面上常见的加湿器主要分为超声波式以及冷蒸发式，超声波加湿器通过高频震荡将水雾化，达到加湿效果，也被称为喷雾型加湿器，它的优点在于加湿效果好，选择也较多，而其缺点是出雾口容易凝结水珠，并且出现白粉现象，同时对水质也有一定的要求；冷蒸发式加湿器则通过循环风将液态水转化为气态水的方式进行室内加湿，因此也被叫做无雾型加湿器，它的优点在于无雾气更健康！不会产生白粉效应，同时也更适合母婴人群使用，而其缺点是加湿效果较慢，并且会伴随一定噪音。

2. 加湿量，作为加湿器加湿效率的重要指标，我建议大家选择加湿量达到每小时250毫升或以上的加湿器，加湿效果更好。

3. 除菌效果，加湿器的水箱容易滋生细菌，所以除菌效果就来的十分重要，我建议大家优先选择带有uv或者银离子除菌功能的加湿器。

4.加水方式，大家可以选择带有上加水的加湿器，使用起来更加方便！

5.空气净化，选择带有空气净化功能的加湿器。在加湿同时室内的空气也可以更加清新

6. 显示面板，记得选择带有湿度显示以及湿度实时检测功能的加湿器，家庭湿度一目了然。

7.噪音，选择在睡眠模式下低于40分贝噪音的加湿器。这里跟大家分享一个小贴士，在睡觉前1-2小时可以将加湿器开到最大模式，等睡眠时候再开启睡眠模式，这样就既可以保证加湿量同时睡眠时也更加安静。

第八，品牌，选择专业度高的大品牌，故障率低，使用寿命也更长。

6擦窗机器人

想要挑选一款性价比比较高的擦窗机器人，可以参考下面这3点~

1.吸力，擦窗机器人一般会利用自身吸附在玻璃上的力度，来带动机身底部的抹布擦掉玻璃上的脏污，所以正常需要2600-3200百帕左右才足够。

2.形状，有方形和椭圆形两种，椭圆形的适合小窗户，模仿人工、模仿人手工擦窗，可以擦的比我们还干净；方形的适合大窗户，边角也都可以擦到，擦拭速度也快，可以根据家庭的需求去选。

3.安全功能，一定要有户外安全绳、智能防撞、断电保护等配置。

7除螨仪

买除螨仪记住这2大点，可以少踩坑哦~

1.必选项，必须要能提供第三方检测报告的，然后盯好灭菌消毒和除螨两个指标，数值越高品质就越好。有的无良商家会把除菌率模糊成除螨率，试图蒙混过关，可以找客服要检测报告，无法提供的直接pass！

2.看两个基础项，一不选吸尘口小的，要选吸尘口大的；二不选作用深度小于25厘米，拍打次数小于每分钟18000次的；然后看两个加分项，一双尘杯比单尘杯的好，容量更大，左边储尘右边过滤，使用寿命更长。而且不用频繁更换滤芯，尘杯一冲就干净；二金属拍杆+橡胶条的比塑料+毛刷的好，金属+橡胶条的防缠绕拍打能力更强。

8布艺清洁机

布艺清洁机选购的话，参考下面这4点~

1.吸力，布艺清洁机的吸力是核心指标，一般来说在6000Pa-15000Pa的吸力都是可以的，有了大吸力，清理效果才能越好。

2. 容量，布艺清洁机的清污水箱容量一般来说还是要大一些好，大的清污水箱可以减少换水倒水的频率，方便省事儿，但是也不宜太大，容量太大的话，整个机器也就更加笨重了。

3. 噪音，有一说一布艺清洁机工作音量还是挺大的，因为吸力要足够大的话，噪音是不可避免的，我们只能是在吸力够用的情况下，尽可能选择噪音小的就可以。

4.配件，在价位相当的情况下，尽可能选择配件更多的布艺清洁机，特别是刷头配件，刷头越多，能针对性清洁的布艺家居种类也就越多。

三、10款清洁家电分享

1.yeedi一点k10扫拖一体机器人

扫地、拖地作为三最家务活（最累、最频繁、最容易引发夫妻矛盾），这个机器人必须首当其冲啦！

yeedi一点k10这款，我最喜欢它的机身，只有8.5厘米。所以家里的矮柜子、床底下它都能钻，完全不需要我们再去弯腰打扫，简直不要太方便。还有它拖地是打圈式清洁，向下加压了约1kg的力，要比震动式清扫效果还彻底，家里一些顽固的物质，它也都能搞定。

还有还有！一边扫一边拖地的同时它还会自己把脏了的拖布洗干净，洗完之后还可以自动风干，相当于它把整个屋子收拾干净了之后还自己把自己安顿好了！不用我们操一点儿心的，这不就是完完全全的解放双手了吗~

2.方太G1洗碗机

不得不说，周而复始的柴米油盐酱醋茶生活，自从有了这个洗碗机的帮忙真的安逸娴静了许多。

G1这款，黑色钢化玻璃的外观再搭配玫瑰金的拉手，然后是触控按钮，颜值上就是一整个高端大气！

重点，11套大容量刚好满足我们的日常需求，火锅、油烟机过滤网、打蛋器都能清洗干净。还有它那高能气泡，再加上75度的高温清洗，除菌率是基本达到了百分之99。而且它是双重烘干，速度是真的快，也可以直接当作消毒柜啦。

作为国内厨具老牌子，算是中高端洗碗机中非常有优势的一款产品了！

3.winia壁挂洗衣机

当妈妈是一件很幸福的事情，但也是挺累的一件事情。之前我们全家衣服都是混在一起洗，导致我家小宝皮肤起了一些红点点，后来宝宝衣物我就都手洗，但真的是巨累...

好在及时入了winia这台，银灰色的小巧机身，颜值好高。机型整机是由韩国原装进口的，然后采用了翡翠内筒的设计，再配合95度的高温煮洗，确实大大提高了衣物的除菌除渍效率。还有有机清洗功能，通过温水对于有机棉衣物进行清洗，有效防止了缩水！拥有3公斤的洗涤容量，但快洗程序也只需要15分钟就可以完成对于整桶衣物的清洗哦！

挂墙安装不仅不会占用过多空间，也无需我们再弯腰拿取衣物。对于有宝宝或是即将有宝宝的家庭来说，让宝宝衣物可以单独清洗，避免和大人的衣物混合从而沾染细菌，添置它真的很有必要呀。

4.博世热泵烘干机

如果有什么会让你后悔没有早点买的家用清洁电器，烘干机绝对排在前3名。作为南方人，我们真的不能没有它！

之所以选择博世的这款，是因为觉得它的功能和售后都比较放心，而且颜值也还不错。当时在某猫赶上双十一活动入的，真的太划算。

而且热泵烘干是不会伤衣服的，烘干速度也比较快，还带除菌除螨的功能哦，多种模式可选！尤其每次洗完衣服后，看它收集的毛絮纤维还有尘螨，烘干效果看得见，简直满满的成就感。南方梅雨季节真的太适合用了！

最重要的是，阳台不需要晾衣架了，宽敞整洁了不少啊！空出来的这个小天地给自己拿来做瑜伽或者让宝宝玩耍，太香啦~

5.无线电动浴室清洁刷

这个多功能浴室刷，我买它主要是用来清洗浴缸的。

它一共有3个刷头，除了可以清洗浴缸，它还可以清洗浴室的淋浴房、台盆、地面、墙壁等等哦，而且价格才几十块钱。

不过到目前为止，我用它来清洗浴缸还是比较频繁。浴缸我觉得就一定要用这种比较长的刷子，不然你就得钻到浴缸里面慢慢的去擦...想一想这个擦的过程 ，我可能也就不是那么想泡澡了hhh~

它不仅杆子很长，还可以自动的打圈旋转哦，使用时打开这个刷子，沿着浴缸内壁走一圈，最后再用流水冲干净就可以啦！

6.戴森AM10除菌加湿器

我们人体最舒适的湿度是在45%-65%之间，而加湿器刚好能够有效的保证室内的湿度恒定哦。而且加湿器除了可以在秋冬季节增加室内湿度以外，有的还能够起到室内空气的辅助净化作用的，乃至可以配合其他方式一起来去除室内甲醛，所以也算是新房必备！

戴森的这款加湿器，配备了品牌自主研发的Air amplifier空气倍增技术，不仅加湿速度更加高效，智能湿度控制系统还能够自动调节室内湿度。品牌专利的紫外线杀菌技术还能够做到在加湿的同时，也更好的抑菌。

毕竟秋冬季节，空气干燥就特别容易引发皮肤或者呼吸道的一些问题，它对于母婴、哮喘以及敏感人群来说还是相当友好的。

另外，它还能够在夏季充当无叶扇使用哦！轻小的机身，可以放在地面也可以放在桌面来使用，总之使用场景也很灵活。

7.玻妞388全自动擦窗机器人

我想一定有人和我有一样的困扰...住在高层，特别是商品房，玻璃要怎么清洁呢？直到我做了一番功课之后对擦窗机器人下了手，emmm觉得还挺香的，妥妥的大扫除神器啊。

玻妞这款是两个圆盘扭擦的，就像人手，但我觉得比人手擦的更干净，更有力！擦外窗的话，如果比较脏可以先干擦去灰，再喷水湿擦。这样干擦+湿擦结合，不会和泥，效率更高哦。还有就是个别顽固污渍，需要重点扭擦的话就用遥控器操控局部处理，反复清洁就可以啦。

除了清洗窗户，它还能处理有水渍的瓷砖，或者我们够不到的橱柜高处哦，需要时取下抹布喷上清洁液，再开始擦拭，效果真的很棒。

重点，虽然它真空吸附有力度，但也千万不能忘记拧住电源，拴住安全绳，把机器内置电源充满电！多重保护更放心嘛！

8.Uwant除螨仪

定期除螨真的太重要啦~特别南方天气比较潮湿，更容易滋生螨虫。想想每天在和上百万只的螨虫一起睡觉，还能睡得香吗...

我们家近期一直在用的这款Uwant花悦除螨仪，除了有常见的UVC紫外线杀菌之外，竟然还有我炒鸡心水的香薰功能。相比普通除螨仪，我第一眼就看中了这个功能!像养宠家庭就很难避免猫咪不在床上蹦跶，那每次用完它之后床上还都会香香的，这养猫的幸福感不就简直直线上升!

而且使用时我们还能在LED显示屏上看到清洁过程中的灰尘以及螨虫数量检测.实时监控，基本不放过一条落网之鱼，真的敲安心的啦~

除此之外，它还有一个很大的闪光点，就是“负离子净化”含1800万负离子，在机器运作的时候可以散发负离子与空气中浮尘结合，起到净化空气的作用哦！

现在我们每周都会使用3次左右，因为有点过敏体质所以使用起来相对比较勤的，目前睡觉的时候基本就都不会出现瘙痒现象了。

9.LAURSTAR高温蒸汽熨烫机

看到这，有人可能要问了~熨烫机算什么清洁工具？！emmm我还真用它来做清洁了~

我家的这个LAURSTAR的熨烫机，它还有一个黑科技，就是它喷出来的水雾特别的细腻，就像是干的蒸汽一样，所以喷在衣服和其他的织物上面，是不会有水滴的。

于是它就有了另外一个功能，可以用来进行高温消毒！

我平时会用它喷一喷我们家的沙发还有靠枕啊坐垫这些，因为这些东西平时真的比较难清洗。虽然也可以用吸尘器吸掉它表面的灰尘等，但还是会担心它上面会不会有细菌之类的，所以这时用高温蒸汽来喷一喷就会安心许多啦~

10.东菱布艺清洁机

地毯真的是增加房间氛围感的好物，但是家里有宝宝的情况下，就避免不了有时吃东西的残留物啊，或者在上面玩耍时写写画画抹上的印记，打理起来真的很麻烦。

所以果断就安排了这种布艺清洗机，已经使用很长时间了，确实蛮不错，布艺沙发、窗帘、地毯等等上面的脏污基本都是能清洗干净的。但，前提是得按照比例使用配套的清洁剂哦(赠送的一瓶，比较小)。比如，地毯上的污渍，一般刷头过1-2遍就可以清洁干净的；科技布的沙发，清洁效果也还不错；床垫新污渍的话，也可以清干净，但部分泛黄较久的地方就只能做到变浅没办法完全去除喽。

它有4种清洁模式，低温、高温、蒸汽清洁、蒸汽杀菌，我一般都是用高温清洁，刷头会喷出热水，清洁起来效果更好。刷头喷水深入清洁的同时会用大吸力将污水吸回，从而达到清洁的效果。并且，吸力很大，水吸干净后基本上是半干状态，我家地毯大面积清洁后半小时就可以全干！

然后，这个机器底部是有滑轮的，所以推动也不费力～电源线4.5m，软管1.5m，长度是足够的，所以也不用来回搬动机器啦！

好了，总而言之就是科技改变生活～我们都尽量大胆的把能交给机器来完成的都交给机器去做吧，机器没办法独立完成的我们再辅助着做，这样生活的幸福感不就分分钟提升了吗！

最后～大伙儿要是还有其他的超智能家电好物也快评论区分享给我哦～

桌面增高架场景现状

当前数码桌面产品种类较多，很多玩家不只一台显示器同时在线。桌面上还会有机箱、平板、手机、监视器、音箱等多种设备，因此需要很多种电源线。为了提高工作效率，减少长时间看显示器带来了颈椎压力，很多玩家会选择增高架来调整坐姿。

多种设备的共同使用，也带来桌面上多种电源线的杂乱，因此市面上还有多种插座盒可选。虽然当前有带集线功能的插座盒，增高架也会集成一些USB端口，但插座盒的长度均在20cm以上，宽度均在10cm以上，因此普遍占位空间大。线是看起来美观了，桌面空间却变少了。

问题

有没有一种方案既实现增高架，又附带多孔位插座功能呢？

如果把上述两种功能集成在一起，那么桌面上既释放了更多空间，又在同一台增高架上得到功能，可谓一举多得！

关于新型增高架解决方案

本方案为本人全网原创，如有雷同，纯属巧合！但经过网络搜索，应该是没有找到同类产品，可惜本人绘画功底不足，没有把产品的效果做到最好，大家意会下！

设计亮点：

1.长至少70公分，总高最好设计为15公分的双层增高架；

2.后置可插拔式电源线，三脚插头为增高架提供总电源；

3.增高架二层里侧有滑轨，滑轨上固定单排多位插孔，需要插电时可弹出滑轨，安排好各孔位插头后，接终端设备的电源线可从增高架背面引线，并在出线口分别安排有自动伸缩的卷线器，方便线的随时整理；

4.顶部有无线充区域，可满足市面多数支持无线充的手机或鼠标设备；

5.二层也可设置储物空间，中间设置隔离带与里侧插电滑轨分区管理；

6.底层同样是储物空间，两侧边缘可设置多个USB接口及顶部无线充区域；

7.增高架左侧为滑轨插座门，左侧和背面均有散热网

设计方案总结：

本新型增高架除了具有传统功能外，还兼具多孔位插座，并为插座设计了滑轨，推拉方便。同时，插座后面分别预留了出线口，每个出线口对应有自动伸缩功能的卷线器，不用时的长线可随时收集于卷线器内。有了这款新型增高架，桌面不仅变得整洁，效率也会得到提升。

安全座椅的必要性

关于安装儿童安全座椅的必要性，有的朋友还存在疑问，觉得自己是多年老司机，安全无事故运行多少年，又或是觉得把孩子抱紧，或者直接系上安全带就可以了。

实际上，当汽车以每小时40公里的速度行驶时，如果紧急刹车，体重5.5公斤的孩子会产生110kg的前冲击力，而随着孩子体重增加和车速提升，这个冲击力将会以几何倍数上升，即便是个壮汉抱着孩子，在突发状况下也难免脱手而出。

即便抱孩子的人武德充沛，仅有双手或者胳膊对孩子的拦截也难免造成严重的伤害。而安全带是为成人设计的，若儿童使用不当，比如勒到儿童的脖颈，会造成更严重的伤害。

本地一哥们就因为抱着孩子坐副驾驶上，结果出了并不严重的车祸，却痛失幼子。

正确使用儿童安全座椅，可将婴儿因道路交通事故死亡的可能性降低70%。对幼儿来说，这个降低幅度是54%至80%。所以，给孩子安装儿童座椅十分有必要。

购买的搭配建议

目前市面上常见的安全座椅可根据使用年龄段分为六大类型：提篮、0-4岁、0-7岁、0-12岁、9个月-12岁，3-12岁。

预算充足的朋友，可以考虑提篮+0-7岁+3-12岁的组合，三个安全座椅可以有针对性地对相应年龄段的孩子进行防护，并且单个安全座椅使用的时间都没有超过6年，当然花费会高一些。

一般预算的朋友，可以选择0-4岁＋3-12岁的组合，前者对婴幼儿有着较好的防护，后者可伴随孩子长大，也能覆盖整个儿童阶段。或者像我闺女这样长得比较快的，也可以选择0-7岁+增高垫。

预算紧张的朋友可以考虑0-12岁通用型座椅，性价比最高，功能最全，当然相应的每个阶段的功能都没有特别具有针对性。

接下来就具体说一下应该怎么选购安全座椅：

选购步骤一、看安全认证

安全座椅最为重要的当然是其安全性，这方面我们个人肉眼看是看不出来的，只能通过安全认证来进行选择，目前国内安全座椅比较常见的认证标准是三个，国内的CCC强制认证，欧盟ECE R44认证、以及最新的ECE R129标准，也就是我们熟知的I-SIZE认证，另外还有个国内基本见不到的美国FMVSS213认证。

中国CCC认证是国内市售安全座椅的基本认证，没有这个就属于三无产品，肯定是不能买的。而在此基础上，再去看是ECE R44/04认证还是I-SIZE认证。至于怎么看？一般安全座椅上都直接贴着相关认证标识，而且都会以十分醒目的方式标出。

ECE R44/04

“ECE”这三个字母来自欧盟，它的全称是“联合国欧洲经济委员会汽车法规”。R44是ECE为了机动车上儿童乘客的安全防范系统(可以理解成儿童安全座椅)的认证，而颁发了第44号法令。目前执行的为04（也就是该法令的第四版），从2009年6月起，所有在欧盟销售的座椅都必须经过ECE R44/04认证。

比如这款宝得适的双面骑士II取得的是0-18kg范围内的ECE R44认证，适用0-4岁的儿童使用。另外自然也要符合3C认证。

I-SIZE认证：

2013年，联合国欧洲经济委员会(UNECE)推出了更严苛的安全座椅标准ECE R129，即所谓的I-SIZE标准，此标准在ECE R44的基础上做了更严苛的要求，可以理解为 完备式 、通用类、ISOFIX 型强化的儿童成员约束系统。

完备式：指的是安全座椅，通过内置的保护装置（五点式安全带、三点式安全带、前置护体），将孩子固定在安全座椅上。

通用类：指的是安全座椅，不挑车型，可以在市面上大部分车型中使用。

ISOFIX 型：强调的是通过 ISOFIX 系统，将儿童安全座椅固定在车子上。

具体来说就是：

另外有些厂家的某款安全座椅可能是0-12岁通用，但可能仅取得了0-1岁这个阶段的I-SIZE认证，也会不加区别的宣传为该安全座椅有I-SIZE认证，想要真正的放心保证，还是全年龄段都取得I-SIZE认证更好一些。

比如我家在用的惠尔顿智转Pro的标识显示适用范围是体重0-25kg，身高40-125cm范围内，0-7岁年龄段内都符合更加严苛的I-SIZE认证。当然也有国内的3C强制认证。同时还是老爸抽检的合作产品，安全性方面更让人放心。

简单的说：I-SIZE认证＞ECE R44/04认证

所以，首选I-SIZE认证！

选购步骤二、看座椅连接方式

目前座椅的连接固定方式主要是安全带固定、ISOFIX接口和LATCH接口三种。

安全带固定都是软质连接，操作复杂，稳定性差，目前仅在很老的车型上有使用。所谓的类ISOFIX接口可以看做安全带固定的变种，并不是真正的ISOFIX连接。

而ISOFIX接口属于刚性链接，强度高不易松动，安装简单，通用性好。据我所知，近8年内出品的车型后排都是标配了这一接口的。

LATCH接口与欧洲标准的ISOFIX固定方式最大的区别是连接方式并不是硬链接，而是同时挂钩方式连接，固定点比ISOFIX多一个，一共三个。

比如这款座椅就是用的是LATCH接口方式，三个固定点使用类似安全带的软质材质连接，稳定性还是差一些，如果不钩上部这条安全带的话，在大冲击力下座椅有整个倾覆的可能性。

而且这种全都是采用的软质接口，造成的一个情况就是哪怕三个接口连接的安全带全都收紧了，整个安全座椅还是不可避免的会发生晃动和偏移。同时反向安装的情况下，上部这条安全带就会成为很大的麻烦。

相比之下，类似惠尔顿智转和智转Pro这类硬质ISOFIX连接加支撑腿的设计更加稳固，安装更方便快捷，将两侧的卡扣结构对准ISOFIX接口捅到底就可以了。

尤其是这种可伸缩式卡榫，并且带有LED照明灯的设计，安装时提供了极大的便利。

所以，总结起来一句话，越是硬质链接越好，ISOFIX接口+支撑腿方式最佳。

选购步骤三、看儿童固定方式

一般来说安全座椅的对儿童的固定方式分为三种，即前置护体式、三点式安全带和五点式安全带。

曾经的旗舰款儿童安全座椅中，五点式和前置护体式各占据了半壁江山，毕竟视觉上看前置护体式前面有厚重的防护材料，看起来安全性要更好一些，但是前置护体式舒适度不佳，更重要的是儿童接受度差，不乐意坐，所以如今基本已经被五点式取代，市面上很少见到了。

