★目录及文章结构
本篇共计8000余字，56张图，阅读大概需要8分钟，主要向大家科普各类备孕备产好物，有红榜好物也有黑榜避坑，希望对所有备产的（准）爸爸/妈妈有用。
大家尽管放心，所有推荐都来自宝爸/宝妈的亲身使用，没有一件云推荐。所有好物也几乎都是主打低成本，只希望大家备产看这一篇就够了，毕竟这块的功课多的浩如烟海，我相信很多准宝爸/宝妈是看得一头雾水，不知道何去何从。
心心是做婚礼的，后续对接宝爸宝妈们拍孕照及婴儿照都会有联系，所以这类功课也就请教了不少。这份清单给有需要的小伙伴抄作业，当然由于每个人的实际情况不同，实际使用情况会略有偏差，具体的可以在评论区讨论。文章清单目录如下（排名无关推荐顺序）。
1、准妈妈待产清单（黑榜）
（1）产妇卫生巾
（2）哺乳枕
（3）羊脂膏
（4）束腹带
（5）月子帽
（6）月子牙刷
（7）乳房清洁棉
2、准妈妈待产清单（红榜）
（1）证件（身份资料＋产检资料）
（2）洗漱用品
（3）巧克力/红牛
（4）一次性产褥垫
（5）一次性内裤
（6）一次性马桶垫
（7）草纸
（8）普通卫生巾
（9）毛巾（非洗漱用）
（10）睡衣/喂奶服
（11）棉拖（带后跟）
（12）吸管/吸管杯
（13）吸奶器
（14）哺乳文胸
（15）防溢乳垫
（16）一次性储奶袋
3、宝贝清单（黑榜）
（1）护肚肚脐围
（2）婴儿袜子
（3）婴儿手套
（4）婴儿帽
（5）婴儿湿巾加热器
（6）奶瓶消毒器
（7）床围
（8）爽身粉
（9）隔尿垫
（10）吸鼻器
（11）小夜灯
（12）棉棒
（13）尿片
（14）睡袋
4、宝贝清单（红榜）
（1）衣服
（2）抱被
（3）尿不湿
（4）奶瓶+奶嘴
（5）碗、小勺子
（6）奶粉
（7）婴儿床
（8）温度计
（9）湿巾
（10）洗发沐浴产品
（11）婴儿油/身体乳/护臀膏
（12）婴儿车
（13）恒温水壶
（14）安全座椅（提篮）
5、准爸爸注意事项
★写在前面
心心作为专业婚庆行业从业人员，也跟客户们讨教过很多关于备孕备产的知识，当然啊讨教知识是假，维护关系后续为摄影那边打业务是真。结果就在这不知不觉之中，发现自己亦然变身这方面的大神，很多时候周围朋友有准备要娃的，也都会来请教我。
生孩子啊，用一句话形容挺贴切的，“不经历风雨，怎能见彩虹”。怀孕的辛苦自不必多说，相信经历过的女同胞们都深有体会。
你以为生出来就万事大吉了吗？Too young too simple！先不说第一面看到孩子直接怀疑抱错了不说，那哇哇的哭声在时刻告诉你，快来伺候爷！
不说别的，就备孕前开始补充叶酸到前期补维生素、后期补钙等等，“药不能停”就像悬在每个孕妇头上的一把剑，忘记吃一次两次其实并不会有什么大影响，但是准妈妈们忐忑的心情不是当事人真没法感同身受。
与其零零散散做这些功课，不如趁着这个机会好好整理下，也给小伙伴们一个参考。
好了，废话留着清单里说~
1、准妈妈待产清单（黑榜）
（1）产妇卫生巾
这里说的是市面上打着产妇专用旗号的不知名品牌卫生巾，又厚又大，裁剪以及舒适度都不如普通卫生巾，在我看来都是噱头。
（2）哺乳枕
哺乳枕的作用在于垫在妈妈和宝宝中间，因为托着宝宝哺乳确实挺累的。这个作用本身挺重要的，但是一来哺乳枕占地方，二来设计有问题反而会适得其反，妈妈们普遍反映直接用普通枕头就可以了，当然，你也可以找其他更趁手的代替物。
（3）羊脂膏
基本上哺乳的妈妈们都会遇到乳头皲裂的问题。受伤自然会疼，羊脂膏虽然很多人推荐，但是效果也不太看得到，心理安慰作用可能是有的。有点鸡肋，不推荐。有个妈妈提供的方法说是用母乳代替羊脂膏来涂抹，效果很好，没有皲裂的问题，大家可以试下。