而三点式安全带更适合大孩子使用，婴幼儿更适合使用五点式安全带固定，可以保证孩子活动相对自由的同时更加安全地保护孩子，舒适度和安全性更好一些。

不过同样是五点式安全带，也是有区别的，更建议大家选择像是惠尔顿智转Pro这种隐藏式五点式安全带，同时裆部带有2档调节的，给腿部留下了更多的活动空间，对男宝宝也更友好一些，舒适性进一步提升，实测宝宝更乐意坐。

选购步骤四、看座椅缓冲材质

这一项也是直接关系到儿童安全的项目，同时也关系到了乘坐舒适性。常见材质有EPP，EPS，EPE三种，EPE由于阻燃性较差，目前已经逐步被淘汰掉了。

至于EPS和EPP有什么区别？EPS是发泡聚苯乙烯，EPP则是发泡聚丙烯，它们特性是不一样的。EPS成本低，特性比较脆，易断，但是保护效果不错。EPP的成本是很高的，最大的特点就是，韧性超强，折不断的。因此EPP制品具有十分优异的抗震吸能性能、形变后回复率高、同时很好的耐热性、耐化学品、耐油性和隔热性。很显然EPP贵有贵的理由，材料性能要好很多。

比如这款座椅的缓震材料采用的是EPS。

而我家目前在用的惠尔顿智转Pro则是全身覆盖了厚实的EPP，舒适性和缓震性能都有保证。

简单的说，缓冲材质方面：EPP＞EPS＞EPE

选购步骤五、看座椅结构

椅身采用什么结构决定了这款座椅的刚度，优先选用一体注塑+钢骨架的组合结构就是。

选购步骤六、看可调节角度

这里其实是包含了水平方向的调节，也就是是否可旋转，能否正反方向安装等，以及俯仰角度的调节两方面。

水平调节方面自然是优先选择可以360°转动的，可以正反向安装，必要的时候也好转到侧向，方便坐在旁边的家长照料孩子，抱孩子上下车也会更加轻松。

需要注意一点就是不建议安全座椅设置侧向的固定档位，行驶过程中还是正向或者反向使用安全性更高一些，像我家的惠尔顿智转Pro这样可以360°转动，同时仅设置正向和反向两种状态固定是比较科学的。

尤其是像我儿子这种不到5个月大时，就已经20斤重，70多厘米长的瓷实的娃……取放困难的话属实也是比较累人的一件事，能够360°转动就轻省多了。

俯仰角度的调节档位和角度范围都更多一些自然更好，更适合找到适合自家宝宝的角度。这里需要特别强调的一点是反向安装下，对婴幼儿来说，160°其实是最科学的角度，更加符合新生儿脊椎曲线特点。

小于150°的角度会过于陡直，安全座椅太陡会导致脊椎受力，影响发育，而太平受力夹角不够，儿童和安全座椅之间缺少足够的受力面，存在一定的安全隐患，太过于平躺也容易导致呛奶风险。经过各种测试和实践后，约160°的角度，既能保证安全座椅的安全性，也能让宝宝足够舒适。

简单地说，可360°旋转的，反向安装时仰角在160°左右的安全座椅是比较方便和科学的。

选购步骤七、看面料材质

儿童安全座椅的布套面料是直接接触儿童，采用A类亲肤面料是必须的，如果还能抗菌、防螨、防水的话，日常使用就更加安心了，行车过程中，孩子的吃喝拉撒可全在安全座椅上呢。无甲醛、透气、阻燃等特性也很有必要，如果能够取得像是OEKO-TEX I级认证这类国际权威认证就更让人放心了，我家的智转Pro当然也是有这个认证的。

选购步骤八、看有没有状态检测功能

很多人确实是买了各方面都符合要求的安全座椅，但是安装不到位，安全座椅也没法很好地发挥作用。比如接口连接不到位，撑腿不受力，座椅旋转不到位，没固定住，又或者座椅的五点式安全带没有扣好，都会留下安全隐患，万一发生车祸，安全座椅也没法正确发挥出自己的防护性能。

像我家的智转Pro就有着专门的检测和报警功能，还有直观的状态指示灯，同时在有检测未通过的状态下，还会锁定座椅旋转等功能，通过多种方式对车主进行提醒，不会留下安全隐患，安全性自然也更有保障。

总结

总的来说，选择一款好的安全座椅，应该选择通过I-SIZE认证的，采用ISOFIX接口+支撑腿的组合固定方式，带有5点式安全带且可多档位调节的，全身覆盖EPP缓冲材质，并使用一体注塑+钢骨架的组合结构，可360°旋转，多档位俯仰角度调节，反向安装时能达到160°的最佳角度，使用抗菌防污亲肤面料，最好还有各种状态检测功能的安全座椅，集舒适性和安全性于一身，好装好用还省心安心。

最后，推荐几款我和亲戚朋友们用过的觉得比较好的安全座椅产品：

安全座椅推荐

惠尔顿智转pro 老爸抽检 0-7岁

我家目前在用的就是这一款，0-7岁适用，孩子再大点可以考虑加个增高坐垫。

Welldon惠尔顿茧之爱2儿童安全座椅 0-4岁

welldon惠尔顿 大童增高垫 3-12岁

welldon惠尔顿儿童安全座椅 安琪拉 0-12岁

根据相关机构统计，截止2021年底，平均每4个中国人就有一辆车（防杠：2021年底中国人口约 14.11亿，保有3.95亿台机动车）——我们国家已经连续多年蝉联地球上第一大汽车生产国和消费国的头衔。

尽管如此，大部分国人对于汽车保养的相关知识却极为匮乏。

比如，最近表妹的车要换轮胎，就来向我“求救”。作为一个 10年驾龄老司机，我当然深感“义不容辞”。然而我前前后后看了好多型号的轮胎，这才发现轮胎这个东西，是真的不好选，不好买。

那本文我就来和各位分享一下我在此次换轮胎过程中得到的一些感受和心得。

一、轮胎为什么不好买？

1.同一个型号，甚至同一个使用需求的轮胎，价格都天差地别。贵的轮胎真的比便宜的轮胎好吗？

以表妹的宝马328Li用的225/50 R17为例，这车要换防爆轮胎，米其林浩悦3ST防爆胎要1200多块一条，而最便宜的玛吉斯只要693，价差快一倍了。

那么是什么造成了巨大的差价？到底是米其林的品牌溢价，还是它真的有硬实力，能值回这一倍的票价呢？

2.行业的标准，只是最低参考

全国标准信息公共服务平台查到的轮胎相关标准，都是行业的最低标准。

但这个标准并不能帮助我们解决问题。

所谓行业标准规定的是准入门槛，是行业下限。可以理解成是一把60分的标尺，把不合标准的产品拒之门外，并不能帮助我们找到适合自己的产品。

3.那么，我们选择相信品牌的产品说明？

这确实是相对靠谱的一种方法，目前各个品牌都把自家产品线里各款产品的特点在官网上有所表达。

我们知道米其林浩悦是主打静音的，竞驰是主打操控性的。

但随之而来的问题是：

浩悦的静音比竞驰好多少？竞驰的操控又比浩悦强多少？

格局打开一点，米其林浩悦和马牌CC6都是主打静音的，到底哪个的静音性更优秀？

当面对这种问题的时候，消费者一下子就没有了可以参考的标准。

4.有没有中立一点的媒体可以看的？

有人抱怨汽车行业、数码行业地大佬们吃相难看，做出来的内容不够客观。

然而看看轮胎行业，有几个长期、专注、专业的媒体？轮胎这个产品的迭代周期，是要比其它消费品慢的，慢到无法养活媒体。

美国消费者尚且还有《消费者报告》可以参考，用户可以通过按年付费的方式获得自己想要的信息，来养活这家三方机构。但这种知识付费的模式在中国显然是行不通的——或者换句话说，目前还不是时候。

5.不管三七二十一，买回来？

咱老百姓的钱，怕不是猪拱来的吧！作为耐用品，轮胎的试错成本特别的高。

轮胎不像其他电子产品有七天无理由退换，况且轮胎拆装还是个重活，本身就要收费。这就决定了轮胎的更换并不是一件容易的事情。

一旦买错，大部分消费者往往就只能“将错就错”，直到到下一次换胎——继续试错。

所以，中国的汽车消费者开了这么多年的车，却是真的苦逼。

二、好在，最近我看到的一条新闻，发现了转机

新闻稿字不多，一句话总结：

以后国内的轮胎，哪怕是不同品牌的，也都有了一样的评价标准。

标准包含产品的6个维度性能，包括：刹车安全、节油、静音、减震、操控、坚固。

接下来就八一八这个三方标准。

1.谁的标准？靠不靠谱？

首先，推出这个评价体系的单位有两家，一家是TUV莱茵，大家相对陌生一些；另一家是途虎，这个我就不多说了。

作为数码博主，TUV？似曾相识啊。这不就是大名鼎鼎的莱茵认证么？

TUV是个德味指数拉满的三方中立认证标准。

根据德国相关法规，凡是销往德国的产品，其安全使用标准必须经过 TUV认证。因此，TUV是德国政府认可的检验机构，跟大家耳熟能详的 FCC（美国）、3C（中国）、CE（欧盟）、CSA（加拿大）和 UL（美国），同属于权威认证机构。

如果还是觉得不够直观，大家可以参考国内的 3C认证。

再者，发起这套认证体系的不是轮胎厂商，而是上文提到的，莱茵联合途虎发起的。

因此，我们也不用担心TUV收了厂商的充值“拿人手软”——毕竟对已经是中国最强轮胎零售商途虎来说，卖什么品牌的轮胎都是生意，实在是没有“捧”或“踩”的必要。

2.怎么测的？

这部分内容相对专业，我直接引用一段官方的说法：

该轮胎性能评价体系是基于途虎养车对消费者个性化需求的洞察，结合TUV莱茵在轮胎测试和认证领域丰富的专业经验，以标准化评价细则，建立各项性能评价指标的权重，确保评估结果专业、公正。

评价标准和测试方法参考了国际标准、国家标准、行业标准和其他专业机构的测试方法，由多名评价人员在国内多个实车测试场和国家级实验室完成所有测试项目：

• 在实车实地测试场景中，例如干湿地制动距离的测量，TUV莱茵对测试路面温度、风速和水膜厚度等环境变量做出严格规定，贴近消费者使用轮胎的真实场景。
• 在“坚固”性能测试中，考虑到车辆鼓包多因胎侧碰撞引起，测试环节模拟日常市区行车与路肩的碰撞，设计45度撞击测试。
• 实车试验场中噪声路以及噪声振动测试道路(NVH道)有多种路面来还原日常驾驶中的路况，如平整沥青路、粗糙沥青路、混凝土路、搓板路、台阶路、突起路等，让舒适和静音的评价结果更全面。

针对“操控”性能，多名专业车手在干地、湿地操控道路和湿圆环道路上评估直线行驶的稳定性、转向性能、制动稳定性、抓地力、水漂等多个驾驶工况。

可以明确的是，测试标准非常严格。

3.我们怎么知道测试结果？

这是我认为对广大消费者最有意义的一件事。

就像我前面说到的一样，大多数的消费者闲暇时间都在刷某音，哪有功夫去了解什么轮胎啊。

只有真正要更换的时候，消费者需要清晰的知道产品的性能实测特点。

“性能达标的轮胎产品，将获得TUV莱茵China-mark（中国标识）认证证书，消费者扫描标识上的二维码，即可进一步了解测试要求、测试得分和产品特点等相关信息，为消费者理性购物提供专业依据。”

这段话可以说非常清晰了。

同时我也读到了另一层意思：这意味着送测的产品应该是分批进行测试的，并不是每一次只送一款，并且这个测试的过程是长期持续的。

三、说了这么多，测试结果哪里看？

说实话我搜遍全网也没找到，打开途虎的轮胎选购页面也没有看到相关标识。估计TUV还在紧张测试当中。我期待TUV的榜单揭晓！

尽管目前还没有TUV的测试结果，但下面这几条知识你一定要知道：

四、中国车主必须掌握的3条轮胎干货知识

1.如何判断轮胎要换了？

年限法

年限法适合开车不多，并且行驶场景多为城市道路的朋友。这些人往往开了很多年的车，但轮胎看上去依旧很新。

但这并不代表轮胎不需要更换。

作为橡胶制品，即便用得再少，轮胎也会随着时间的推移，慢慢老化。一般在外观良好的情况下，建议最多3-5年也要更换一次轮胎。

观察法

比起年限法，观察法就要直观很多。

对于一条崭新的轮胎来说，往往纹理清晰，且色泽漂亮，甚至还可以在侧面清晰地看到胎毛。

随着轮胎公里数的增加，尤其是对于那些经常在石子路上跑的车子，轮胎的磨损是非常严重的。根据相关法规，胎面纹理深度低于 1.6mm（相当于一个 5毛硬币的厚度）需要强制更换。

磨损严重

当然，如果遇到严重的轮胎鼓包甚至破损，那就建议及时更换了，毕竟高速爆胎的危险不言而喻。

2.读懂轮胎上的信息

尺寸

换轮胎之前，需要先确定轮胎的尺寸规格。

确认的方法有两种：一种是直接翻阅说明书，另一种则是在轮胎上找答案。

一般在轮胎侧面位置，都会详细标注其规格信息，具体字母含义如上 ▲

帘布层

轮胎的帘子布是在轮胎的内层，是一种在轮胎里面所衬的布，作用是保护橡胶，抵抗张力，材料必须具有强度高，耐疲劳，耐冲击，伸长率尽可能低，耐热稳定性能好，与橡胶粘着性好，耐老化易加工等特性。

高级一点的轮胎都是双层帘布，以提供更好的耐久性和耐冲撞性能。大家可以通过轮胎上的小字“TREAD”之后的数字来判断，下图就是双层帘布。

△主打静音的雷神静悦轮胎，用了双层帘布来强化耐用性

生产日期

汽车轮胎生产日期一般以四位数字的形式存在，前两位代表的是生产周，后两位代表的是生产年份。

以3513为例，其代表的生产日期为2013年的第35周。

另外汽车轮胎生产日期是以DOT开头的一连串字母数字，DOT表示美国交通部认证，紧随其后的数字和字母代表的是轮胎的产地信息和工厂代码，最后面的四位数才是生产日期。

3.动平衡和四轮定位，有什么区别？

动平衡

轮胎换完之后都需要做动平衡。很多人可能还不知道什么是动平衡。

动平衡是一个相对于静平衡的词。因为轮胎在使用中始终处于高速转动状态，所以为了让车子在行驶时更加平稳，就需要让两边实现动平衡。

动平衡不但能消除动不平衡的力偶，而且还能消除静不平衡的离心力，是轮胎更换后的必须操作。

问：除了换胎，如何判断要做动平衡呢？

答：如果你车速提到100km/h左右时，方向盘抖动明显。

四轮定位

四轮定位是以车辆的四轮参数为依据，通过调整以确保车辆良好的行驶性能并具备一定的可靠性。

其中，前轮定位包括主销后倾角、主销内倾角、前轮外倾角和前轮前束四个内容。后轮定位包括车轮外倾角和逐个后轮前束。

简单说，四轮定位和动平衡一样，也是为了让车子在更换轮胎后，尽量恢复到出厂时的标准水平，使汽车驾驶更加平稳。

如何判断要做四轮定位了？

直线行驶的时候方向盘却是歪的，这种情况十有八九是要做个四轮定位了，你家附近的轮胎店，都可以帮你判断，但做好的话，建议去找途虎之类的连锁店更靠谱。

坚持做有态度的评测，生产有温度的内容。我是番茄，我们下一篇再见~

这五六年以来，笔记本电脑市场可以说是风起云涌，各种新品层出不穷，新入局者接连不断，笔记本电脑从硬件搭配到模具设计甚至到营销方式都发生了翻天覆地的变化，这对消费者来说无疑是一件好事儿——产品种类多了，用户可以找到一款更加适合自己的机型。

今天给大家带来的评测机型就是来自小米的小米笔记本Pro 15锐龙版，它属于近几年新兴起来并且非常受到消费者欢迎的全新细分市场——高性能轻薄本。

一、锐龙标压加持，强劲动力
这颗锐龙7 5800H处理器绝对是这台机器上最大的亮点之一，我们就先来评估一下这颗处理器的性能如何。
在CINEBENCH基准测试中：
CINEBENCH R15：单核性能226cb，多核性能1890cb；
CINEBENCH R20：单核性能526cb，多核性能4159cb；
CINEBEHCN R23：单核性能1380pts，多核性能10133pts。
我们再来看看Geekbench 5的CPU性能测试：单核性能1421分；多核性能7044分。
通过CINEBENCH和Geekbench的基准测试，我们对这颗在小米笔记本Pro 15锐龙版中的锐龙7 5800H有了大致的了解，它所发挥出的性能足以媲美主流游戏本，单核性能和多核性能都远远超过市面上的一众低压轻薄本。
除了上面两项常用的基准测试外，进一步测试了这颗处理器的压缩/解压缩性能测试、视频转解码测试、渲染测试来更直观的体验到这颗处理器的表现。

压缩/解压缩是我们最常用的一个功能，也是我们最容易使CPU满载的功能，最常用的压缩软件WinRAR和7-Zip中都有关于这部分性能的基准测试。在WinRAR中，测得速度为22360KB/S，在7-Zip中总体评分49673MIPS，标压锐龙处理器的多核心+超线程优势就显现出来了。

二、 OLED屏幕 不负大师之名

小米笔记本Pro 15锐龙版使用了在笔记本平台上很罕见的OLED屏，新一代E4发光材质，黑色更黑，色彩绚丽，这是一般的IPS屏幕远不能及的观感，我们一一列举一下这块屏幕豪华的参数：
3456*2160 3.5K分辨率
93%屏占比
226 PPI像素密度
600尼特峰值亮度
通过莱茵TüV硬件级低蓝光认证
SGS低蓝光认证
DC调光无频闪
不管以任何的角度去评判这块屏幕，它都绝对是目前笔记本领域中鲜有的好屏幕，“好”或许已经不足以表现出它的优秀，这块豪华的屏幕在目前的市场中可以说是可遇而不可求，小米官方称它为“大师屏“一点儿都不过分甚至还觉得有些不够劲，对于颜色有较高要求的设计师朋友们，这块屏幕绝对够用了！

三、 硬盘及续航测试
小米笔记本Pro 15锐龙版配备了一块66Whr的电池，在我看来，虽然电池容量较大，但标压处理器+大尺寸高分辨率OLED屏幕，这续航成绩应该高不到哪里去吧？但实测下来，PCMARK 10现代办公模式，电池模式最长续航、全程连接Wi-Fi，成绩为11小时41分钟，这是一个很出色的成绩了，很多低电压处理器的轻薄本也达不到这个成绩，支持100W PD快充（标配100W PD电源），35分钟可充电至50%，不过在充电中我也发现了这台机器为数不多的槽点，在充电过程中，掌托位置，尤其是右侧掌托位置发热比较明显，掌托位置的下方正好就是电池，由于C面为金属材质，导热性好，电池的热量很块就会传送到掌托位置，如果能够在电池上方加些导热或隔热措施，那么在充电过程中掌托位置就不会有明显发热了。

四、 铝合金打造超强质感

以科技感很强的深灰色为主要配色，整机6系航空级铝合金打造，17道CNC精雕，只有底部能够看到拼接痕迹，170号陶瓷喷砂，手感干爽舒适，质感极佳，在这个“塑料”横行的价位，如此的“精雕细琢”，小米笔记本Pro 15锐龙版绝对是质感最好的机器之一。

五、总结

在如此纤薄的机身内，AMD锐龙7 5800H处理器的加持赋予了这台小米笔记本Pro 15锐龙版强大的动力，再加上高质感金属机身、出乎意料的续航、MIUI+的生态打造，小米笔记本Pro 15锐龙版在这个价位上已然非常出色，而这块罕见的“大师屏”使其更为出彩，虽然有小小的槽点诸如接口种类较少需要依托转化器、充电时掌托位置发热，但总归是瑕不掩瑜，亮点突出，如果您对性能、屏幕、便携都要求较高或者是小米生态用户，那么这台小米笔记本Pro 15锐龙版绝对是在这个价位上最值得推荐的产品之一。

带娃出门麻烦多~刚开始带宝宝出门真的是一件蛮头疼的事情，但其实多经历几次后有了经验，提前备好一些神器，就会变得轻车熟路起来啦！

现在宝宝马上2岁了，远近地方也都外出了许多次，我的包内也放着很多母婴必备的神器。

所以这篇主要是想跟大家晒个包，顺便把包里比较实用，比较有趣的物品分享给大家~

1防走失牵引绳

一开始挺纠结到底需不需要的，后来发现宝宝的精力真的是越来越越旺盛了，一出门一落地眼睛一秒都不敢挪开不然一溜烟的四处跑着玩了抓都抓不住。

所以还是对它下了手，挺好用的，柔软不勒手宝宝适应的很快。去公园或者商场感觉轻松了很多，宝宝活动也更自由了。

配有儿童锁和便捷拆卸扣，平时不会用到儿童锁，但这个便携拆卸扣真的很方便啊，宝宝不想带手环的时候，轻松按一下就能快速脱离牵引绳。

2防蚊手环

很可爱的一个手环，拍一拍会有闪光模式宝宝很喜欢玩，大小也可以调节。香香的有驱蚊效果，夏天秋天蚊虫多出门很适合佩戴。

当做小装饰也很好看，戴手腕脚脖子都可以。但毕竟不是蚊香或者蚊香液，要是想要效果有那般好实话说还是不够的哦~

3无比滴宝宝清凉舒缓膏

防蚊手环是用于防止蚊虫靠近叮咬，而这个清凉膏则是舒缓宝宝不小心被叮咬后的不适。宝宝是蚊虫的真爱无疑了，一逮着机会就会对我儿子下手，所以才赶紧在某东入了一瓶。

儿童版的也需3个月以上的宝宝才能使用哦，海绵头一按压就有液体，哪里有红点点痒点涂在哪里就可以，数秒止痒宝宝也就不会一直吵闹去抓，使用感不错，靠谱~

4宝宝奶粉格

然后说说这个奶粉格，总共有三格，几乎是解决了我日常出门带奶粉的问题。虽然宝宝现在比较大了可以跟大人一起吃些日常食物但大部分时候还是以奶粉为主，所以看情况有时会三格全装120ml有时按120/90/60等等分配着来。