（4）束腹带
束腹带的卖点是帮助产后恢复，防止内脏下垂，还可以瘦身blablablabla。但是，产妇的小腹会突出是因为还没有恢复（有孕前长期健身习惯的准妈妈们会惊喜发现根本不会有什么突出的赘肉），且孕前腹肌上的脂肪层就不薄（不要打我，这是实话。。。），当然你说健身达人怀孕长了50斤、60斤，这就不说啥了，肯定也是一堆肉。
说这么多，主要是提醒大家，腹部的肉是暂时的，随着哺乳和后续恢复正常生活，体型会逐渐回到孕前（还是那句话，孕期体重增长太多的不好说），所以束腹带也是鸡肋，脂肪并不会因为你束缚着它就减轻，同样的，如果你的内脏真的要下垂了，建议找医生做专业的治疗，而不是指望束腹带。
（5）月子帽
月子帽就是噱头，如果平时有戴帽子的习惯，家里肯定有帽子，如果平时没习惯戴帽子，真让你戴你也难受。本身老的习俗就是不给洗头发（现在好很多了，注意保暖及时吹干头发就可以了），也不怎么出门，帽子真没什么必要。
（6）月子牙刷
这个牙刷不建议买的理由跟产妇卫生巾一个道理，用过的都说这打着产妇专用的牙刷，也多是噱头，并不好用，还不如买个有品牌的正常的软毛小牙刷。
（7）乳房清洁棉
没有必要买，下面会说到毛巾和睡衣的用处。本身宝宝出生之后，就不会是生活在一个无菌的环境，接触妈妈身体的时候也会接触到细菌（不是病毒啊），这个没有关系。清洁棉也是噱头多点，比较鸡肋。
2、准妈妈待产清单（红榜）
这里给大家列的是六七个月左右就可以准备的待产清单了，有在医院用的，有在家里用的，但是每个人选择的医院、生产的情况以及本身的身体情况都不一样，有些是医院会准备的，有些是不会准备的，大家在选择的时候可以提前咨询下打算生孩子的医院（不一定是产检的医院），做到有备无患但又不浪费。
（1）证件（身份资料＋产检资料）
这个可是最重要的，回头拎着大包小包医院不让住，这不是搞笑呢嘛。。。
如果是打算异地分娩的小伙伴，还需要提前去咨询医保异地分娩的操作方式，有些资料要提前准备好，还要带回去生产的医院。
（2）洗漱用品
现在还有传言说不给产妇刷牙洗头洗澡之类的，但这已经是老黄历了，相信谁都忍不了一个月（大月子是42天），所以洗漱用品还是要准备的，软毛牙刷、纯棉毛巾、盆等等。
（3）巧克力/红牛
顺产是需要体力的，剖腹产之前倒不建议吃太多，说是麻醉状态下容易吐。。。如果小伙伴们不是一开始就奔着剖腹产去的，那就准备着总没有错。
（4）一次性产褥垫
因为排恶露的需要，所以医院也会用的，但还是建议自己也备一些，即使医院有准备，但是更换频率不好说，护士可能也不会时时都在旁边及时帮你换，所以自己备几个还挺重要的，尤其是有洁癖的人肯定是非常需要的，如果还有强迫症，那就再多备几个吧。。。
PS：有的医院怕产妇捂着伤口（顺产侧切伤口）不让用卫生巾，全靠产褥垫，所以建议问清楚情况，以便准备物资。
（5）一次性内裤
这个本来不推荐（当然你够土豪内裤都是一次性的，也是可以的。。。）。原因也很简单，因为不舒服。一次性内裤即使号称是纯棉的，形状上也会跟普通内裤有所区别，因为没什么弹性，所有偏大。但是因为会用到卫生巾+产褥垫，所以内裤没有必要穿一次性的，根本没法代替卫生巾的效果。
但是，如果月子里没人给你洗内裤或者存货不够30+或者没有土豪到日抛，这一次性内裤就有必要囤了，不舒服归不舒服，月子里下水洗衣服那就比较凄惨了。。。
（6）一次性马桶垫
无论顺产还是剖腹产，总归是要在医院待上几天的，长短不同而已，所以共用的卫生间还是需要准备下一次性马桶垫的，也避免交叉感染。