有需要的奶爸奶妈可根据自己的日常需求来，划重点“无需携带奶粉勺”，分格独立开口不怕漏粉，直接倒入奶瓶就加水就可以，方便方便方便！

5便携式暖奶器

一瓶奶没多少但是宝宝在外面不配合的话没多久就凉了特别现在冬天。这个是后来朋友安利给我的无线暖奶器，有点像测血压的绷带哈哈哈，适用于多种大小的奶瓶身形。

长按2秒就能开启恒温模式，同时它也是个调奶神器了，提前将凉水或热水放入恒温等冲奶时直接倒入奶粉就ok了。个头小小的再方便携带不过了～

6便携奶瓶刷

这个奶瓶摇摇刷，我个人觉得炒鸡好用，之前用的都是比较大的家用就很不方便携带出门。这个就是小小一块装盒子里即用即拿，硅胶的还可以经常给它水煮消消毒。

使用方法就是取下套环放入奶瓶中，可加少许清洁剂再倒入清水关紧多次摇晃就干干净净了。

其次，配套中还有个奶嘴刷，刷子的材质也是很柔和，颗粒感很强，基本朝着奶嘴旋转两圈就能很轻松的清理干净奶嘴缝隙中的奶渍。

呐~这是用这个便携奶瓶刷刚清理好的样子，很干净把！

7超能去渍笔

以前一直觉得这东西是交智商税，现在觉得是真香了。每次出门前都是干干净净的，出门没多久后就能发现宝宝衣服上这一点那一块的小脏渍，久而久之一天玩下来回家就变得很难洗掉。于是才安排了根蛮试看看，效果是可以的。

果汁渍酱汁渍或者蹭到我的口红渍等一些在外面不方便立刻清洗的，用它涂一涂再用湿巾一擦就没啦，主要是得及时哦。不止宝贝的衣物大人的也可以，带娃也可以穿的美美哒啦。（涂的时候背面垫个纸巾哦）

8七色收纳包

这个七彩包好用到想要强推了，有红橙黄绿青蓝紫七种颜色，每个颜色都是独立的一个小包包。不同的包里可以放不同的物品，例如出门必备的口罩、宝宝的疫苗本、去医院的病历本或者宝宝的小玩具小零食，都能依次分类放好。

有时带宝宝体检还是打疫苗啥的，去医院难免会有一些挂号单检查单，混在一起的话就很很难找，像这样分开就会比较方便呀。每个小包包都能单独使用，再配个肩带串起来背在身上就可以解放双手专心抱娃啦~

9包包挂钩

这是一个挂包件，在外面吃饭包包没地方放的时候，用它就可以随时挂在桌子边或者椅子边啦。

注意，挂链是用来把挂钩栓在包包上方便携带以及防止丢失的哦，不是挂包用的！

10口罩收纳盒

这个口罩收纳盒比我想象中的大，再也不怕口罩放包里压的软软皱皱的了。平时一家子3个人出去，轻轻松松就能放在一起。

除了收纳各种类型的口罩外，连纸巾口红等小零碎东西都能轻松放下，一物多用还有挂钩设计简直就是一个外出小单品！

11硅胶餐具收纳袋

这是一个小的硅胶收纳袋，宝宝外出要用到的牙胶、勺子叉子等都可以放里面比较卫生。

然后因为是硅胶的所以也能对它进行消毒，不错不错不错！

12一次性围兜

一次性围兜必须是外出就餐的必备啦，每个都是独立小包装的干净又卫生，比起家用的随用随洗，在外面用这个即用即丢方便多了。

使用方法也特简单，直接把围兜翻起来，然后将顶部与中间的双面胶撕开，贴在宝宝衣服上，就能开始就餐了。粘贴住的围兜就能非常贴合身体，吃东西也能将掉落的食物兜住。

13便携式洗手香皂片

这种便携洗手肥皂片，一板有10颗，基本带宝宝外出玩耍，包里放个3-5个就足够了。洗一次手用一颗就够。

而且非常小，多放几颗在包里也不占位置。几乎遇水用手搓几下，就能有大量泡沫出现。舒肤佳的，味道真的很好闻，洗完之后手香香，心情也特别愉悦，哈哈。

14大宇便携烧水壶

颜值很高的一款烧水壶，有时候在外面宝宝吃完零食想让他多喝些水可是又怕不干净或者不方便，就可以倒瓶矿泉水进去，烧水速度很快哦2-3分钟就能搞定。

然后水温还可以调节也不怕宝宝烫嘴。还有隐藏式手提设计办公室或者出差旅行都很方便携带哦，450ml一个人的量是完全足够了。

15小黄鸭妈咪包

推荐到最后，怎么能少了我的母婴外出收纳包呢~

多功能的可爱妈咪包，前后左右都有小口袋，取放东西比较方便，右侧口袋边还有一个小拉链可以放抽纸随用随取nice~

小身材但是大容量，还有就是细节满满，侧面有装手机的兜兜，手提袋有一个可以锁住的扣子，手拎就很方便不用再一个一个捡起来，特别适合一个人带娃的时候，一个小细节真的就可以节省好多时间啊。

好啦，外出包内好物就先分享到这~ 各位宝爸宝妈要是还有其他想要安利的自用好物也可以在评论区分享分享，码字不易要是文章里面有你心仪的记得顺手点赞收藏哦。

现在的小孩比起我们那会儿可幸福多了，单单玩具就数不胜数。之前我也是会经常买一堆回家，面对成堆的玩具最后发现家里是越来越乱了，这不前段时间才刚整理好的一间宝宝玩具房，趁着双十二之季就又想剁一波手了，刚好宝宝也快过2周岁生日，根据成长阶段来选玩具，不踩雷~

挑玩具挑的脑阔疼？节省时间赶快看这里↓

智力开发类

2岁前早教重点在宝宝的一些精细动作，2岁后除了要锻炼小手之外，对于玩具的要求就更高了，智力开发、想象力、创造力、逻辑思维训练、语言表达、全脑启蒙等等，开放式的益智玩具利用率会越来越高，下面是我给宝宝选的几样益智类玩具，来一一跟大家分享一下~

1大颗粒积木

大颗粒积木对于这个年龄段的宝宝呢正合适，刚好挺符合小手的一个抓握特点，然后对于精细的动作要求也不会太难，重要的是要选择宝宝喜欢的主题哦。

因为我们家宝宝很喜欢看佩奇的动画，所以特地选了布鲁可的这套小猪佩奇ABC积木组合。

不管是造型、场景还是人物，与动画中的还原度都很高，平时就可以和宝宝一起搭建动画片中的场景，模拟动画中的剧情啦。玩的过程中宝宝还可以通过字母卡来学习英语，大家都知道小朋友的英语启蒙最好的方式就是通过儿歌游戏这些比较有趣的方法嘛。

2磁力棒

磁力类的玩具也是宝宝2岁后玩的频率会越来越高的，尤其是这种磁力棒就很适合入门玩。之前超市里给宝宝买的一套磁力片，宝宝玩不来，磁力棒的话拼接难度相对不高，容易上手。

跟金宝贝的对比了一下最后还是选择这款，整体来说性价比比较高，一共有98片，平均下来一个基础棒也就三四块钱。然后磁力棒的磁铁也是包在里面的，挺安全。

磁力棒的磁力也不像磁力片那么强容易夹到宝宝的手，但又足够搭建起一些简单的造型，比如数字字母、立体动物、建筑框架等。零件基本都是大的球状或长条，可以避免小宝宝不小心吞咽的危险，颜色上也很饱满，可以满足宝宝的审美！

3进阶式拼图

拼图算是一款便宜又耐玩的早教玩具了，不仅可以益智，还能培养宝宝的耐心和专注力不是。

入过很多盒拼图了，个人感觉比较喜欢弥鹿的，不仅质量好，而且根据宝宝的智力发展规律去设计的，不会很难也不会太简单，分阶合理。图案颜值也是公认的赞了，拼好的图都可以裱起来直接当艺术画啦。

从1阶开始拼图块数逐阶递增，但也千万不要盲目贪图片数多哦，难度太大会打击到宝宝的自信心，所以最好也是选择一些宝宝感兴趣的主题，或者跟着绘本拼，就可以逐步地提升宝宝的观察力、动手力以及审美力等等。

4菠萝表情包

这个是一个关于情绪认知的玩具，其实我觉得不止小朋友可以玩，大人也neng拿它来Diy表情包，表达自己当下的心情。

整体是一个很可爱的菠萝造型，杯身可以收纳所有的表情零件，还附有一张情绪的认知表，2岁开始的小宝宝就可以根据图示模仿着拼插表情了，通过拼、拆也可以锻炼宝宝的动手能力。

大一点的宝宝就可以作为亲子情感互动的玩具，任意拼出不同的表情，通过这个来表达彼此的情绪，开心也好不开心也好，都可以锻炼到宝宝的观察能力和协助宝宝学习情感表达哦，我觉得很不错！

5彩虹鹅卵石

这款彩虹鹅卵石益智教具有许多种玩法儿，感觉很适合艺术启蒙，完全可以让宝宝发挥无限的想象力呀。

是彩虹色的，有透明和实色两个款式，都太美了我简直难以抉择。然后它不是真正的石头，不用担心会砸伤小朋友，可以用来叠高高、颜色分类或者比大小。配套的题卡造型也很丰富，宝宝就可以根据题卡来搭建，也可以发挥自己的创造力自由搭建。

可以说非常锻炼宝宝的专注力，手眼协调能力了，让宝宝在玩耍中学会找规律，比大小，区分颜色等多种技能。而且色彩丰富又有趣，我们家宝宝会很喜欢这种滴。

6小猫平衡木

平衡类的玩具2岁开始就要有一套啦~ vilac的这个平衡积木叠叠乐，相对于之前了解过的其他几款平衡类玩具，算是比较基础简单的，容易上手才能够给宝宝初期建立起一定的自信心啊。

玩法就是通过掷骰子把猫或者老鼠堆叠上去，看谁先掉下来就是输了，比较考验空间创造力和耐心，也是可以的锻炼手眼协调的。

法国很经典的一款益智玩具哦，经典款一共有12个木质小猫咪，都是非常可爱的小猫造型，喜欢动物的小朋友不要错过~

有趣好玩类

宝宝无聊就很容易烦躁哭闹，如果你想让宝宝自己安安静静玩一会儿，培养宝宝专注力，又或者不想玩手机的时候宝宝跟着捣乱，那下面这些小玩具就可以跟我一起考虑安排一下啦！

1彩泥理发店

美乐的又一款彩泥，对于还不能自己用彩泥做出各种造型的两三岁宝宝来说，这个应该会很奇妙了。

只需要把彩泥塞进小动物的头部，按压一下就能长出头发来，然后宝宝就可以模仿理发师使用各种美发工具给小动物们美发，做造型、剪刘海、扎辫子等等。

算得上会比较玩不腻的玩具了吧，宝宝肯定会很喜欢，这样也能消除宝宝对理发的一些恐惧啦，而且我觉得，大人玩起来应该也会很解压！

2灭鼠先锋

据说这是一个让北美小朋友们都爱不释手的玩具，在国外叫Pop it，我们这边叫灭鼠先锋。所以也好奇的搜罗了一个，迫不及待想要给宝宝玩看看了。

研究了一下这个游戏玩法是，每人轮流按下凸起的小老鼠，最后一个按下小老鼠的人输，一次可以按下1个或者多个小老鼠，但必须相连的，还有只能按下一排中的老鼠，不能隔行~

看上去好像很简单，但感觉要是想赢还是需要思考，熟练它的逻辑的，又是一款能给宝宝解闷又益智的玩具啦。

3安静书

安静书它不是真的一本书哦，实质上也是一种益智类启蒙教具，据说可以让小朋友安安静静坐下来投入地玩很久，这对我来说可太nice了。

它把许多的认知游戏都纳入了里面，例如数字颜色认知，形状认知，动物、水果认知及拼图配对，归纳整理等各种的科普。但按我的经验看来，往往内容和图案越简单的宝宝才会越专注越爱玩，所以在选择的时候还是要注意，主题不必选的太花里胡哨哈哈哈。

宝宝可以反复的粘贴，撕拉粘贴动作也可以训练宝宝的手指灵活和思维逻辑，刚好我儿子超喜欢这种撕拉的东西，或许真的可以改一改他往日的活泼好动，安安静静自己玩上一会儿。

4水果分类盘

这个果盘应该会成为我家的新宠了，无意中发现的这个颜色很鲜艳的水果主题分类盘，款式很形象好可爱，而且平时宝宝也经常接触跟水果相关的绘本玩具所以对这类东西会比较喜爱。

玩具套餐里面包含了10个数字＋算数符号 5种水果，然后每个水果有2种颜色 每种颜色有5颗，还有7张底卡，同时还配了勺子夹子，还能训练宝宝的抓握能力。

可以用作颜色分类、数数道具，也可以玩过家家做材料，可玩性还是很高的，宝宝无聊打发时间就靠它了。

5毛毛虫吃苹果

2021年SmartGames的新品哦，虽然官方写的5岁+开始可以玩，但是我觉得小一点的宝宝也有小一点宝宝的想法，而且我家宝宝也好喜欢抠有洞洞的东西，反正玩具而已有趣就好了不是。

它是一个360°可扭转的苹果底盘，另外还搭配了3条可旋转的毛毛虫，毛毛虫的身体是可以任意调节变换形状的，所以就可以在苹果底盘中随意的放置，如果3个毛毛虫摆放的位置刚好可以把这个苹果底盘的洞洞填满就算成功啦！还搭配了题卡可以自由组合出不同的关卡，前后应该能玩出五六十种花样来。

不管是在家玩还是外出途中打发时间玩，都很nice。宝爸宝妈们要是有空陪着宝宝一起玩，我觉得也是很能激发宝宝的潜能的，还可以培养宝宝独立思考解决问题的习惯。

6儿童相机

不知道宝爸宝妈们有没有跟我一样时不时就能在手机相册里发现各种奇奇怪怪的照片，比如宝宝的脚脚又或者是宝宝的搞笑自拍。于是，就让我找到了这个。

一款属于宝宝自己的儿童相机，重点是有着4800万的高清像素完全不用担心清晰度问题，宝宝自己想拍的时候就能拍，外出游玩还能随时记录沿途的风景。然后利用wifi就能把图片传输到手机上，真的有点厉害了，再加上小汽车的造型上可以说非常的酷了。

哄娃神器类

吃饭、洗澡、哄睡应该是公认的带娃三难了，就拿洗澡来说，当麻麻前还以为宝宝都是爱玩水的天使，毕竟在羊水里泡过的嘛，然而无情的现实每天都在啪啪打脸，不是沾水就哭的跟沙猪似的，就是泡澡一泡大半天怎么都不出来。总结起来就是到了饭点不吃饭，到了晚上不睡觉，到了洗澡的点不洗澡，脑壳痛。所幸搜罗出了这些玩具，不妨试试或许可以轻松帮忙哄娃。

1Hashy儿童餐盘小汽车（淘宝链接）

开始是被这个小汽车可爱的外形吸引来的，详细研究后发现功能也挺齐全，家有男宝宝的直接必备一个呀！

汽车模型上面是一个餐盘，两个分开就是独立的个体，有红色和黄色两个颜色，托盘材料的颜色饱和度很高看起来真的特别吸引人，小朋友看到肯定都会迷住滴。

而且能发光，还会唱歌哦，玩车车的同时也能让宝宝爱上吃饭了不是。材质还是可高温消毒煮洗的哟~

2 Zuru小丑鱼

不得不佩服一下国外玩具设计师的脑洞，真的很会制作啊！在朋友圈看到的，小鱼儿特别逼真，随水而动，趣味性超足，马上要链接加购了。

小鱼儿遇水之后就会激活，然后就可以在水里自由沉浮了，还能左右摇摆向前游动哦，总之就跟真鱼一样的活灵活现。有橙色、深蓝色、湖蓝色，每个都超好看！

宝宝洗澡的时候就可以放进澡盆，给宝宝观赏玩耍，长度大概有7厘米左右，非常的迷你可爱。平时放到鱼缸或者小脸盆啥的玩也是妥妥的。

3小黄鸭花洒

萌萌哒的小黄鸭造型，应该没有哪个小朋友能拒绝这么可爱滴洗澡玩具鸭~

用3个强力吸盘直接吸在墙上或者浴室玻璃门都可以，装电池后只需按下小星星就会开启洒水，电池是防水的密封圈安全的哦。然后水管是柔韧的那种可以任意调节来变换出水方向，水流大小是刚好适合宝宝用的设计，不是像大人用的水流那么冲。

冬天给宝宝洗澡的时候就可以一边开着给宝宝冲澡一边给他搓搓，再也不用担心宝宝会着凉啦，但是千万不要怼着脸冲哦!

4防滑洗澡凳

好绝绝的一个独自带娃洗澡神器，宝宝洗澡的时候也是好好动的，自己一个给他洗的时候常常跟打仗似的，这个就跟开车车一样，坐上面握着方向盘玩应该能安分不少。

是小鲸鱼造型的一个洗澡坐凳，它坐凳底下有防滑吸盘吸住的，所以也不怕会打翻，前面的蓝色小按钮一按压还会喷出水来，就跟打水仗一样有趣。我已经开始想象宝宝坐上面洗澡的画面了，必须是解放老母亲双手的神器，宝宝也能愉快的冲澡。

5汤美星猫头鹰安抚公仔

宝宝的童年需要一个安抚玩具来陪伴成长，所以挑选一个优质的安抚玩具就很重要。选择汤美星是因为它们家已拥有50年的育儿产品经验，而且也用过它们家的安抚巾，真的很不错哟。

肉见可见毛茸茸的感觉，拿在手里肯定特别的柔软舒服，然后还是短毛绒也不怕掉毛的啦。颜值不用说，肥常的可爱，符合宝宝的审美！

不仅有4种安抚音效，还有智能哭闹感应功能，柔和的可调节灯光，完美为宝宝营造了一个温馨的安睡环境，这样宝爸宝妈们也就有了更多的休息时间啦~

6晚安，工地上的车

一本温柔又有趣的故事书，肥常适合小车迷的晚安睡前故事了。据说是“纽约时报”畅销榜首的童书，应该没有哪个男孩子不爱挖挖机这类的车车吧？

有汽车起重机、水泥搅拌车、推土机、自动倾卸卡车和挖掘机5种不同的工地车，分别介绍了它们白天的工作以及晚上的睡觉状态。场景的设置，以及画面的效果，相信可以让宝宝有更好的安睡效果，迫不及待想要试试了！

好啦，以上就是精选的2-3岁玩具推荐，希望能帮有需要的宝爸宝妈们节省些挑选的时间，码字不易路过的记得给个赞哦。

随着宝宝慢慢长大，开始处于一个模仿大人的阶段，比如如厕的不同也会是他好奇的一个环节，为什么自己和爸爸妈妈不一样呢？所以卫生间也成了我的重点改造对象，就是希望宝宝在里面也有自己的独立空间啦。下面是新整理出来的十几款自用好物，跟大伙儿分享分享也顺便聊聊使用心得哈。

宝宝小便斗

家里有男宝宝的hin建议装一个这样式的小便斗，造型肥常的可爱，足够让宝宝主动的走向它。

里面还有一个小风车可以吸引宝宝的注意力，这个小风车我发现除了能让宝宝对着它尿尿以外，既然还有防泼尿的神奇功能，基本在这边尿尿，都没出现过尿液滴到地上的情况。

然后它是分体的便器可以和底座分开来，清洗也很方便，基本尿完我就直接往马桶一倒，然后冲下便器即可。

小便斗有三个高度可以调节，2-6岁左右的宝宝，都能用。还配赠了个墙贴，不过我习惯放地上，所以就没将它挂起来。

坐便桶

坐便桶的话是男女宝宝通用，女宝宝买一个这个就可以了，因为我家是男宝所以我主要是给他用来拉papa的。

长得是不是跟我家厕所的马桶很像，也是因为跟家里的马桶像，所以宝宝很快就习惯这个坐便桶了。桌垫是软皮革的材质，坐起来不生硬，冬天也不冻PP。

高度合适，宝宝脚踩地是没问题的，有配1把清洁刷和100只清洁袋，然后防溅设计做的也挺好，所以用完随手把清洁袋拎出来丢基本就可以了。

阶梯板凳

这种2个台阶的垫脚凳，我感觉可以用很久很久。宝宝洗手刷牙或者高处拿东西的时候都可以垫一下，上面有小圆孔设计防滑效果不错。

给宝宝洗澡的时候宝妈也能坐一下，算是随时用得上的常备好物了。

洗手延伸器

宝宝还小的话，水龙头延伸器是必不可少的，尤其是水龙头比较短的，没有延伸器洗手就特别容易溅的四处都是，有时还会打湿衣服。

我入的这个硅胶延伸器就是很简单的一个款式，没有出现漏水情况，水流集中不会分散开。

而且适用于多种类型水龙头~

小米洗手机

这款洗手机真的是颜值高又方便，宝宝之前非常不喜欢洗手，但有了泡泡洗手机后，可能是因为它的自动感应功能，把手伸过去就能立马出泡泡，觉得很神奇好玩，就会经常跑去要洗手。

现在每次洗手前也都知道要先沾一下洗手机里的泡泡，养成了爱洗手的习惯，很棒棒！哈哈，虽然常常弄的周围都是残留的泡沫，但宝宝在独立学习一件事情的时候，真的很开心他愿意独立探索，所以即使弄得周围都是泡沫，我也心甘情愿的打扫~

抑菌洗手液

然后说一下泡泡洗手机里面用的洗手液，小米家有抑菌洗手液和氨基酸洗手液2款。氨基酸的比较温和滋润，可以改善洗手后的肌肤干燥：抑菌款则是可以抑制大肠杆菌、黄金色葡萄球菌等生活中常见的细菌。

大人用的话比较适合氨基酸款，但如果家里有小朋友的我觉得可以跟我一样入抑菌款的，因为小朋友经常会四处乱摸乱拿，用抑菌款洗手的话就可以有效防止宝宝手上因有细菌又拿东西吃从而造成拉肚子之类的。

早教洗漱台

早教洗漱台就跟大人的洗漱池一样，早买早轻松哦。跟着爸爸妈妈一起学洗漱不仅满足了宝宝的好奇心，也能尽早的让宝宝学会独立完成洗漱不是。

我家用的是Babycare的，目前宝宝身高刚好，它高度也可以调节，比较不担心宝宝长大点就不能用了。整体也很稳固，不会摇摇晃晃的。

该有的功能也都有，能放毛巾、独立的洗脸盆、左右都预留了置物位，底部还能收纳杂物。

U型电动牙刷

宝宝一岁后我就开始给他用传统的儿童牙刷自己瞎捣鼓了，不言而喻肯定是刷不干净的啦，只是先简单让他养成要刷牙的好习惯。现在马上2岁了，自主意识也越来越强烈，所以就给他换成了电动牙刷。外形是可爱的恐龙图案，宝宝直接爱不释手。

刷头是U型设计，往嘴巴一放刚好能直接咬合上，差不多是无s角清洁了。记得正反两面都挤上些牙膏哦，左右摆动的重复刷几次，时间到就自己停了，Q弹的硅胶刷头也不怕伤到宝宝牙龈牙床。

可吞咽含氟牙膏

牙膏的话，目前用的是狮王面包超人的这款含氟可吞咽的，可以有效防蛀。香香的草莓味道很好闻，但可能有一丁点点的辣。

3岁以下的宝宝建议使用量是米粒大小差不多，所以我每次也不敢多挤，宝宝也刚好能接受。

婴儿洗头刷

去头垢神器~ 宝宝的头皮还比较娇嫩，特别是小月龄宝宝的头骨比较软更不能直接用手指去挠，用这种软硅胶的洗头刷来按摩头皮清洁头垢就很ok滴。

当洗澡刷来用也可以，跟鼠标差不多大小，轻轻搓洗就可以，好拿又省力气啊！

材质应该是硅胶的，个人感觉弹性满满，长时间泡在水里当宝宝的洗澡玩具也不容易变质损坏。这个小鳄鱼头刷我买了一年多了，基本没啥变样。

婴儿理发器

我家宝宝的专属托尼就是他老父亲了，从出生到现在一直是老陈给宝宝修的造型，还没到外面去找托尼剪过呢，所以这把理发器也跟了我们快2年了。

使用过程中还没出现卡头发现象，卡尺头也挺圆滑不会伤到宝宝头皮。还有就是可以边理发边吸发，吸出的头发从后下方倒出，整机防水的的可以大胆水洗清理！

婴儿吹风机

因为大人用的吹风机功率一般比较大，吹出来的风温度高怕伤到宝宝头皮，所以才入的这个婴童吹风机。有2个档，37度和45度，1档可以吹pp，干爽的pp穿上纸尿裤就不怕闷捂了；2档就是吹头发的，可以从小用到大哦。

机身重量也比普通吹风机轻许多，出风温度合适，声音也不大，宝宝不会抗拒甚至有点享受。还有一个童锁的设计，可以防止宝宝随时碰到开关，整体使用感不错。

蜂窝海绵

这个是hin亲肤柔软的希腊天然海绵，给宝宝洗澡用的，感觉要比其他的海绵手感Q弹一点，吸水性hin强不会容易发霉，宝宝用的A级10厘米的挺合适。

然后可能因为天然海绵是自然生长在海底的，每一块的形状好像都有一些不一样儿。还有就是，刚买的时候，海绵中会有小颗粒物，别担心啊，因为是纯天然的东西，所以会跟燕盏一样，带点海洋残留物。

刚买时，不要急于给宝宝用，只要泡在水里搓揉几次，这些小颗粒物就会脱落。

可折叠脸盆

宝宝洗PP专用脸盆，看了很久最后选了这款可以折叠的。不占位置便携好收纳，毕竟有小朋友的家里东西是真的多呀，能节约一点空间是一点。

双手轻轻一按就可以将它折叠起来了，还有一个贴心的悬挂挂孔，不用时可以挂起来哦。

折叠浴盆

好用好用好用！自带感温功能，温度实时数显方便控制水温，宝宝也就不容易着凉啦。

然后带有1个花洒插孔设计和2个储物槽，可以随时加水保温和放置沐浴露洗发水。

排水口也挺大的，可以快速排水不用一搬一抬的费力气。

最重要的是可折叠啊，真的这么大的一个浴盆，你说如果没有折叠功能，基本放在厕所就没地站了，所以这个浴盆我买的还是挺睿智的，哈哈~

好啦，关于宝宝卫生间自用好物就先分享到这~各位宝爸宝妈要是还有其他想要安利的也可以在评论区分享分享，码字不易要是文章里面有你心仪的记得顺手点赞收藏哦。

整理了下今年有关于宝宝的卧室好物后发现，能推荐给大家的好物还真的蛮多的。

基本一天的时间中，有一半的时间是在卧室中度过。

卧室中值得推荐的物品真的太多了，从宝宝的收纳、到安全、再到睡觉，总结了12样还不错的“卧室好物”，在这分享给大家。

婴儿床挂袋

婴儿床应该是每个准爸妈会准备的，当时刚生宝宝的时候我买的婴儿床是有带独立置物架的，但随着宝宝一天天长大，我才发现婴儿床那一点点小空间真的不够用。

所以我就又买了个婴儿床挂袋，来配合宝宝婴儿床的用品收纳。

一共有8个储物空间，基本上拿来放宝宝的奶瓶、口水巾、汗巾、湿巾、尿布、等杂物，非常够用了。

安全锁

宝宝会走路之后，就特别好动，喜欢开关房门和床头柜的抽屉，虽然时刻注意着，但难免有照顾不周的时候，为了安全起见，只要家里有抽屉的地方，我都入手了这类儿童锁，防止意外发生。

有四个不同长度固定孔可以随意调节，而且皮带是灵活可弯曲的，对于不同形状的柜门或家电都能轻松固定。

房门防夹娃娃

如果是门的话，用安全锁显然会比较鸡肋，所以我就买了这种房门防夹娃娃，平时不关门睡觉时，就把娃娃挂上。宝宝再怎么开关门有娃娃做缓冲，基本就不用太在意他又在作什么妖~

如果是晚上要关门睡觉，也只需拆下一边娃娃，就能轻松将门关上，个人感觉还是蛮方便的。

插座保护盖

用过很多不同的插座保护盖，不过都会被宝宝轻易的掰出来。每次我装上保护盖，宝宝就想方设法的拆下来，乐而不疲。搞的我郁闷的要死，时时刻刻都得预防他拆插座上的保护盖。

相比起普通的保护盖来说，这款保护盖宝宝确实没拆起来过，两层防拆卸设计加上插头部位较粗，基本插上如果不解锁想硬掰，连大人都很难掰起来。

湿巾恒温器

还没购买这款湿巾恒温器的时候，基本整个冬天都是用开水捂热湿巾给宝宝洗脸洗PP，真的非常麻烦。入手了这款湿巾恒温器真的恨自己没早点遇到它啊。

个人建议购买能40°-55°恒温的那款，一般我都设定在50°，刚刚好的温度，不会太凉也不会烫到宝宝。

婴儿柠檬酸除垢剂

不管你给宝宝泡奶的开水，是来自热水壶烧的，还是温奶器烧的水，清洁小细节一定要注意了。不要以为每天按时高温煮洗下奶瓶就能预防细菌了。有可能细菌污垢来自你烧水的设备。

所以我基本每周都会丢一包婴儿专用的柠檬酸除垢剂到温奶器中，进行高温煮沸。柠檬酸有快速溶解水垢的特性，还可以抑菌安全又健康。

小袋包装，清洁一款设备就拆一包进容器里，加水煮沸20分钟后倒掉即可。

四季通用睡袋

买过很多不同材质与厚度的睡袋，不过用来用去，还是这种可拆卸袖套的睡袋比较适用。

透气性高，平时宝宝喝完奶的时候也不至于太闷热流汗。用的是抗菌和无荧光剂面料，所以还蛮放心推荐给大家的。

春夏季节房间里开着空调就把袖套拆卸收纳起来，等秋冬季节到了再把袖带拼装上，一件睡袋四季都能用。

多功能暖被机

南方前两天还在穿短袖，这两天又穿大衣了，都快12月份了，你敢信？

这台暖被机也是最近入手的，功能满齐全的，个人感觉在家还是蛮有必要备一台。

睡觉前可以用它来暖被窝，给宝宝洗完澡躺床上换衣服时可以用它来加热下床周围的温度。还配了烘衣罩和烘鞋管道，可以用来潮湿天气给衣服烘干，还有脚气除臭用。一台顶多种不同电器的功能，确实很划算呀。

床围栏

床围这东西一定一定要装，但装的数量也不一定全围上，可以跟我一样只装一边就够了。之前没装的时候，有一次睡着睡着听到宝宝在哭，猛然醒来发现掉地板上了，把我心疼自责的要命。

装上之后，到现在一年多了，就没发生过宝宝再掉床底下的事情发生了。我这款是有15档可以调节的，一般用到宝宝五岁也能用。材质也是宝宝可啃咬的材质，有时候也能防止没看住他咬床围。

被套固定器

真的恨自己没有早点买它啊，绝对是被套固定的神器！

冬天被子里的棉被本身就喜欢堆在一起，有时候上床刚想睡觉，忽然发现棉被堆在一起又很冷不想起来抖平整，所以就用脚随便蹭几下，结果盖不暖感冒了~

四个角用这个被套固定器直接一锁，只要不拆除保你永远不会让内芯棉被卷成一团。而且是有安全锁设计的，也不用担心宝宝好奇去玩弄而刺伤。

音乐投影仪

这哄睡神器是宝宝他小姨买给他的，起初我以为宝宝只把这个音乐小鼓当玩具，不过用了几天后发现，宝宝对这个音乐投影仪还蛮依赖的。

平时吃奶睡觉前，我就会开启投影模式，然后宝宝就望着天花板喝着奶听着音乐睡着了。日常也能当鼓让他拍着玩，不倒翁的设计，也不用担心拍翻。还能学字母玩乐器游戏，是个启蒙的好玩具。

恩，差不多这次房间内比较实用，可买性比较高的卧室好物就这些。不知道大家有没有什么卧室好物是我没有的，欢迎也推荐给我啊~我们评论区接着聊！

哈喽大家好，我是聚灵阵主。转眼间小阵主已经一岁半了，这一年半的时间，阵主全家就和历劫一样，果然一个小孩不是那么好养的。说到带小孩，最累的自然是妈妈，然后就是家里帮忙带小孩的老人，至于爸爸只要不添乱就算是好的了。阵主作为一个很有自知之明的爸爸，除了平时安分守己外，还是会做一些小贡献的，比如给家里添置一些好用的带娃神器，也好安慰一下阵主媳妇疲惫的心灵。下面阵主就来为大家介绍一些阵主媳妇觉得用的比较好的神器，家里有宝宝的小伙伴也可以参考一下。

舒乐氏衣物消毒机

小宝宝的皮肤娇嫩，抵抗力也比较差，所以一般建议宝宝的衣物使用宝宝专用洗衣液或者洗衣皂，并且与大人的衣物分开洗，最好洗后消下毒。而且宝宝小的时候，换洗的比较频繁，需要较多的量来更换，遇到潮湿雨季，回南天和梅雨季的话，大量的衣物长时间都不易干，不仅没得换还容易滋生细菌。目前阵主家由于种种主观与客观原因还没有给小阵主购买一款宝宝专用的小洗衣机，所以阵主媳妇为小阵主入手了一款衣物消毒机，效果非常不错，还省了一款小洗衣机的钱。

阵主家的这款衣物消毒机是舒乐氏衣物消毒机GY1，它是专门为烘干和消毒内衣和宝宝衣服这种小衣物设计的，体积小，不占地，还能自由伸缩，给宝宝的衣物烘干消毒再合适不过了。

这款消毒机的顶部有挂衣服的架子，可以实现衣物立式挂晾，避免衣物在消毒的过程中褶皱变形，珍贵面料的衣物也非常适合。底部有热风出口和紫外灯以及衣篮，外面的布罩可以拆卸方便水洗，倒转过来的底部有绕线板方便收纳，各方面都很人性化。

这款消毒机有UV紫外线消毒，巴氏高温消毒，活性氧消毒和艾草除味消毒四重亲肤杀菌功能，可以杀灭白色念球菌，大肠杆菌等多种病菌，杀菌模式温和，还能起到除潮的作用，不仅是宝宝的衣物，母婴用品，牙刷口杯等小物件都可以拿它来消毒。

这款消毒机有巴氏消毒，紫外消毒和艾草消毒三种模式，一般是只能选择一种模式，当连续选择两种或多种模式时，另一种模式的指示灯就会闪烁，代表另一种模式处于预约状态，即当当前模式执行完即可进入下一种已选模式。选择多种模式工作顺序依次是：烘干、uv消毒、艾熏。

它的时间调节方式是旋钮式的，旋转旋钮即可调节相应的烘干时间，时间单位是以0.5h变化的，最高8h。可根据放入的衣物量和材质实际情况来设定烘干时间，设定好后到点机器会自动停止烘干，防止衣物烘干过度。uv消毒时间默认固定0.5h，艾熏时间默认固定2h。

它的底部有放置艾草片的地方，随机还送了一盒艾草片。开启艾草消毒模式，机器配合艾草片为衣物杀菌的同时还能去除衣物异味，艾草片也可换成桂花片，薰衣草片，可以专门为衣物熏香用。

阵主媳妇经常用消毒机来给小阵主的各种衣物烘干加消毒，一般晚上洗完衣物放入消毒机，设置好时间，第二天直接取出来就能穿了，它消毒时几乎没有噪音，完全不会吵到家人休息。家里有小朋友真的非常方便。

海尔消毒柜

小宝宝的衣物需要消毒，小宝宝的餐具就更需要消毒。宝宝小的时候肠胃系统发育不健全，不干净的餐具很容易引起宝宝腹泻。而且宝宝经常需要喝奶，奶瓶的清洗是日常最少不了的工作，而奶瓶消毒也就成了每日的日常。阵主媳妇在没有消毒柜之前是使用具有消毒工具的暖奶器煮奶瓶，因为阵主媳妇需要背奶，每天回来都需要洗好几个奶瓶，每次煮都要煮好几批。阵主实在看不过，于是果断购买了海尔的消毒柜。

海尔的这款消毒柜采用的是光波巴氏消毒，上层为中温烘干区，下层为高温消毒区，二层独立控温，烘干消毒可分别进行。这款消毒柜的下层温度可高达120℃甚至以上，一般的细菌都能杀灭，但塑料制品容易烤焦，所以需要注意一些。

现在小阵主虽然喝奶喝的很少了，但是消毒柜还一直在用着，因为它现在又可以给小阵主的小碗，小勺消毒了，顺便还能帮阵主家的锅碗瓢盆消消毒。总之购买这款消毒柜还是挺值的。

宝宝折叠浴盆，洗漱盆

家里添了宝宝之后你就会发现家里的所有东西都增加了一倍，因为宝宝属于特殊群体，他们的东西不能和大人混用，所以所有的东西宝宝都有自己的一套。阵主家本就不是什么宽敞的豪宅，所以很容易变得拥挤，于是阵主很注重易于收纳的物件。

宝宝的浴盆，洗脸盆，洗屁屁盆，洗脚盆都要准备，但是这么多盆堆起来浴室很容易被占满。于是阵主非常推荐大家去买那种可以折叠的盆子。用完之后折起来，非常节省空间。阵主家的洗漱盆是淘宝上随便买的，还算便宜，小阵主出生时带去医院的就是他们，由于不太占地，还挺方便的。

阵主家的浴盆是日康的，有价格优惠时还算便宜，主要是容量不是非常大，比较省水，而且结实耐用。阵主之前在淘宝上随便买过一款浴盆，但是没用多久折叠处的软塑料部分就碎了，于是阵主决定买一款正规品牌的。阵主现在用的这款日康的浴盆小阵主很喜欢，目前也没有破损的迹象，有想买宝宝浴盆的可以考虑一下。

七彩叮当轻薄破壁机

家里有小宝贝，婴幼儿辅食是宝爸宝妈们的一大难题。小月零的宝宝牙齿尚未长全，无法像成人一样咀嚼正常的食物，所以宝宝的食物通常需要煮烂，搅碎。阵主媳妇为了小阵主尝试过多款辅食机，破壁机，最终还是觉得破壁机制作的食物更细腻营养，更易于宝宝的肠胃消化，平衡孩子的饮食。其中七彩叮当这一款轻薄破壁机算是其中的佼佼者。因为这款破壁机不仅各方面性能都很优秀，而且超级好洗，完全不糊底，这简直是为每天洗无数宝宝餐具的小阵主妈省去太多力气了。

七彩叮当这款轻薄破壁机和传统的破壁机不一样。它改善了产品的外观，颜色选取了香芋紫，区别于大多数深色系的破壁机，更符合现代家居风。而且为方便用户使用，底座设计成了易收纳的超薄底座，比一般的破壁机颜值更高，重量更轻(重量只有1.7kg，单手可提），收纳更容易。

这款破壁机的转速达到24000转/s，配合它的四叶一体精钢刀片，做出来的食物更细腻，很适合小宝宝食用。刀片一体成型，没有堆叠在一起，不容易藏污垢，也更容易清洗。

这款破壁机最深得阵主媳妇心的一点是它的底部采用的是纳米陶瓷涂层底盘，不沾水垢不糊底，使用后加些水开启一下清洁模式就能将机底残留的食物残渣清理干净，只要再简单用水龙头冲洗一下就可以晾干收纳了，比之前的辅食机好太多了。

而且它的显示屏特别大，不需要弯腰 ，IMD工艺面板，平时有污渍擦一下就干净了，还有12小时预约功能，家里老人操作起来都很容易，简单教一下他们就能使用。日常睡前预约好，第二天醒来早餐都有了，比较方便省心。

这款破壁机包含了浓汤、玉米汁、豆浆、米糊、绵粥、果蔬、奶昔八大功能，同时配置的点动功能可以用来碎冰、研磨和清洗。

阵主用借用这款破壁机给自己打了一份南瓜腰果养生浓汤，浓浓的腰果香搭配香甜的南瓜味，真的又好吃又营养。而且做出来的浓汤特别粘稠细腻，感觉可以比得上必胜客里的那些浓汤了。怪不得小阵主那么喜欢它做出的辅食。

阵主向打过南瓜浓汤的破壁机中倒入一些清水开启清洁功能，清洁后机底基本的残留都没有了，和以往家里的辅食机破壁机完全不一样，真的是很令人震惊。因为阵主之前帮媳妇洗过辅食机，破壁机，他们不是糊底就是刀片很难清洁，机底洗得这么干净的阵主还是第一次看到。（周围黄黄的是有点黏黏的南瓜，用手轻轻抹一下就干净了）

另外这款破壁机容量是热饮0.8L，冷饮1.2L，小小家庭刚好合适。它的噪音已经算小了的，与传统大破壁机相比算是降了好几个级了。（破壁机本身就有一定的功率，噪音还是不可避免的）。它豆浆，米糊，绵粥，浓汤，果蔬汁都能做，家有小宝贝的真的可以考虑入手。看了它的推荐菜谱，我发现养生达人平时做养生食疗也非常合适。

米家小饭煲

小米的这款小饭煲真的是智能又可爱，属于阵主媳妇最爱的一款煮饭神器，因为它真的是太适合做宝宝辅食了。由于小宝宝的辅食和成人有很大区别，一般都是粥，软烂的米饭，而且1岁半以前要尽量少用盐，所以给宝宝做辅食往往需要单独做。一般家庭的电饭煲容量都比较大，给小宝宝做饭经常会剩下很多，而这款1.6L的小饭煲刚好可以煮小阵主一天的饭，一点都不会浪费。

这款电饭煲的内胆直径为cm，仅比iphoneXR长一点，材料为1.7mm的厚合金，非常小巧轻便，而且内胆采用的涂层是日本大金粉涂层，不粘性强，更耐用。

这款电饭煲的内胆标有米饭和粥的加水刻度，均与其配套的米杯相对应。给小宝宝煮软一些的米饭只要一杯米，加上比它的建议刻度多半个刻度的水就刚刚好。自己调好后交代给家里的老人也不会煮坏。

这款电饭煲非常智能的一点就是它可以与手机app相连，既可以远程控制，又可以调用云端的超多智能菜谱，使用起来非常方便。它的预约功能也非常贴心，只要前一晚把食材放入锅中，设置好准备煮好的时间，第二天起来就有新鲜的饭吃啦，这对早晨时间紧急，来不及给小阵主煮饭的阵主妈实在是太友好了。

这款小饭煲也和小米家其他的高端电饭锅一样拥有3000+米种的烹饪曲线，既能做出适合阵主的Q弹米饭，又能煮出适合小阵主的软烂米饭，家有小朋友为他准备一款他自己的饭煲真的很重要。

炊大皇小奶锅

炊大皇的这款不粘锅是阵主购买的非常成功的一款厨具，并深受媳妇的好评。这款小奶锅的容量不大，直径只有18cm，给宝宝煮菜，煮面都刚好合适。这款锅的锅底是不粘涂层，炒菜，煎饼都可以做，可以说是辅食全能锅。

这款小奶锅最赞的一点是它还自配了一个蒸笼。宝宝小的时候可以用它蒸蔬菜，大一些可以用它蒸面食。有时时间太赶了，上蒸下煮也是可以实现的。这个小奶锅小阵主现在还在用，目前也没有损坏，还算是性价比高，结实耐用的实用厨具。

babycare宝宝注水保温碗

宝宝注水保温碗也叫恒温婴儿辅食碗。原理非常简单，就是把碗的内胆和外壳中间做成中空，然后可以在里面注入热水，当宝宝吃辅食时可以起到对辅食的保温作用。很多准爸妈可能会质疑这个碗的实用性，但是阵主告诉你，它真的非常必要。因为你完全不知道你的宝宝是不是属于接受辅食比较好的那一类的宝宝，或者你的宝宝是不是爱吃饭饭的宝宝。阵主家的小阵主就属于天天追着喂饭的小孩，吃完一顿饭有时可长达一个小时，这是如果没有保温碗的协助，饭饭早就凉透了，所以为了以防万一，还是入手一款吧。

阵主家的注水保温碗是babycare家的，他家的产品质量还算可以，阵主家的婴儿车，婴儿床都是他家购买的。这款注水碗构造很简单，就是餐碗加注水层加隔热外壳，餐碗可拆卸，换水容易，使用起来还是比较方便的。

这款注水碗的贴心之处在于它的碗底有硅胶吸盘，可以牢牢的吸在桌子上，有效防止宝宝打翻餐碗，烫伤自己。而且它还在碗的底部设计了研磨区，可以一碗多用，研磨比较软的辅食完全可以。可以一边用碗给宝宝研磨些饭后小菜菜，一边喂宝宝吃饭，还是蛮有意思的。

博朗耳温枪

我觉得对于家里有小宝宝，耳温枪，额温枪，电子体温计这类的测量体温的工具一定必不可少。若按温度准确性来说，任何一款电子温度计都是无法与水银温度计相媲美的，但是对于好动又比较难沟通的宝宝来说，让他们把水银温度计夹在腋下五分钟实在是太难了。所以如果想日常监测宝宝的体温，或是紧急测量，耳温枪，额温枪都是不错的选择。

耳温枪的准确性比额温枪要稍强一些，因为耳温枪的探头是需要深入耳道的。博朗这款耳温枪是很多宝妈都推荐的一款。首先，它有年龄适配功能，在检测体温之前这款耳温枪会先提示选择测试宝宝的年龄，然后机器会根据宝宝的年龄判定他是否为正常体温。不同年龄段的宝宝的正常体温范围是不同的。

当宝宝体温不正常时，机器会通过背景灯颜色给家长以警示。背景灯为绿色时表示体温正常，为黄色时表示轻微发烧，为红色时表示高烧。

这款耳温枪的枪头是有专用耳套的，每检测一次更换一个耳套，防止污染宝宝耳道，或者多个宝宝检测交叉感染。

由于耳温枪的探头需要深入耳道才能准确检测体温，所以这款耳温枪设置了测温位置提醒功能，如果位置伸得不对，机器会自动报错，停止读数，这就避免了错误的测量结果给妈妈造成一定的误导。而且这款耳温枪检测时间仅需1秒钟，这对难沟通的小宝宝来说实在是太方便了，毕竟控制小宝宝五分钟很难，但控制1秒钟还是比较容易实现的。

这款耳温枪有9次记忆功能，并且屏幕很大，方便读取，温度可显示到小数点后一位。它自配收纳盒，电源为干电池，随身携带还是比较方便的。阵主测试过它与水银温度计的偏差大概在0.3℃左右，这在电子体温计中算是比较不错的了。总之家有小宝宝，常备一款耳温枪还是很必要的。

adenanais婴儿抱被纯棉纱布

adenanais的纱布是小阵主出生时阵主的朋友送的，然后小阵主就一直用到现在。这款纱布是采用纯棉纺织而成，尺寸大，有120cmX120cm，作包被，被子都合适。而且因为它的吸水性很轻，面质柔软，小阵主现在还把它当作浴巾用。

adenanais的纱布一般是一盒四条装，每条印花都不相同，价格确实也不算便宜，但是真的很实用，很耐用。它是那种越洗越柔软的纯棉纱布，由双层纱穿插编织，既保暖又透气，四季使用皆宜。

现在小阵主的四条纱布都还在，天冷做被子，出去当毯子，洗澡作浴巾，总之随身携带，必不可少，这款纱布阵主真的非常推荐。

总结

家有一小，最辛苦的就是宝妈，所以有什么能方便他们的作为爸爸，或者丈夫，就尽量满足他们。小阵主还在长大，阵主对带娃的认识也会越来越多，以后有比较好的带娃好物阵主也会多多分享给大家。总之给天下的妈妈respect啦。

看起来，2022将是NVIDIA的显卡大年。

继消息称RTX 30系Super显卡将于明年1月CES大展期间发布后，爆料人Greymon55透露，RTX 40的推出时间大概在一年之后，明年10月份左右。

RTX 40系显卡GPU代号据说是Ada Lovelace(阿达·洛芙莱斯，诗人拜伦唯一合法的女儿，第一位计算机科学家，编写了历史上第一个计算机程序，人称“数字女王”)。

他介绍，Ada Lovelace并非RDNA3那样的多芯片MCM设计，而依旧是单芯片。

此前传言，Ada Lovelace基于5nm工艺打造，日前在台积电流片，进入测试阶段。

传闻AD102核心预计集成多达18432颗CUDA核心，比安培架构GA102增幅超71%，考虑工艺升级到5nm，加之Tensor/RT单元密度增加等，RTX 4090/4080性能翻番诚然可期。

写在前面

哈喽大家好，我是聚灵阵主。阵主之前也有写过母婴用品推荐清单，这次主要为大家介绍一下宝宝安全座椅的选购攻略，以及推荐一些性价比较高的安全座椅。下面是后面推荐的清单总结大表，建议看完攻略后再来研究，结果会非常明了。

孩子的安全大于一切，所以对于家里有车的小伙伴，宝宝安全座椅必不可少。现在道路越来越宽，私家车越来越多，交通事故的发生也越来越频繁，有数据显示，交通事故已成为中国14岁以下儿童的第一死因，而使用安全座椅是世界公认的儿童乘车时候的最有效的保护方式。现在的家庭普遍都是独生子女，孩子都是家里的大宝贝，小天使，可以说孩子的健康快乐比家长自己的更为重要。所以关系宝宝人身安全安全座椅一定要谨慎，仔细选择。

安全座椅最重要的作用是保护宝宝在车内的安全，它主要通过支撑，缓冲和固定来防止宝宝乘车时脊椎，臀部。头颈等骨骼受到伤害，以及在发生意外事故比如急刹车时，宝宝从车上飞出，受到伤害。

所以，挑选安全座椅显而易见的方面就是，首先，安全座椅要适合宝宝乘坐，也就是它的尺寸大小要与宝宝自己的身体重高要匹配；其次，安全座椅自身的质量要过关，也就是经常说的安全座椅的一些国家安全认证；再次，它作为固定宝宝的工具，其固定方式一定要经得住考验；最后，安全座椅的技术一定要跟得上时代，因为车在升级，安全座椅也在升级，运用先进技术的安全座椅会为宝宝的乘车安全再加一道安全锁，也会使宝妈带娃乘车更方便。

如何挑选适合宝宝的安全座椅型号

首先，我们来谈一下如何根据宝宝的身高体重选择安全座椅。现在的安全座椅主要分为提篮式座椅，婴儿安全座椅，幼童安全座椅以及增高汽车安全座椅。

提篮式安全座椅主要是为1岁以下的宝宝准备的。但是安全座椅的宝宝年龄只是一个参考，具体还是要看宝宝个人的身高体重，因为现在宝宝们的身高体重差别较大，根据宝宝的实际情况购买才会使宝宝坐的舒服。提篮式的安全座椅适用于体重不超过13kg的宝宝，现在的宝宝体重普遍偏重，所以一般1岁以后就不能用了，使用周期太短。

幼童安全座椅适用于年龄0-4岁，体重0-18kg的宝宝，这种安全座椅的针对性强，更适用新生宝宝，使用时间较提篮要更长一些，但是到了4岁以后可能就要替换3-12岁座椅/儿童增高垫了， 甚至有些宝宝体型略胖，估计连4岁都坐不到，所以选购时要注意空间的可调节性。

还有一类幼童安全座椅适用于年龄0-7岁，体重0-25kg的宝宝，这种安全座椅对比0-4岁安全座椅，空间更大、使用时间要更长一些，孩子用到7岁后替换3-12岁座椅/儿童增高垫，不用担心替换座椅后孩子乘坐的空档期。

9Y-12岁安全座椅适用于年龄9个月到12岁，体重9kg-36kg的宝宝，讲道理这种座椅是搭配提篮使用的。不过阵主发现这类座椅普遍衬垫单薄、座椅弧度比较直立、也没有反向安装功能，对小宝宝的安全性和舒适性需求都是非常不够的。不适合1岁以内的小宝宝乘坐，如果是给1岁以上的宝宝选用，也要综合考虑座椅的舒适性再做决定。

增高汽车安全座椅可分为3-12岁安全座椅、简易式安全增高垫。体重一般在15-36kg之间。这类的安全座椅3岁以上的而已才可以用，不适合3岁内年龄或者体重下限以下的小宝宝使用的，所以在宝宝小时候需要乘车出行时，还需搭配幼童安全座椅。

现在的安全座椅除上述一些比较常见的年龄，体重试用类型外，还包括适用范围为0-12岁的安全座椅。这样的安全座椅性价比就比较高啦，它几乎覆盖宝宝需要乘坐安全座椅的整个年龄段，无需搭配其他类型的安全座椅，属于使用周期长，一般家庭的最优经济性选择。当然如果家里的预算充足，当然可以选择不同年龄段，体重范围的儿童座椅搭配使用，这样对宝宝的针对性会更强一些，当然也会更贵一些。

什么样的安全座椅是有质量保障的

接下来我们要谈一下如何能知道我们挑选的安全座椅的质量是可靠的，是确实能给宝宝一定的安全防护的。在这里，国家已经给大家提供了依据。在中国，合格的安全座椅需要通过CCC认证，也就是我们常说的3C认证。3C认证的全称是强制性产品认证制度，是中国政府为保护消费者人身安全和国家加强产品质量管理，依照法律法规实施的一种产品合格评定制度。

当然，安全座椅取得3C认证是它的一个基础，除3C认证外国外还有他们的认证标准。欧洲有ECE R44/04认证，全称联合国偶正积极委员会汽车法规，其针对儿童的头部保护，安全带束缚能力等方面做了严格的规定。ECE R44/04认证标准只是一个通用的标准，各欧盟成员国的证书有相应的编号：E1-德国 E2-法国 E3-意大利等等，各国的认证在安全测试上都是统一的标准。

除欧洲外，美国也有其认证标准。美国的认证标准简称为FMVSS213认证，即美国联邦机动车法规中关于儿童成员约束系统的标准，其中就包含了对儿童座椅的规定。如果选择美标FMVSS认证，最好同步看看是否有国内CCC认证，不过现在美国认证已经渐渐不如欧盟的ECE认证被广大消费者所信服了。

。

除上述认证外，欧盟最新版颁布的i-Size标准，也就是 ECE R129号法规，是目前高阶安全座椅会作的认证。其中Size代表身高，即购买安全座椅时先考虑身高，再考虑年龄和体重。i-Size标准安全性能要求更高，但是有i-Size认证的座椅一般价格都比较贵，预算充足的话可以考虑通过i-Size认证标准的安全座椅，因为这个标准认证安全测试更严格，也最全面，能通过这个认证测试的安全座椅目前市面上并不多，可以说安全保障无忧。

当然座椅的这些标准并不是只能认证一个的，一般来讲国内的CCC认证一定要有，3C认证是基础认证，如果是其他认证+CCC认证，那么产品质量将有双重保障。总而言之，安全认证越多、标准越严格，相应的安全座椅的安全性就越高。

什么样的固定方式是简单牢靠的

安全座椅一个很大的作用是将宝宝都固定在车上，防止宝宝乱动弄伤自己，或意外情况时从车上飞出。

安全座椅的固定方式分为3种，欧洲标准的ISOFIX，美国标准的LATCH以及安全带。

• 其中ISOFIX是欧洲很早就开始设计实施的一种针对儿童安全座椅接口的标准，在欧洲以及国内大部分汽车厂家都备有这种接口。它可与安全座椅进行硬连接，安装拆卸十分方便，并且固定能力非常强，目前有i-Size认证的座椅都是ISOFIX。

• LATCH使用挂钩的方式将安全座椅与汽车相连并固定，但是安装相对于ISOFIX来说有些麻烦，不过固定能力也是得到认证且完全没有问题的。

• 安全带固定是兼容性非常高的固定方式，支持正反向安装，且效果也很好。但是安全带固定有一个很大的缺点，就是安装费时，操作比较复杂，而且容易出错。

所以就方便程度而言，还是ISOFIX接口比较好用。而且现在的ISOFIX做了一定的升级，相比传统ISOFIX接口，升级的抗翻转装置具有双向抗翻转装置，更稳固、更安全。也是固定方式中的新趋势。

安全座椅要有与时俱进的技术和要求

一、侧防保护装置

现在的安全座椅随着时代的发展，其各项指标，技术也在进步。其中侧防技术，反向安装以及360°旋转功能都必不可少。其中侧防技术随着技术的改进已经从没有侧防，到塑料块侧防，到按压式、弹出式侧防再到i-Size认证的侧撞测试。

那种零侧防是比较原始的座椅设计的，而塑料块侧防可以说是无效的侧防设计，这两者几乎是没有作用且不推荐的；按压式、弹出式侧防动态吸能、缓冲防撞，具有很好的保护效果，尤其是按压式的侧防，是通过回缩动态吸能，侧防作用更好；

而i-Size认证的侧撞测试严格通过了侧撞测试，侧面安全级别高，孩子安全保障更全面。所以在选侧防时，有i-Size认证的绝对是侧防作用有保障的。

二、反向乘坐安全级别

安全座椅的反向安装技术也是一个十分重要的参数。反向安装对婴幼儿的安全性非常重要。

ECE要求9个月以下必须反向安装更安全，i-Size要求15个月以下反向安装。

• 因为一般来说当发生意外事故时，安全座椅中的婴儿或儿童会因为碰撞力而向前冲，从而受到安全座椅束缚的反作用力；但是婴幼儿的骨骼比较脆弱，安全座椅的束缚力容易造成儿童骨折。

• 而反向安装的座椅可使反作用力作用在婴幼儿的后背上，并通过后背有效分散，从而避免了不必要的骨折。

因此，小月龄的宝宝一定要反向乘坐，至少1岁半以上再正向乘坐，所以一岁以下的孩子不要选择不能反向乘坐的安全座椅。

而且随着现在的孩子发育快，很多孩子体重增加速度会超过年龄增长的速度，一些有实力的商家更是推出了反向乘坐到4岁的安全座椅，这样小宝宝就能在安全舒适的前提下尽可能的反向乘坐了~

三、360°旋转

反向安装的座椅对小宝宝的作用是不能忽视的，但是将宝宝反向放在车里似乎有些不太方便。这时，与时俱进的旋转功能派上了很大的作用。旋转功能可以使座椅正反向随意切换，妈妈安置宝宝，逗宝宝更方便；有旋转功能的座椅一般都有双向ISOFIX固定、上下车也更方便。所以对于1岁半以内需要反向乘坐安全座椅的宝宝，阵主强烈推荐具有旋转功能的座椅，因为用了才知道有多方便。

不知道大家有没有注意到，市面上旋转座椅的旋转材质是不同的，主要分为两类：一类是金属转盘。另一类是塑料转盘，阵主发现两者差异还挺大的。

• 从安全性上看，金属转盘是刚结构制造，和椅身连接的强度高，耐用性强；而塑料转盘自然就是塑料材质，强度和耐用性远不如金属转盘，

• 从操作程度上看，金属转盘相比传统的塑料件阻尼更小，旋转的时候不卡顿，操作起来也更顺滑。

一台优质的旋转安全座椅，除了调节方式要方便好用，当然还得有过硬的材质支撑。大家别看这些都是一些小细节，问题不大，实际上真正使用的时候还是非常有用的。

最重要的预算问题

以上所述这些参数都非常重要，但是要将其配齐也要考虑自身经济情况。安全座椅作为与宝宝人身安全有重要关系的出行工具，阵主强烈建议，不要图便宜。

安全座椅比较常规的价格是1千以上，这样的座椅基本功能都有，能满足宝宝乘车的基本需求，并且产品质量一般不会打折扣；而2.5K以上的算是中端产品，旋转、ISOFIX、侧防装置等，在这些安全装置齐全的情况下，也是性价比较高了，适合预算充足一些的朋友们；至于3K以上的产品就属于高端型的了，一般都有i-size认证、安全技术专利等，如果并无出彩的地方，那么可能是噱头，不建议花冤枉钱。当然最后说一句，千万不要买千元以下的座椅，毕竟安全方面不能打折扣，很多功能，性能都是刚需。

高性价比安全座椅推荐

好了，谈了这么多，接下来就给大家推荐几款性价比比较高的安全座椅。

欧颂——KIN360Pro

欧颂是欧洲安全座椅的元老级品牌，是现在大家非常认可的德国品牌。这款KIN360Pro安全座椅经过ECE+CCC+i-Size三重认证，质量，性能多了三重保证；ISOFIX固定方式，搭配抗翻转板，钢骨架，让座椅的稳固性达到更好的效果；X90+EPP+记忆棉减震材料设计以及按压式吸能侧防装置，更加体现了它的安全性能。而且反向可以乘坐到105cm（约18kg/4岁），远超于i-size规定15个月。

除这些顶尖的材料，设计，技术外 ,更值得一提的是它的全档位一键360°旋转和90°悬停设计，让宝妈上下车，给宝宝喂食，与宝宝逗玩都变得十分轻松。

而且它的使用范围非常广，年龄0-12岁，体重0-36kg的宝宝都可乘坐，这几乎覆盖了宝宝需要使用安全座椅的整个年龄段，一台座椅轻松解决宝宝乘车问题，是欧颂家性价比非常高的一款产品。

好孩子—uni-all

好孩子是全球领先的儿童用品公司及中国最大的母婴产品分销和零售平台，其母婴产品不计其数，阵主家的婴儿床，婴儿车都是好孩子家的。它家除了售后效率不高，其他都挺不错的。

uni-all这款安全座椅的适用年龄也非常广，包括年龄0-12岁。通过3C和欧盟ECE权威认证的，质量有保障。安装也很方便，采用的固定方式是ISOFIX加上拉带。而且缓冲和外形上做了很多设计来保护宝宝的安全，比如U型深度的EPS头托，有效缓冲，保护宝宝头部，蛋壳造型全面包住宝宝，使宝宝被安全的安置在座椅内。并且其正方向均可安装，并可随意调节椅背高度，即可给婴幼儿反向乘坐，又可使宝宝随时随地开启睡眠模式。也是比较推荐的一款安全座椅。

迈可适——PriaFix

迈可适是荷兰的安全座椅品牌，其质量也是非常受广大消费者认可的。这款安全座椅的适用年龄为0-7岁，适用体重为0-25kg，属于针对性比较强而非走性价比的产品。

这款安全座椅经过了3C和欧盟ECE认证，质量肯定没有问题。它内置钢骨架，使用PUA棉垫和新生儿垫，头靠档，角度都可调，还有反向安装，但是正反切换时分体式设计不能旋转有些麻烦，不过质量确实是没得说。

欧颂——NOVA

NOVA是欧颂的一款适用于身高40-130cm，年龄0-7岁之间的安全座椅。这款安全座椅所获得的认证就是我们前面介绍的i-size全面认证，属于现在最高阶的认证标准。所以这也决定这款安全座椅的质量和性能绝对是目前比较先进可靠的。

这款安全座椅的固定方式为ISOFIX+上拉带和抗翻转板，安装简单方便。反向安装延长到了4岁，并加了5层侧防系统，头部为EPP赛车级别头盔，以及温感测温眠，椅身采用无缝统一体成型的钢柱，全椅蛋壳式包裹宝宝，可360°旋转，90°，270°随时悬停，无论是用料还是技术上，对宝宝的安全都更有保障。

如果预算足够的话这真的是一款非常高端的安全座椅，毕竟i-Size全面认证真的已经走在标准前沿了。

赛百斯——Sirona S

塞百斯是德国成立的品牌，现在已被好孩子收购，其儿童产品也很受欢迎，由于塞百斯的定位为高端轻奢品牌，所以他家的座椅也比较贵，但是颜值很高，技术也过关。Sirona S这款安全座椅是适用于18kg以下，0-4岁的小朋友的，可以说是专门为了婴幼童而设计的。

这款座椅用了很多很巧妙的技术，这也可能是它价格比较高的原因。首先是ER-Tech缓降释能技术；DCC转向防错技术；并增加了侧防保护，防止宝宝侧面受伤。一键360度旋转机制，支持反向安装，椅体为蛋形曲面结构，方便了爸妈，也非常有利的保护了宝宝。固定方式是ISOFIX接口加支撑腿，安装更方便。

其实这款安全座椅颜值还不错，在一些人性化设计上花了很多小心思的，所以如果预算非常充足的话可以考虑购买。

迈可适——Axissfix Plus

迈可适的Axissfix Plus是一款针对性比较强的高阶安全座椅，其适用范围为0-4岁，体重0-18kg，需搭配4岁以上的安全座椅使用。

由于这款座椅的定位等级很高，所以它无论在颜值还是质量，认证上，都非常下苦心。这款安全座椅获得了3C认证以及i-SIze认证，双重认证使该产品的质量以及性能毋庸置疑。再就是支持反向安装，360°旋转，固定方式为为ISOFIX接口+上拉带，都是非常先进可靠的技术。它正反省都有4档可调，高度7档可调，反向安装的时间延长到15个月，椅身，内衬都是环抱设计，全面保护宝宝的安全。

如果家里预算充足，确实可以考虑买一款这样的高阶安全座椅，毕竟各项认证都非常优秀，至少性能上真的没得说。

宝得适-超级百变王

宝得适是英国的儿童安全用品品牌，从1960年代开始设计生产汽车儿童安全座椅，可以说经验丰富，品牌资深。这款超级百变王安全座椅通过的认证是3C，欧盟ECE双重认证；但是固定方式是比较麻烦的车载三点式固定，这样的固定方式并不是效果不好，只是安装比较不容易。好在有一些贴心的设计比如固定好后才会发出响声确认，有内置水杯架。

它的使用年龄是9个月-12岁，使用适用体重是9KG～36KG，所以需要搭配摇篮式或其他小月龄式安全座椅才可使用。另一方面虽然它标注的适用年龄是9个月起，但是由于没有反向安装和旋转功能，1岁以下的宝宝不建议使用。

赛百斯-Pallas S-Fix

这款安全座椅的适用年龄是9月到12岁，适用体重为9-36kg，由于无反向安装，所以也是不建议1岁以下的婴幼儿使用。

这款安全座椅是经过国标和欧盟ECE认证的，所以性能没有问题，它的接口是ISOFIX接口，方便安装。它的主要特点在于颜值高，有很多细心和智能的小设计。首先比较有特色的是它多处可调，例如枕头斜度，侧撞保护都可以调。其次它的循环透气功能，说白了就是座椅上有网眼，防止宝宝乘坐时后背闷热。

另外分体设计非常适合收纳于车的后备箱中，不占空间，非常方便除了价格偏贵，1岁以内儿童不适用，几乎没有缺点。

康科德-XTPLUS

康科德是自1978年成立以来，一直是儿童座椅，婴儿推车的制造商。其致力于生产出最高水平上并将创新技术和简约设计相结合的产品。也是比较老牌的德国安全座椅品牌。这款安全座椅适合3-12岁，体重15KG～36KG的宝宝。

这款安全座椅是经过ECE R44/04标准以及3C认证的，多重认证更放心。它的固定方式是安装比较便捷的ISOFIX硬接口，搭配车载安全带，固定后的牢固程度可以放心。

另外，这款安全座椅还用了足够的缓冲与固定宝宝的作用，如头部加厚，侧面防护加厚，安全带卡扣等，都是比较合格的保护方式。所以如果家里已经有0-4岁的安全座椅，那么搭配这款安全座椅还是可以的，价格1500-2000，一般家庭应该都可以接受。

惠尔顿茧之旅

惠尔顿是国内的一款安全座椅品牌，现在的销量也还不错，而且价格确实便宜，1000出头就可以了。这款安全座椅的适用年龄是3-12岁，适用体重是15KG～36KG，需搭配0-4岁的安全座椅使用。

虽说是中国的品牌，但是这款座椅也是经过3C和欧盟双重认证的，所以性能上应该不会有太大的问题，而且固定方式采用的也是比较便捷的isofix接口。

这款安全座椅还有很多自己的设计，比如自适应椅身调节，即椅背贴身而动，无需手动调节，即可调到舒适的位置；椅背宽阔厚实，环绕包裹，头部加厚，都是非常合格的安全座椅的设计。

不得不说这款安全座椅是真的便宜，作为3-12岁的衔接款还是非常不错的，而且国内的安全座椅目前来看质量也越来越好，看重性价比的确实可以购买一款咱的国货。

总结

好啦，写了这么多再次总结一下安全座椅的挑选方式，主要是根据宝宝的年龄，体重，身高；安全座椅是否有权威认证，最好是多重认证，欧盟认证，Isize认证；固定方式选择自己适合的方便简洁的安装方式；小月龄宝宝一定要选择可以反向安装的座椅，有旋转功能的座椅就更加加分，当然还有很多的侧撞防护，减震，头颈保护等，总之研究的越细，发现要注意的方面越多。阵主此次只是初步研究，还望大家多多指点一二呀。

欢迎大家点赞收藏，在评论区一起讨论呀。

五一小长假来啦，高速也要迎来了新一波的免费通行期，假期自驾出行的机动性非常好，对于全家出行来说也是一种高性价比的假期出行方式！

假期全家自驾游，既要开开心心出门去，也要安安全全回家来，在出行前为自己的爱车多做一些准备很有必要，准备充分了往往可以让旅途更加顺利。

驾车出游之前更要格外注意给爱车检查一下，也不要忘记带上让更适合自驾旅行的装备。快乐出行是必须的，安全出行很重要，对家人的安全出行要充分考虑才行。

自驾出行之前，做好以下10个方面的检查和准备可以让旅途更顺利！

1.表盘查看

发现汽车异常的快捷方式，就是先给车上电，看表盘指示灯有无异常提醒，在出行前再格外关注一下表盘，快速排查爱车有无异常，有的话就有的放矢去解决相关问题，要格外关注一下几个异常提醒。

每天行车也要注意剩余油量，跑到空油是会对发动机造成巨大损伤的，最主要的是不能继续跑了，多耽误事儿啊。

看图标在驾考的时候都记得，但是考过之后一不小心就容易忘记。给小伙伴列一些比较常见的提示帮助回忆一下。

• 汽车故障灯：若亮起需检查刹车片和刹车油，或者手刹、电子驻车之类的没拿起来；
• 冷却液异常灯：及时添加冷却液，在路上发现的时候也可以用水先应个急；
• 机油异常灯：若亮起检查机油有无缺少或泄漏，有必要的话赶紧修理厂；
• 充电系统警告灯：若亮起需检查电瓶电量，检查发电机是否正常工作，必要时更换电瓶；
• 发动机异常灯：这个是咱们自己处理不了的，赶紧去修理厂才是正事儿！

碰到问题不要慌，及时发现及时解决，哪里有问题就重点修哪里，自己搞不定的就让修理厂或者4S店搞定！

2.车灯检查

车灯既是夜间行车照明的重要工具，也是在路上传递信号的重要手段。

前后灯是否有问题，在路上最常遇见的就是有些车的刹车尾灯一个亮、一个不亮，还有甚者转向灯不亮。

在市内行车的时候这些问题一般不会特别显露出来，但是一上高速，后灯状况的异常很容易引发交通事故，车灯损坏这点对自己和他人都有潜在的威胁。

除了检查大灯、转向灯、刹车灯，对于雾灯、示廓灯的检查也很有必要，后边牌照灯也不要忘记检查，要不然很有可能不小心就会收到短信罚单了！

3.轮胎检查

检查轮胎的话，除了看轮胎是不是瘪了，也要注意侧面有没有鼓包，是否有老化纹，轮胎的磨损有没有到轮胎标线，这种情况及时更换轮胎有必要。

如果被钉子等异物扎到了，气还足够的话赶紧开车去修理厂，不够的话就用车载气泵临时打个气。

带屏幕的小型气泵用起来挺方便，不仅有数显，还有胎压检测的功能，更能预设胎压。如果只是临时补气，老手也可以买个更便宜的指针式气泵备用。

没有车载气泵的话，外出碰到轮胎胎压不足的时候也不要慌，直接给修理厂打电话出来道路救援，当然也要多花一份外勤费了，一趟外勤费也相当于直接自己买个气泵了。

胎压是否正常也要注意检查，很多车现在都配备了胎压监测装置，发现胎压过高或过低应及时进行调整就OK了。

检查轮胎的时候，也别忘记查看轮胎纹路里是否卡到了影响正常行车的石头子，可以选择用专用勾刀或者螺丝刀抠出来，排除这点安全隐患。

4.检查底盘、悬挂系统、刹车片有无松动和过度磨损

汽车底盘的悬挂系统有无松动和异响，如有及时送到维修站检测并维护保养。

自驾出行也要检查刹车系统是否过度磨损，要及时更换过度磨损件，这样更能保障行车安全。

5.三液检查（机油、刹车油、冷却液）

即便在仪表盘查看过没有三液的警告提示，也有必要在外部都检测完之后，打开引擎盖，看一看三液是否缺少，少的话就添加就行了。

发现很多人不会选机油，自家爱车选用的就是全合成机油，对车好，也贵不了多少，毕竟好的机油一方面可以有效节约燃油，另一方面还能保护发动机缸体磨损。

学会买机油不要被4S店忽悠，学会看参数就什么都懂了。市面上的每款机油都会有相关字母标识，就拿我家常用的机油编号“SN-0W-40”举例说明：

所以机油代号就可以“SN-0W-40”解释为，汽油机型最高等级机油，冬夏通用，使用气温范围为-30℃-40℃。

不过即便小伙伴动手能力很强，也不建议自己动手换三液。虽说自己换比4S店便宜是肯定的，但是三液里只有冷却液比较方便自己手动添加，其他的还是不要自己弄了，麻烦不说，自己弄过一次没弄好，把自己还弄得一身脏。

自己习惯性的在假期出行之前去维修店做个小保养，京东京车会做的小保养感觉挺不错的，省钱也省心，比之前在4S店保养要便宜一些，而且保养过后车里外也都洗的很干净。

6.行车影像记录

行车记录仪可以说是每日行车必备了。俗话说得好，不怕一万，就怕万一，人不犯我，我不犯人，行车再谨慎也怕碰瓷的，多一份视频影像资料总是好的，行车也更安心。

这个月把车里的行车记录仪也做个更换升级，从原来的1080P画质升级到了更高清晰度的4K画质。

搭载了索尼IMX415旗舰级影像传感器，1.8F大光圈镜头，不仅能够记录下各种行车事件，内置64G大容量存储和H.265编码压缩技术，能记录下来更多旅途中的美好行车画面。

新换的这个行车记录仪还支持AI语音操控，无需唤醒词就可以让行车记录仪进行拍照、录像、开关屏幕等操作。

4K画质视频拍摄效果更清晰，动态捕捉也更细致，自驾沿途的美好风景也可以随时传输到手机里，烟雨朦胧感也能拍出来，剪个短vlog发个朋友圈也是随手就能做到。

这款行车记录仪的十分小巧，几乎不会遮挡正常行车的视线，也不占用后视镜，内置芯片更具备电子狗功能，不仅可以预先限速提示、在弯道转弯减速提醒，还具备高级辅助驾驶系统可以对前车启动和车道偏移做出提示，这也是我最喜欢的人性化功能之一。

行车记录仪自带2.2英寸屏幕，旅途上总会有点小意外，有一个屏幕常开，也可以让自己有种高枕无忧之类的驾车心情。

而且这款行车记录仪搭配手机来用还能开启AR实景导航功能，科技属性进一步提升。通过5G Hz WiFi信号把导航画面通过直接传输到手机上，整个过程也不消耗手机流量。

行车记录仪安装之后一般不会去用手触碰，不过在自驾出游之前也要记得检查行车记录仪前后摄像头是否整洁，擦一擦摄像头，确认一下拍摄角度和方向。

7.补充玻璃水

大多数家庭买玻璃水的习惯都是囤一次买一堆的，在出行前把玻璃水灌满，即便碰到雨天也能从容应对！

8.检查雨刷器

即便是晴天也试用一下，看看是否正常工作，喷水孔是否被堵塞，以防遇到雨天的时候手忙脚乱。

雨刷擦玻璃留有未清洁部位的话，尽量更换雨刷，在买雨刷之前也要跟商家核对好车型这样才不会买错，不要问我为什么知道……

多雨季节来之前也可以考虑给风挡、车窗、后视镜都来一遍雨敌，让玻璃避雨性更好一些，雨天开车跟更能保障视线的通透。

9.检查空调系统

旅途没有空调怎么行呢，尤其是在不适合开窗户的高速上。在出行之前，关闭车窗打开空调，查看制冷、制热、换气、除雾等功能是否正常，如果有问题及时送修。

10.安全备件检查

灭火器很重要，一定要有，有了灭火器也要注意查看有没有过期，一支灭火器没多少钱，但是在关键时候是能保下你的爱车的！

一般来说买车时候都会送三角架，如果发现三角架损坏或丢失，应该及时补一下放在后备箱里，这样即便在高速上车辆出现故障情况临停的时候，到车后方立好三角架，避免爱车发生二次事故。

最后，安全出行很重要，长途驾车的话也要多停靠休息区休息一下啊，不要过度饮用功能性饮料，也不要疲劳驾驶，为家人的安全负责。

祝大家五一期间玩得嗨皮！开开心心出门去，安安全全回家来！

有了女儿后，我经常有时间设想该怎么培养她？是“三岁学诗，四岁学画”，还是“顺其自然，释放天性”？尝试伴随动摇，我发现愿意执著的不多，除了坚持某些，例如让孩子在学龄前学会几项体育技能，锻炼身体心智。

我总结了一下，跳绳、自行车、轮滑、游泳，可说是学龄前四大体育技能。说简单就简单，说难也难，教跳绳就让我崩溃！深呼吸，不急躁……！

今天我就聊聊儿童运动培养中，我以为最难掌握技能排行第二的项目——轮滑。如果您正在要不要让宝贝学轮滑的犹豫阶段，希望对您有些帮助。

文中会记录轮滑鞋的选购重点，学轮滑的要点。同时也是对柒小佰小怪兽儿童轮滑鞋套装新品试用，如果您想快点看到结果，可以跳到文末，但过程也很精彩哦！

学习一项技能，首先是了解它：它是什么？为什么要学？什么时候学？

浅谈轮滑

轮滑(Roller skating)，有很多个不同版本的称呼，如旱冰、溜冰、滑冰、滚轴溜冰，现在统一叫轮滑。

轮滑鞋分为双排轮滑(QUAD Roller Skating)和单排轮滑 (Inline Roller Skating)，中国轮滑运动发展较晚，没有经过系统发展，导致了两种轮滑项目不完善，目前国内偏向于单排轮滑。

ps：顺便说一下，作为两种不同的运动器材，双排或单排轮滑都有很高的国际地位。

轮滑是一项全身性运动，它能促进心脑血管系统和呼吸系统机能的改善和代谢作用的加强，增强臂、腿、腰、腹等各处肌肉的力量和身体各个关节的灵活性，特别是对平衡能力的掌握上有很大的帮助和协调。

儿童轮滑

儿童轮滑在中国的起步较晚，曾在某一段时间风靡，然后又归于平静，淹没在各种以学业技能为重的培训大潮中。但这项运动从没被遗忘，有趣地被国人贴上标签，成为了与自行车、游泳比肩的必备技能，可以不精，但要会。

在我看来，标签之说算玩笑之作，但儿童轮滑作为一项运动，有着独特的价值，在阅读力、观察力、专注力等名词之外，我觉得还应该有运动力！

锻炼身体

滑轮作为一个有趣的户外活动，当然要在户外练习和玩乐，对身心大有好处。孩子通过被动地锻炼身体的平衡，过渡到主动运用和提升整体平衡性、协调性、灵敏性、反应速度，将有效地改善和避免孩子因为运动智力开发不良而出现的问题，对孩子的小脑发育有良好的促进。

锻炼心智

不少孩子经受的挫折少，却有莫名其妙的胆量，不只对家人伙伴粗暴，甚至敢无礼地挑衅成年人，这不叫勇气，这叫戾气。也有些孩子遇事退缩，不敢尝试，畏惧挑战，甚至小男孩也这样，封尘了自己的勇气和信心。

运动是锻炼心智的好方法，有趣轮滑运动更是一把钥匙，开启那扇孩子内心世界的门，释放出人类与生俱来的勇敢和坚强。

开朗性格

滑轮会让孩子放松心情，练习有所进步的时候，能够增强孩子的自信心，产生自我满足感，渐渐体会到一张一弛的人生之道。

孩子在玩滑轮的过程中，可能会遇到合拍的小伙伴，或者带领更多的孩子加入，在与伙伴的交流玩耍中，提升了自己沟通能力，学会表达和分享体验，激发坦诚开朗、乐观豁达的性格。

何时学轮滑

轮滑重在身体协调，护具和鞋体也有一定重量，自然对孩子的身体力量有一定的要求。我看过3岁多开始学的，当时自己也有些犹豫。有位亲戚是骨科教授，也曾提醒我学轮滑不必过早，孩子的骨骼发育过程中有很多细节存在变数。如果孩子生长发育超前，可以早点学，但我建议不要低于3.5岁。

我女儿到了5岁的年纪，各方面条件都稍微成熟了一点，身体正常发育，力气有长进，平时游戏的小摔打也不害怕，这个时候我让她接触轮滑，应该是个挺好的时期 ，而且身高矮重心低，身体柔韧好，模仿力很强，学起来比较快。ps：早些时候，她就习惯了平衡车，平衡感锻炼得还行。

科学意见要参考，何时学轮滑，还看各家的情况，孩子身体弱的可以晚一点，至于胆子小、学习能力差一类，我觉得不要紧，这正是激发潜能的切入点。

怎么学轮滑？

最后的问题，说简单也简单，说复杂就看您要不要花心思。

首先，我们得要先跟孩子沟通一下。我说说我的操作，我会告诉她，准备送一份礼物，基于她每天都把碗里的饭吃光了，学会了自己一个人睡觉，诸如此类。这个礼物当然是轮滑鞋咯，给她其他小朋友玩轮滑的照片或视频。这是告知，不是寻求意见。

然后，我们准备挑选鞋子和护具吧，此次的柒小佰在考虑范围内，我会以它作为例在下文来解释一场。总得来说，我们要给孩子设计、质量、安全性比较平衡的轮滑鞋和护具。

最后，可以给孩子报个轮滑课学习班，几节课的那种就行，如果你只是想让孩子学会轮滑的话。比较便宜，后期再看孩子的兴趣来考虑要不要继续学花样。当然，也有人在家自己教，比如我，预祝自己是一个不那么差的教练。

初见轮滑鞋

若轮滑鞋只如初见，它会永远停留在最美的一刻。

连日阴雨的间隙，柒小佰小怪兽到货了，环保原色纸箱比较坚固，完整地来到我家，内部保护得可以。

全称：柒小佰小怪兽儿童轮滑套装（说好的小怪兽，其实萌萌哒）

一双轮滑鞋

一套轮滑障碍桩（5个雪糕桶）

一套护具，从上到下俱全，包括头盔、护腕、护肘、护膝

到手之前，我也是做了功课的。轮滑鞋是运动的核心，不妨先先科普一下，儿童轮滑鞋与成人的轮滑鞋基本一致，又稍有不同。

轮滑鞋的骨架和外壳一定要够硬、坚韧，这款小怪兽为一体式刀架的设计，是儿童轮滑鞋的典型特点，刀架和骨架合为一体（上图的灰色部分），保证刀架受力均衡不偏移，稳定性高。

鞋头（黄色）采用进口PP+PE+TPE复合原料配料制作，超出初级轮滑鞋的普遍水准，耐冲强度和舒适性有提升。硬壳的鞋头和一体化刀架是保护孩子双脚的第一层屏障。

靠近鞋口的外壳（白色）稍软，配上厚实漂亮的内胆，再结合安全锁扣（也叫芭扣）一起提供了很好的包裹环境，这是保护双脚的第二层屏障。

全方位的角度展示，可以看看我录的视频，比较简单，还原实际。

https://www.bilibili.com/video/BV1wy4y1h7u3/

Q萌外观造型荣获德国红点大奖，脚踝部位还设计了一个可变换眼睛，除了我家这个配色，还有定制款提供更多造型乐趣。

给孩子买轮滑鞋，应该考虑选择鞋身可调功能，像小怪兽的五档可调，我选择的M码，能合适30-37.5码的脚长。我家是女孩，预计能穿很久，到初中应该没问题。

每个滑轮的轴承都是静音的，润滑良好。每只鞋的前轮设计独特，能够经由滑动摩擦发光，在一定程度上增加鞋子滑动阻力，既安全又好玩，自然光并不刺眼，夜里还会成为风景线。

轮滑跟篮球不一样，一个人拍球玩不会受伤，轮滑运动一定要做好安全防护，所以购买轮滑鞋必须搭配护具。

https://www.bilibili.com/video/BV11h411Q7bB/

套装里的头盔造型很萌，是一只黄色小鸡，红冠子，黄嘴巴，两只眼睛圆溜溜很萌的样子。头围可调节，外壳为ABS材质，抗冲击力强，内胆EPS材质能有效缓冲震荡。

鸡冠和鸡嘴是TPE材质，柔软有趣，又担当了前置缓冲，我喜欢！

护肘、护膝和护腕比较相似，以护肘为演示，外壳都用的PP塑胶硬壳+双层EVA材质，内层采用柔软透气好的莱卡布料，绑带式和袖套式两种穿戴模式，夏季贴身可以先套再绑会舒服些。

飞驰人生的开始

如果你家孩子跟我家女儿一样，从没有接触过轮滑，可以先铺垫一些轮滑的乐趣，让孩子对这个新玩意引起好奇和兴趣。在学习前不要让孩子觉得学习轮滑是一件多么难的事情，院子里有很多小伙伴都学会了轮滑。

tips：千万别一上来就进行摔跤的心理建设。

然后找一个不热不冷的好天气，找一个人少的宽敞地方，地面平整，摩擦力大一点比较好，太光滑地面对初学者不合适。我就找了小区里的一块石板地面，虽然有接缝，但石板很大块，几乎无影响，不光滑也不太粗糙。

先学穿戴装备

虽然在家也试穿过全套装备，但到了学习场地，还是要正经的教一遍，让孩子关注自己与装备的磨合，应该紧到什么程度，达到安全和舒适的平衡。这期间，我们要细致耐心的解说，陪同，并一起调试不同的位置和松紧度。

穿鞋之前，必须先穿戴护具，不然一起身没留神就哦豁了。

因为外套挺厚，所以直接绑就好了，注意护肘有个可以翻折的位置要在近心端，也就是往上臂方向。绑紧就行，不必用力勒。

护膝跟护肘相似，翻折位置也在近心端，就是大腿方向。穿好后，活动一下膝关节，调整到舒服。

护腕其实是护掌和护腕一体的，硬壳贴合手掌到手腕的生理曲线，戴上很有忍者味道。但是外套厚了，不太好绑，而且女儿的手太小，拉到最紧也显大。

头盔松开卡扣，先戴到孩子头上，然后处理一下后脑勺部位的松紧旋钮，让头盔内圈尽量贴合头围。

ps：女孩的辫子可以正好扎在这个空洞位置，把马尾辫拉出，会舒服些。

分得清左右脚么？很简单，芭扣都在鞋的外侧，于是芭扣在左是左脚，芭扣在右是右脚。

在家就调好了鞋长档位，这里就不必重复了。女儿先把脚套进去，然后整理好裤脚的堆积，将芭扣扣好，调一调松紧就ok。

至于脱就是相反的，先开芭扣，必要的话把扣带调松，取出脚就是。此时应憋住呼吸，味儿可能有点大！

还好内胆是可拆卸的，把扣带全松，一点点来，慢慢就能取出内胆，莱卡面料和填充物都很容易清洗晾晒。

先找平衡感

初学者先找平衡感，我们先扶着她离开座椅，站起来，挪到一个宽点的地方，然后要她双膝微屈，用腹部用力来调节上半身达到平衡。因为在摩擦力较大的石板上，平衡还是比较容易的，先牵着一只手。

女儿只一次就成功了，我们松开了手，鼓励她自己站立保持平衡，不要吝啬表扬。

ps：一双好的轮滑鞋，必须提供最好的包裹性，让小腿到脚保持直线，不单安全性高，学习快，也避免对骨骼发育的影响。

还可以进一步鼓励孩子原地蹲下站起，进一步体验平衡的感觉。我还记得一个加强平衡能力的方法，就是两脚原地踏步，交替离开地面，这是比较简单的在运动中移动重心的练习，孩子也许不好理解重心概念，但身体的反馈比语言更清晰。

交替滑行

接下来就是双脚交替小步滑行了，我们牵着她的双手，让她尝试着小步地滑行，开始她几乎没动脚，只是牵着走，就当是体验平衡吧。

一点点地体会什么是平衡，虽然上半身很僵硬，但有些东西还是要自己去领悟。慢慢地，小步子就有了，一点点蹭。女儿适应得还算正常吧，一点点地练习，旁边有个老奶奶还不停给她加油打气，小丫头的胆子也稳住了，没哭没闹。

我这个蹩脚教练也用我的经验告诉她，要学会用肚子的力量，就算摔倒也要尽量往前，不要往后倒。

我见过有些轮滑鞋只有一个刹车，柒小佰小怪兽有两个，这样的安全系数更高了，滑行中刹车的方式更多样化，就算发生了后倒，刹车也能给点摩擦，至少降低些许滑轮速度，减弱冲击力。

步子大一点

来回几次之后，我们放开了一只手。女儿一只手牵着，另一只自己找平衡，继续体会滑行中的平衡。

这时的滑行还是很简单的，而且双脚交替几乎就是一点点往前蹭。我们不笑话她，一边鼓励，一边要她注意屈膝，以及用腹部和手调整平衡，别让自己摔倒。

https://www.bilibili.com/video/BV1wK411w7dV/

在拐弯的地方，她开始自己尝试了，虽然不够专业高效，但她在用自己的方式寻找解决方案。

小碎步转弯不见得对，但初学者自己找感觉，比半懂不懂地照做更有意义。我觉得体育运动确实需要好教练，但在启蒙阶段，不是每个人都遇得到贵人，多半还是靠简单指导+自己领悟，这也是解决问题的开始。

突然，女儿自己要求放开手，于是换我们做保护，她自己滑行。此时我还在边上强调细节，但更多是鼓励和赞美。估计这就是自信心和勇气产生的化学效果吧，她比我想象的要好很多，我终于从教跳绳的崩溃中自我救赎了。

终于还是发生了一个惊险动作，隔着好远就前倾去够椅子，吓得我！摔跤？其实还好，保护及时没有硬生生的摔，只是护具磨损了些。

悠着点 慢慢来

下一步是……等等，慢慢来，人生啊，有些时候需要见好就收，初战轮滑，主要就是平衡练习。

最后练习了一下双腿打开角度大一点，尝试步子大一点，依然手放开，棒棒哒！

https://www.bilibili.com/video/BV1uB4y1P7qE/

接下来的练习还是应该继续强化保持平衡，进展顺利的时候，可以让她体验轮滑的精髓——在运动中控制重心转换。学学起步和加速，一脚后蹬时，重心马上转移到另一只脚，来回交替，迅速保持平衡。还有刹车的练习，转弯的学习……

看到小朋友越来越多了，女儿开始想去玩别的，所以啊，学习最好找个人少的地方，小孩子太容易受外界影响了。摘下头盔，全是细细汗珠，一般来说轮滑的最大氧气消耗量（测量运动强度的基准）是跑步的90%，这属于典型的有氧运动可以达到强化心血管和燃烧脂肪的效果。

晚上，她一定能吃得更多，睡觉也会很快！

果然，如我所料。

插播注意事项

滑轮是好玩，有益身心健康，但孩子的认知能力还不是很强，所以有些注意事项插播一下。

安全保护意识

学滑轮前要做好保护措施，必须戴上护具，并且先做一些热身运动，让身体暖起来。在学习中，要有意识地插入防受伤的应对措施，比如如何应对摔倒，怎么摔更安全等等。

注意场合

孩子学滑轮都会在公共场合，例如小区、广场等地方，公共场所有可能会有沙子、尖锐物、水坑等等，所以学滑轮时候要注意场所，尽量到平坦空旷的广场，避免发生意外。条件合适的，请教练教学最好。

孩子学会了轮滑，也不能独自一人玩，或者让其他大孩子照顾，家长最好陪伴。

阶段评估

雨水不停歇，卷土重来，测评也暂时告一段落。

先说优点：

1、双色模具、整套配色、以及德国红点获奖的外观设计很不错，产品细节品控很好；

2、一体化刀架、外壳的保护性达到了较好的水准，内部包裹性很好；

3、五档调节+两个尺码的设计，能让这款轮滑鞋适合更多的孩子，且使用时间更长；

4、套装的性价比不错。

不足亦存在，所幸并不突兀：

1、护具的面料的磨损很快，虽然护具是易耗品，情理之中，只是不舍原配护具的可爱；

2、刚入门初级头盔的绑带锁扣可以加一个兜下巴的小插件设计，进一步减少磕碰伤害；

3、后期希望能有原装替换零部件（如轴承、滑轮、外壳、芭扣、内胆等）供应。

尾声

关于孩子的培养，无数热门话题偷换我们的理念，还有很多教育天才在后面追赶。我们到底要相信哪一个？是认定某一个还是随波逐流？

我猜有朋友会看到这里，不会很多。虽然是新品首测，除了对产品的关注，我也倾向于对这个运动项目以及教孩子玩的过程的投入，毕竟产品只是载体，我们与孩子的关系才是永恒！

前言：

前一段时间，单位的物业管理出公示，因为广场的改造，造成部分原停车位无法使用，为缓解停车困难，后续会清除绿化部分并对现有停车位进行重新划分，以应对实际的办公租户停车需求。

因为本身就是为了扩充停车位而进行的改造，那么长宽尺寸自然更是贴着标准线走，以便可以多划出位子，这就造成了左右间距相对较小，再遇到毛毛糙糙的车主，车门的磕碰痕迹就变得不可避免了，上一次洗车时，就发现左后车门有一处明显的痕迹，且已经磕破了漆面露出底漆。

还有什么能保障停车期间的数据留证？想起记录仪其实还有一个缩时录影功能，但是一直没有启用过，不知道它是否会更可靠一些？所以趁着假期有空来尝试一下！

重装取电降压线：

延时摄影（Time-lapse photography），又叫缩时摄影、缩时录影，是以一种将时间压缩的拍摄技术，目前也多叫作缩时录影。其拍摄的是一组照片或是视频，后期通过照片串联或是视频抽帧，把几分钟、几小时甚至是几天几年的过程压缩在一个较短的时间内以视频的方式播放。在一段延时摄影视频中，物体或者景物缓慢变化的过程被压缩到一个较短的时间内。

结合到自己的G600行车记录仪，它是采用每一秒一帧的方式，把30分钟视频时长压缩成一分钟的监控视频，以实现停车期间无缝录制。

要实现以上功能，需要配合专用的降压线来使用，因为开启缩时录影功能后，记录仪其实是一直处于工作状态，而记录仪本身的电池是无法满足长时间工作的，只能通过车辆电瓶进行取电，而且必须是VCC+ACC+GND的三头降压线。

前面说到，因为之前一直没有停车监控以及缩时录影的使用需求，所以虽然为了走线美观采用了保险丝盒降压线取电的安装方式，但是使用的降压线是很普通的ACC+GND双头的（站内以前经常推的9.9元的白菜降压线——九头蛇），车辆熄火就自动关机。所以这次需要重新走一次线。

▲带有VCC常电的降压线，才可以实现车辆熄火后仍然能对记录仪进行供电的功能，而ACC则是用来判断行车状态，何时正常录制，何时进行缩时录影（停车监控），各有各的用处，虽然无法直接使用双头的降压线接常电来替代。

▲原本保险丝盒走线，因为OBD取电的车萝卜抬头显示以及后装的自动防炫目后视镜都走这边走线了，所以显得比较凌乱。9.9元的降压线附带了独立的保险丝，负极也带了叉型端头，细节还是不错的。

▲自己的线已经走得太乱，借一张网图来说明下。车型版本不一样，保险丝盒内的保险丝预装也会不一样，因为某些车型没有对应功能配置，就不需要安装对应的保险丝，所以，这个图上的保险丝与实际的保险丝有一定出入。

▲但整体位置关系是一致的，就算留空，该位置仍然是对应预留功能的。

▲大众比较坑，原本应该是附带这样的一张说明卡片的，但是我在自己的车上没找到，包括车主手册说明书，都没有保险丝盒对应位置介绍……

通过保险丝盒取电，最常用的ACC取电位置是33号的点烟器保险丝，因为一般不走保险丝盒取电的话，往往就是点烟器取电，15A的保护电流也足够记录仪使用。

▲而另一个VCC常电的取电，则优先考虑了原本留空的位置，而我2015款自动舒适型朗逸，可用留空为41、42、52，用万能表测试之后发现，52位置为常电，而且空间比较宽裕，比较方便进行取电。

▲原来的降压线附带一个单独的保险丝插片，浪费了可耻，所以拆下来仍然接上ACC，这样，除了车辆原本的15A保险丝，记录仪单独使用一个5A的保险丝，出问题的话，也有双重保障。

▲VCC的取电使用留空的52号位置，但是因为没有提前准备类似刚才的保险丝接头，就直接采用粗暴的绕脚方式了，这个方式下，安装时候注意插入方向，未缠绕的一脚插入带电端，这样保险丝才会起到作用。

▲负极搭铁之后，先测试下记录仪功能是否正常，避免走线完成发现有问题还要再调整的麻烦。

▲测试没问题之后，就沿着A柱走线，记得预留合适的长度，并使用包布或者扎带进行固定，防止后期出现异响。

开启停车监控/缩时录影功能：

▲现在的行车记录仪一般都有对应的APP可以使用，除了WIFI传输记录视频之外，很多的设置都可以在APP上进行操作。使用了专用降压线之后，就可以对应开启停车监控以及缩时录影功能，不用担心设备供电问题，而且降压线也会监控车辆电瓶电压，确保不会低于保护电压造成车辆无法启动的问题。

▲停车监控与缩时录影其实两个独立功能：单独开启停车监控功能时，当记录仪判断车辆熄火后，会自动进入低功耗的待机模式，只有当车辆因为磕碰等原因引起震动时，它才会进行短时工作录制一小段视频，录制完成后就又进入待机状态；而缩时录影则是当记录仪判断车辆熄火后，采用一秒一帧的方式录制视频，起到的作用不是降低功耗，而是压缩录制文件的大小，以便保持更长的视频时间，一般24小时的缩时录影，只需要5G左右的存储功能。

通过以上的说明，可以发现，单纯的停车监控绝大部分时间是在低功耗模式下运行，对车辆的电瓶造成的负担并不严重，而缩时录影功能则是长时间正常运行的，功耗相对更大，车辆电瓶负担更大。

▲很多车主担心长时间使用车辆电瓶进行放电，会影响电瓶使用寿命，可能往往两三年就需要进行更换，而更换一块电瓶的价格并不便宜。所以，虽然缩时录影功能可以留存更长更完整的视频证据，但是是否有必要，还需要结合自己的实际情况考虑，很多时候，单纯的停车监控功能也足够起到留证作用（需要住哟，如果非正面碰撞后，对方不在录制时间内出现在记录仪镜头前就无法留证）。

相关行车记录仪推荐：

目前市面上的很多行车记录仪都附带了相关的功能，车主朋友们可以按自己的喜好进行选择：

▲目前自己在用的360 G600，京东直接有降压线套装版，实际使用下来，效果还算不错，就是GPS模块采用的分离式设计，长期行驶在颠簸路段，容易造成松动以至于丢失GPS信号，一单丢了信号，部分智能功能就会失效。录制的清晰度等没有大问题，最高1600P的清晰度也足够留证使用了。

▲记录仪市场经过多轮洗牌，互联网品牌早已占据大半江山，70迈就是其中一员，相比之前的360，体验过的70迈给我的感觉是APP更简洁，功能方面差别也不大，反正都是整合供应商，方案基本都是现成的，谁也不会比谁差到哪里去。

▲盯盯拍一直使用华为海思芯片，经过多个版本迭代，现在基本的功能效果还是非常优秀的，另外，相比其他品牌一般采用的外置TF卡，盯盯拍很早开始就采用eMMC5.1的内置存储，写入速度更快更稳定。而且比较有意思的是最新的SR2.0实景导航功能，很有赛车游戏的感觉。

▲为数不多的传统记录仪品牌，趴趴狗的N291的夜视能力一直是很有口碑的，升级款在保证夜视能力的前提下，在录制分辨率、帧率、编码格式、WIFI直连等方面都做了升级。喜欢传统品牌的话，趴趴狗可以作为一个很好的备选项。

▲同样是传统的记录仪品牌——DOD，之前一直考虑入手这个品牌的，但是有一段时间京东只有三方店在售，遂放弃……现在看到又有自营可选（虽然型号不丰富），后续还是挺想试试它的。

总结：

停车环境比较复杂的车友，还是挺建议开启停车监控的功能的，可以给各种意外的磕碰留存更多的证据，如果不是非常担心电瓶寿命，更可以结合上缩时录影功能。

相应的功能一般都需要配合专用降压线来实现，操作上并不算复杂，但是需要判断各保险丝对应的功能，建议结合手册等说明进行操作，尽量不要使用核心功能的保险丝位置，类似点烟器、收音机等位置以及原本留空的位置，都是很好的选择。

也许，可能，有些人不想要宝宝。原因很多，比如担忧道听途说的八卦：大李的孩子整晚哭闹，小白家的宝贝7岁了还跟父母一个床，胖子家的小丫头一晚上要醒来六次……

事实也许真的如此，但没有那么可拍，很多睡眠问题都是婴幼儿时出现，并且人为强化的，至少有一部分完全可以避免或者修正。我之前分享这方面经验时发现有一类评论很多，大意是睡得好的宝宝都是天使，睡不好的宝宝各不相同，完全无救。

我真的很想说，也许有天赋异禀的孩子，也许真有难搞的娃，但比例绝对没有这么大。必要硬件环境，合理的辅助手段，一硬一软，你也能成为软硬天师，养一个睡得好的宝宝。今天我们就来聊一聊如何营造良好的入睡环境，扒一扒那些会买还要会用的助睡好物。

婴儿床

还是想重提一次，宝宝分床应该是共识，我不是权威，也不做公知，不做呼吁。

婴儿床在中国目前并没有国标，查了一下。2011年更新的《儿童家具通用技术条件（GB28007-2011）》在许多指标上已经优于国外同类标准。但该标准只适用于3～14岁的儿童床，对于不满3岁的婴幼儿床仍要使用《家用童床和折叠小床（QB2453-1999）》这个落后于时代的强制标准。

如有兴趣的宝爸宝妈可以找来看看，文档网址赠送：

https://max.book118.com/html/2018/0801/7045161145001141.shtm

另外，我还找到了一个补充的解释，也可看看：

http://www.ncfs.com.cn/NCFS/ViewDetail.aspx?NGUID=3458df175ff349bfb1a3f32ce95d2932

总体来说，内化一下标准的要点，我觉得主要在于两个问题：材质环保、设计安全。

好孩子是国内婴童用品的知名品牌，我家宝宝的很多用品就是他家的。

这一款床相对比较实惠，在活动期间可以500多拿下，用个2年甚至3年是没问题的。但我要提醒一下家长，婴儿床有延长功能，不建议使用，提早换床。

高档婴儿床也有不少选择，主要是欧美设计，比如博世这一款，第一眼见到印象深刻。

功能非常强悍，当然也许对于普通人家来说，溢价太多而已。

婴儿床，哪家都会买，但买了不用的估计也不在少数，一定要记得，婴儿床就是给宝宝睡觉的，不然买它作甚。

抱被

大家都上过产科医院免费的育婴课吧？

没上过的其实有点遗憾，反正请假陪检，闲着也是闲着。我听过新生儿科护士长传授育婴知识，包括洗澡、穿衣、肚脐护理，抚触，换纸尿裤、包抱被等等，受益匪浅。

抱被的普及性和重要性在中国不言而喻，就算年轻的爸妈什么都不懂，也会被强制培训学会如何包裹宝宝。

抱被在宝宝的睡眠中扮演着重要的角色，可以无差别的在醒和睡之间交换，但也造成了抱睡的麻烦。合理利用抱被，而不是养成抱睡，我们可以尝试2个阶段的练习：

1、宝宝在抱被里睡着后，放回婴儿床

怀抱这包着抱被的宝宝轻轻拍拍，说些轻柔的语音，发现宝宝睡着了，先动动承托宝宝的手臂，宝宝如果不醒就可以轻轻放回婴儿床，不要再解开抱被。放的时候记得按照脚、屁股、背部、颈部、头的顺序，最后让头部接触床，这样不容易惊醒宝宝。

2、宝宝有睡意的时候，就放回婴儿床

经过前期的磨合，大家肯定也熟悉了自家宝宝睡觉的特点，何时困了，大概多久会睡着，就可以试试在宝宝困了的时候，让他们直接在小床里睡着。

因为有了抱被的温暖和触感，宝宝不会排斥床的感觉，加上我们轻柔的引导，花点时间让宝宝习惯这种自己入睡的形式。

如果孩子再稍大些，会翻身抬头了，抱被也就该退位了，因为小小的，紧紧的包裹会让小家伙不舒服。

睡袋

抱被给了宝宝紧紧的温暖和安全感，睡袋接替了保暖的重任，把自由舒服的睡姿还给了宝宝，让他们继续在独自安睡的习惯上愈加坚定。

很多爸妈舍不得孩子独自睡的重要原因是担心孩子踢被子，盖多了热怕宝宝踢，盖少点更怕宝宝踢被着凉。如果睡袋能很好的解决这个痛点，是不是宝爸宝妈就能安心让宝宝独自睡呢？这个，基本上，还有点难，但此时开始磨合也不算晚啊！

我记得女儿是半岁以后用睡袋的，用过很多种睡袋了，一起看看吧！

这种睡袋还有着抱被的风格，关注了宝宝喜欢把手拿出来的细节，又给了脚部充分的活动空间。

这种睡袋也用过一段时间，春秋乍暖还寒的时候，宝宝不喜欢捂着，但又容易着凉，把睡袋穿在身上，在盖上小薄被。ps：建议抱被在此时利用上，充分榨取剩余价值！！

夏天炎热，空调又凉气袭人，怎么办，考虑一下这种背心式睡袋加薄被。

冬天，我喜欢这种分腿式，厚被子穿在身上，然后再盖上一层，对了，有阵子连袜子也没脱，踢被子最严重的的那个冬天。

记得临睡前给宝宝换上睡袋，里面只用穿贴身的内衣，然后讲故事，或者玩玩手指游戏，玩玩安抚玩具，渐渐困了就穿着睡袋睡，我们再给他们盖点东西就行了。

枕头

初生的宝宝，我们不给枕头睡，不管是刻意不给，还是忘了提供，都没有关系，因为这个时期宝宝力量小，颈背部运动机制不足，枕头有害无益。

小宝宝容易吐奶，而且有时候措手不及，我们最好在头下枕一条对折的毛巾。

关于枕头的高度，可以参考一下这个图，但只能做参考，因为孩子的条件不一样，而且枕头高度跟枕芯材质也有关系。

话说枕头跟睡得好不好有什么关系？我是这么看的，枕头可以让我们睡得更舒服，因为人体脊柱在颈部有一个较大幅度的生理弯曲，而且我们的头部和肩膀之间在侧卧时也有一个高度差需要弥补。随着宝宝的生长发育，这两个现象都会渐渐显现，影响睡眠的舒适程度。

所以差不多2岁的宝宝，就可以放心用枕头了，当然，提前用也可以，但是1岁以内不建议用。

婴幼儿枕头，面料以纯棉为优，填充材质建议纤维、棉、乳胶、羽绒，不建议谷物、中药材，因为孩子容易出汗，汗水会让植物填充物腐败霉变。

天然的乳胶填充透气柔软，还能抑菌，在婴幼儿枕头领域已经占到了很大的比例，只是很多不支持水洗，也不建议在阳光下晾晒，当然这都不算大问题，一款抑菌的枕头足够安心，何况还有枕套隔离。

其实便宜的枕芯也是很好用的，人造纤维弹性好，可水洗，容易伺候，价格也便宜，针对婴幼儿的情况做了相应的调整，这样的枕芯可以考虑。

如果希望有更多的功能性，人造纤维也有高端一点的选择，比如降温、抑菌、透气性等等。

宝宝的枕头要经常关注，如果觉得枕头跟身形不匹配了，就要早做准备进行更换，毕竟一个枕头睡久了，我们很难发现它不舒服，因为习惯了，直到有一天睡到了更舒服的枕头，就像进入一个新世界。

床笠

如果顺利，宝宝终于要脱下日日夜夜相伴的纸尿裤了，但尿床的风险也就摆在爸妈眼前。朋友圈里看过一个笑话，同事的宝贝一晚上尿了两个床，最后只能在凌晨四点钻进了外婆的被窝。

床上用品被尿湿是跑不掉的，怎么都会中招，床单被套洗一洗，被子晒一晒咯，但床垫就麻烦了，晾晒不方便。

我建议用床笠，防水床笠，保护了床垫，省去了晾晒床垫的麻烦。

这是比较简单的床笠，也能具备必要的防水和透气功能，购买时要注意自家婴儿床的尺寸。

床笠要用到多大？其实我也不确定，其实床笠可以一直存在，因为它的防水和透气，正是床垫和床单之间最好的缓冲层，就算成年人的床上，也可以用这个，挺好的。

问题来了，遇上了我同事家的能干宝贝，一晚上尿两轮甚至三轮怎么办？

答：准备两个床笠！

安抚玩具

安抚玩具到底是辅助入睡还是干扰入睡？

这曾是我一直疑惑的问题，但最终我我发现，有选择的问题，也有使用的问题。首先不要选择普遍意义上的安抚玩具，比如摇铃，一动就会发出声音，又比如平时游戏时的玩具，会让宝贝下意识的兴奋。睡眠安抚玩具有着类似的标签：安静的声音，平缓的音乐，温暖的发光。

我们平时可以收好睡眠时才用的安抚玩具，睡觉时才拿出来，一次次如此，条件反射或者会形成，虽然人类是高等级生命，但对于宝宝，心智还是很简单的。

最网红的安抚玩具莫过于费雪的小海马，至今大概都热卖了十年。

灯光效果，呼吸节奏，助眠的音乐，经典的可爱样子，难怪这件玩具被无数次推广。现在又有了新版和智能版，在哄睡安抚这件事上，又做出了新意思。

或者换个新造型，功能也有些变革，这只小水獭，我在朋友家见过，比起小海马，我觉得它似乎更好一点。

易伟达的这款声光小河马，可以营造出星空，结合音乐，演绎了自己的催眠时光。

宝贝再大一些，我女儿已经不再需要小海马了，她从小就抱着一个小佩奇睡觉，现在也抱着，这大概就是她最长情的伴睡玩具了。

我觉得这方面，家长要注意观察和引导，把一个小物件赋予陪睡人设，安全的人设，被照顾的人设，宝贝会主动把睡觉和这个小玩具联系起来。

不推荐清单

我一直在纠正自己在育儿方面的偏差，比如这次提到睡眠，我也想列一个不推荐品类清单。因为这些物件对宝宝有危险，对好习惯也无益。

矫形枕头

这类产品的出发点是对宝贝头型的塑造，迎合父母希望给予孩子更好容貌的期望。但这类产品有多少用先不说，带来的危险却是公认的。

这样的形状的枕头，还是不必购买了，人为的干预经常给宝宝变换位置是最好的手段，远比这些看似有用。

床围

如果宝贝跟大人一起睡，可能需要床围，但是小宝宝有可能卡在床围和床的缝隙中，风险不得不承认。

换个角度，如果大宝贝还要跟父母一起睡，靠着床围不掉下床，这也是不建议的睡眠习惯。

所以，我不推荐床围，平时也尽量不让宝贝在大人的床上玩。

会买还要会用

我想，一定有人会说谁谁的孩子是天使宝宝，从小就睡得好，我家宝宝一出生就如何如何。就像我开篇就说过谁家宝宝都不是天赋异禀，有些问题只是在喂养中被强化了而已，做得好的一点点被强化就成了好习惯成了天使宝宝，小问题被强化就成了毛病成了恼人宝宝。

有人说这些东西买了都没用，我想说东西买了要用好，买贵不如买对，买对不如用会！

睡得好比什么都好，还真是，特别对孩子。我女儿经历了3到4岁的快速长高期，效果还算不错，回想一下，除了不挑食和足够的运动，睡得好也是不可忽视的一环。

她每天晚上八点上床，自己的房间自己的床，自己唱歌玩娃娃，大概9点不到就睡熟了，一直到早上7点多起床，加上幼儿园午睡2小时，全天睡眠12小时以上。我真是不能要求太高了，跟其他孩子相比，这算是教科书一般的睡眠数据了。

我做了什么？我是怎么做的？不如让我来聊聊，谈不上经验，怕砖家过来拍砖。我一直认为要把书本或者前辈的经验内化成自己的，其中有所更改和替换也无妨，有底线，有方法。

分床是一切的基础

分床从出生就开始了，对于分床，我的态度是明确支持。普遍来说，大多数父母都是认同分床的，只是一旦面对宝宝，至少有一半的宝妈放弃了。

虽然小床都买得起，但买回来用好了的真不算多，我知道很多人只用了几次就嫌麻烦了。很多家长为了照顾孩子，总把孩子放到自己的床上睡，给孩子喂奶方便，自己休息也方便。

我只能说出发点都可以理解，也很充分，大人睡得正舒服，一听宝宝哭，又要起床喂奶哄睡，短短几步路好像很长，不如报到自己床上。也有父母请了保姆，直接让保姆陪睡，这只是转移了责任，并没有解决问题。

我的第一个建议，也是所有建议的基础：让孩子自己睡。初期好像累一点，但一劳永逸，宝爸宝妈们再坚持一下，好处无穷。

至于我们将会遇到的问题，接着会提到，我们才刚开始。

提防sids

婴儿猝死综合症（简称SIDS）也称摇篮死亡，原因不明，毫无预警，指外表似乎完全健康的婴儿突然意外死亡。其分布是全世界性的，一般半夜至清晨发病为多，几乎所有婴儿猝死综合征的死亡发生在婴儿睡眠中，常见于秋季、冬季和早春时分。

让小月龄的宝宝独自睡，必须要注意防范sids风险。趴睡肯定是不行的，虽然没有研究表明趴睡一定导致sids，但确实风险更大，我们成年人把自己假象成孩子，琢磨一下也能理解：小宝宝趴着睡很容易捂住口鼻，又不能翻身，一旦发生状况非常危险。

像上图这样在床上放毛绒玩具也是有风险的，别以为看起来无碍，只是因为图上的宝宝不小了。一岁内的宝宝要避免，不睡枕头也行，注意定时换换姿势。

ps：小床上也不要堆放太多东西，玩具、堆叠的被子都应该禁止。

要暖和 不要热

孩子睡觉一定不要太热，为什么这么说？因为中国人对保暖很敏感，一般都会担心孩子着凉，会给孩子穿很多或者盖很多，特别是长辈帮忙带孩子更是如此。

让孩子单独睡，其实很暖和，不要想当然的以为冷。小床空间小，自然形成属于孩子的舒适区域和温度。

未满月的宝宝，大家都会用包被把小宝宝包裹起来，会让他们感觉到还在妈妈肚子里而有安全感更容易平静。我家并没有按部就班，可能只有刚出生的一个星期如此，后来就让她自己舒展了。如果确实因为环境原因担心孩子着凉，可用睡袋，用睡袋的同时要先做减法，不能穿得很多了还加一个睡袋。

昼累夜睡

宝宝是没有昼夜之分的，有人说白天不让孩子睡，晚上孩子就会睡得更好。其实这个没有理论依据，首先说在前头，这要肯定。

但是，宝宝也跟大人一样，有精神好的时候和精神不好的时候，从宝宝出生，我们就应该观察宝宝的作息时间规律，什么样子兴奋想玩，什么样子要睡了。稍微大一点，白天多让宝宝活动，晒太阳啦，在推车里看看世界啦。要睡的时候也不用刻意营造睡眠环境。比如光线，白天就应该是明亮的声音杂的，不要因为孩子睡得香就给他们拉上窗帘或者刻意制造宁静的环境。

白天消耗大，夜里精神就没那么旺盛了，睡的时间会长一点，入睡会简单一点，夜里喂奶频率可能会降低，只要宝宝不醒，大人就好好休息。

我们让宝宝在白天多玩一玩，不刻意的让他们睡觉，到了晚上，也许我们就能休息得好一点点，当然，这也许可能也没什么用，但值得一试。

戒抱睡

之所以这么说，是因为很多家长发现孩子在摇晃中容易入睡，所以就充分使用摇篮功能，甚至开发出更柔软更人性化的人肉摇篮——抱睡。

摇篮其实并没有问题，轻轻的摇着可以让宝宝入睡，很多婴儿床就设计了摇篮功能，只是频率高的摇动只有增加不必要的麻烦甚至是风险。

我亲戚的小孩，从小就在奶奶抱在怀里一边摇一边唱歌，可是一放下就醒了，因为呼吸、心跳、气味都是睡眠的一部分，在怀里有大人的心跳、气息、温度和固化的弯曲弧度，一旦打破就容易被宝宝感受到，一不留神，就会养成抱着抱睡的模式。

再说了，人的睡眠是在深度睡眠和浅度睡眠之间反复，宝宝更是明显，浅度睡眠容易醒，而且在睡眠周期的转换阶段也容易清醒，可能在怀里睡了，一放到小床上正赶上睡眠周期转换，哦豁，就醒了。

睡姿干预

睡姿重要么？好像很重要耶，但是咧，又不必太在意。

大宝宝可翻身了，抬头了，SIDS的风险就不再可怕了。家长可以更大胆地让孩子自己睡，不用刻意起床查看，怕踢被就用睡袋。

之前说了，我女儿没有包手包脚睡觉，但也会有人提醒我要提防孩子的腿不直，长成罗圈，比如睡觉时候用纸尿裤，吸了尿之后会抵在大腿间让宝宝的腿变形，变罗圈，其实真是想多了，这就不是一回事。

当然，我认为睡姿是需要干预的。早期是对头型的塑造，再大一点后是纠正不良睡姿。头型基本长好后，我很长一段时间随她怎么睡，渐渐发现她喜欢趴睡。对大孩子来说，压迫胸腔容易做噩梦，对呼吸不好甚至会养成口呼吸的习惯。

我就慢慢纠正，在上床时让她习惯保持躺姿，引导她以躺姿或侧姿入睡。她入睡后可能会翻身趴睡，我发现了就会轻轻给她翻过来，耐心点，几个月后，她就神奇的习惯了躺睡和侧睡。

睡好头型

对睡姿干预最直接的作用就是塑造头型。一岁以内可以不用枕头，但并不代表不注意头型。好头型其实就是睡出来，说白了就是均匀地对颅骨进行施压，而这个施压就是睡眠过程。

不要让宝宝的头老是一个姿势睡，定期地改变方向，左右要平均，平躺也要适度，抓紧0-1岁的黄金时期，让宝宝的头型睡好。

关灯入睡

宝贝的月龄大一点后，白天可以多活动，睡觉也不用刻意营造黑暗，不因希望宝宝睡得香就给他们弄个暗室出来。倒是在夜里，我觉得一定要关灯。我见过很多宝宝要开着灯，还是因为早期习惯没养成。

科学研究证明，开灯睡觉会导致性早熟，真的。而且开灯睡觉很容易对宝宝的睡眠带来扰动，宝宝的睡眠很多是浅睡眠，非常容易醒，频繁的醒来必然也会哭闹，谁都休息不好。

所以，我的建议是引导入睡时就关灯，可以有一点点柔和的光源在远离婴儿床的位置，让父母能看清宝宝的状态就好了，睡着了可以关掉。

入睡引导

不睡觉或者该睡的时候吵闹是小宝宝最棘手的睡眠问题了。小区里有个男宝宝，不晓得什么情况，爷爷通宵抱着睡觉，不能放，一放下就哭闹。

宝宝床上不睡怎么办，试试调暗灯光，播放安抚的音乐，或者跟宝宝轻声说话讲故事，虽然听不懂，聪明的宝宝能分辨出声音里的情绪。

自己带孩子后，我越来越发现哄睡其实是个误区，睡觉本来就是自然而然的事，为什么很多宝宝从小就养成了抱睡或者各种各样怪异入睡前奏呢？我家的经验是该睡时就放小床上，尽量在床上睡着，不然很容易出现一抱就睡，一放就醒的无奈。

好习惯从新生儿开始，不知道有没有认同的。

宝宝的睡眠是不固定的，醒了就吃，吃完就睡，或者精神好陪着父母玩一玩。好吧，我也知道放在床上就指望孩子自己睡着是不可能的，但我们可以尝试营造睡眠气氛，通过实践，找到最适合自家孩子入睡引导程序，能让宝宝更容易睡着。

说穿了其实很简单，包含了声音、光线、位置、姿势、触感……，比如睡眠环境场景，我们要把声音压低，轻柔，灯光微弱，可以温柔地跟宝宝说话，讲故事也行，我给宝宝讲过故事，我也知道她完全听不懂。但是孩子可以感知语音、语调、音高、音色，说话人的情感，用声音的魔力让宝宝进入梦乡。

夜半哭声不担心

毫无疑问，孩子大半夜哭闹是最考验人的事情。渴了，饿了，哪里不舒服，只会哭，还要靠大人用排除法和积累的经验来处理。

人的睡眠有深度和浅度，宝宝的睡眠多是浅度睡眠，而且深浅交替，很容易醒。经过一段时间的生活，家长应该也熟悉孩子的节律了，醒了是不是到点喂奶？纸尿裤是不是要换了？然后重新引导入睡，不能陪着玩，否则可能夜夜笙歌。

父母的声音，特别是妈妈的声音和心跳是宝宝的镇静剂，轻柔的说话，抚触，抱一抱，有点耐心，等哭闹缓解一下，就放回床上。接下来就按照入睡引导程式去操作。

如果这样做了，等孩子大了也很少会半夜醒来吵闹，因为夜班哭闹这一环被偷换掉了。

怕黑？不存在

人类天生有各种恐惧，黑暗恐惧便是其一，虽然对于城市的房间，我实在不知道黑暗有什么可怕，但这就是天性。

其实我们并没有想象的那么怕黑，回想一下，是不是听多了诸如鬼怪、大灰狼、妖精、坏人、老虎躲在黑暗里之后，我们才变得比较怕黑？有人最喜欢逗孩子，说黑暗里躲着可怕的东西，黑的地方不要去。凡事有利有弊，或许安全了一时，但不知不觉之间，黑暗与可怕和恐惧联系在一起，睡觉时就出麻烦了。

当然咯，打雷闪电一类挺吓人的自然现象还是要陪护一下。

分房看时机

如果一切顺利，分房就是水到渠成了。老人对分房是不赞成的，我解释过也就不搭理了。当他们发现其实也没有问题时，又会出去到处宣传。

我记得是五一节前的周末，我把孩子的小床挪到了次卧，原本的家具摆放也做了些调整。跟成年人一样，孩子也觉得好新鲜，这个房间不一样了。

更换新环境，保留一些旧的回忆和物件，是融入新环境的良药。晚上，女儿就在自己的房间睡觉，我们给她讲故事，陪她入睡，然后离开。

开始几天夜里醒来吵着要妈妈，就过去安抚，她睡了再离开，此时的耐心还是有必要的。

定时上床

很多家庭好奇怪，明明知道孩子要早睡，就是纵容孩子跟自己一样瞎混到深夜。对小孩子而言，固定上床时间很重要，家长先不管何时睡着的问题，先做好定时上床。

床是休息睡觉的，到了时间就该睡觉了。所以睡前不要太兴奋，不要吃东西，刷牙洗脸都要做完。

上床后可以讲故事，也可以自己玩一玩床头的玩偶。我女儿一直要抱着佩奇睡觉，这算是睡眠场景的一部分，当然可以有。我们还准备了小马桶放在她房间里，睡不着会自己起来小便。没瞌睡的时候也会吵，但总算是正常情况更多。

很难想像，如果没有分床，孩子如何定时上床，因为他们必须要跟爸妈睡在一起才有熟悉的安全感。

睡前时光

很多人说跟孩子一起睡很温馨，等他们长大了想跟他们睡都不行了。大家看看，这本身就是伪命题。

在我家看来，温馨的是大家在一起，在一个屋檐下，而不是睡在一起。如果非要有个仪式感的场景，我觉得是睡前时光。

不管其他人怎么看，我觉得陪伴孩子的睡前时光是最有趣的。房间里只有你和孩子，你讲个故事，孩子吃吃的笑着，或者偶尔问几个特好玩的问题。睡前时光是新的入睡引导程式了，一旦进入了睡前时光，关灯，语音放低，要睡觉咯！

这个时间，我会讲故事，或者聊聊天。我喜欢把灯都关了，开始编故事，念了那么多绘本以后，各种情节套路都熟悉了，把孩子小世界的各种事物编进故事，没难度。不要兴奋，不要太高兴，也不要不高兴，一切以入睡作为目标。

确定孩子睡着了就离开，关门关灯。一段时间我没讲故事，女儿也习惯了……

夜尿问题

因为睡眠好，我们家很顺利的戒了夜奶，断了纸尿裤，甚至连尿床也是以十以内累计。因为某一次给女儿喝水有点多，我们睡前忘了叫她起来撒尿，导致了一次最大的尿床事件。

后来我们琢磨出规律，睡前一小时就不要喝太多水，上床前小便，睡不着的时候，孩子也会自己起来小便，最后我们上床前，叫孩子起来撒尿。然后，基本上就安稳了，我家的床上都没有隔尿垫。

反反复复

差不多该谈谈这个问题了，说小孩子就算自己睡了，分床分房，但总会反复吵闹着回到从前，比如说跟爸妈一个房间，甚至一个床。

我也遇到过，相信我，得不到的一直在骚动，被宠爱的有恃无恐，这是至理名言。

这个就看父母的坚持了，你如果心软了，心融化了，觉得一起相拥而眠好温情，那还说啥了，完全可以在文末给我留言说：并没有什么luan用。

当然，也有人揶揄我做得太强硬，但我想说走要走出了第一步，一切都会变得简单。

女儿有一次生病了，妻子抱过来，一连几天，女儿病好了也不愿回去睡。我们就重新引导，不带威胁地拒绝她过来。从这也可以看出，养成一个好习惯需要很长时间，破坏它只需要一刻。

打雷闪电时，女儿吓醒了，我们过去陪伴，而不是抱过来一起睡，这也是我们的坚持。（幸好我们这不是雷暴多发地）

尾声

女儿也渐渐大了，我想我也没资格再输出婴儿期的育儿经验了，这算是一篇阶段性的告白吧。再往下，我会关注幼儿园期孩子的种种，比如阅读、睡眠、运动、交流，性格塑造？

我想得还挺多，今天是女儿5岁生日，祝她生日快乐！

祝我的运气再好一点，能上一次推荐。当然，我更喜欢在评论区跟大家碰撞。

苹果的产品一向售价都要比同行贵出很多，而具体到售后维修费用上，也是一样的情况。

据外媒报道称，日前苹果悄悄更新了AirPods Max维修费，这也让不少网友喊出了买起用不起，因为单换块电池就要花79美元（约516元）。

对于苹果来说，非常推荐用户购买AppleCare+（479元，保2年），其提供了所有苹果产品都有的一年标准保修期，并且后续售后维修上也便宜一些。

从苹果官方给出的细节看，售价4399元的AirPods Max，在质保结束后，苹果将收取79美元的电池维修费用，约516元左右。

之前就有消息称，上游供应链对苹果的AirPods Max兴趣并不是很大，主要原因是价格太贵，市场太过于小众，用户愿意买单的并不多。