（7）草纸
是的，你没有看错，是草纸，这是给顺产准备的（一般医院会让准备的），剖腹产是手术，就不需要准备这个了。主要是生产的时候会有羊水和恶露，这个是产褥垫兜不住的。。。
（8）普通卫生巾
上面已经说过，产妇专用是个噱头，我更相信宝洁这种牌子的技术和品质（这里只是举例。。。），毕竟现在各大品牌卫生巾也注意到了产妇这个人群，各种长度和维度的卫生巾都有。这个是肯定要囤货的且不能少囤，恶露量虽因人而异，但反正这个以后也可以用，不会浪费。
（9）毛巾（非洗漱用）
这个功能跟睡衣差不多，擦汗擦奶（这点如果是刚好奶水比较容易溢出来的妈妈会深有体会）。纯棉、舒服就可以了，不需要带刺绣。
（10）睡衣/喂奶服
这里说的睡衣是产后穿的。也许你会问，为什么要提睡衣，因为这里有两点需要提醒小伙伴们注意，一来是要考虑哺乳的方便，二来要注意数量。
哺乳睡衣一般也是纯棉的，可以选择带哺乳扣的（喂奶服），也可以选择不带哺乳扣的（就是正常样式的），但是一定要纯棉，最好没有任何突出的装饰，比如刺绣或者花边、蕾丝边这种，因为会导致宝宝在怀里躺着的舒适感降低。。。
数量要多是分地方的。宝宝出生后，为了排出身体里多储存的水分（是的，除了羊水还有其他隐藏的水分），产妇会出很多虚汗，另外也有沾到溢出的母乳这种情况，那么需要及时更换干爽的睡衣。为什么说分地方呢，因为比如重庆地区的小伙伴们，可能就有天阴晒不干衣服的困扰。虽然可以用油汀之类的东西（北方可以是暖气片），但是总归是晒干的衣服更舒服，不管用那种干燥方式，建议多备几套。
（11）棉拖（带后跟）
刚上面说过要保暖，这个带后跟的棉拖也是要的，建议不要穿凉拖（估计也没有哪个产妇会嫌热穿凉拖。。。）以及露脚后跟的棉拖，有人形容总觉得有地方在漏风。。。这个玄妙的感觉非常有画面感。。。
（12）吸管/吸管杯
考虑到无论是顺产或者剖腹产都可能不是很方便坐起来，尤其是剖腹产，所以吸管或者吸管杯就很必要了，躺着喝水想想也挺美的。。。
（13）吸奶器
吸奶器分手动和电动，电动又有单头和双头，总之很全。有的人会有疑问，这不是奶水多才需要吗？No，No，No，这是一个误区。如果小伙伴们听医生/护士讲解过泌乳的原理（很多妇产科医院会在产检期间给孕妇们上课，有兴趣的小伙伴记得关注，而且最好不要只是自己去听，带着家人一起），小伙伴们就会知道，吸奶器与小宝宝的作用是一样的，最开始是帮助疏通乳腺，后续是帮助刺激泌乳以及储存多余的奶水。总之，很重要。
手动的优点是可以自己调节速度以及力度，缺点是手累。电动的好处肯定是人不累，但是缺点是速度力度这个不方便，所以为了找到适合自己的，可能要买多档的（会贵。。。），双头的不是特别推荐，emmm，就是性价比不如单头高吧，也不是说不好用。。。
综合来看，建议两种都囤，因为月子里在吸奶这件事的舒适度上，需要一个适应的过程，电动的不是那么友好，后期适应了倒是没关系。
（14）哺乳文胸
哺乳期间，正常的文胸肯定是没法穿了，而且从各位妈妈总结的经验来说，哺乳文胸其实是有技术含量的，不是随随便便几十块的能媲美的，尤其是容易堵奶的妈妈更要注意，其他的钱可以省，这个钱真不建议省。。。
（15）防溢乳垫
这个是跟哺乳文胸配套使用的，可以备一些（然后具体看到底需不需要，溢奶并不会是常态）。据我搜刮回来的经验，确实大部分准妈妈都是一激动屯多了，然后到处送人。。。
（16）一次性储奶袋
这个适用于母乳发展不平衡的妈妈们，而且只要有多的存起来总不会浪费，医院没有条件的话，也可以回家搞起来。。。
3、宝贝清单（黑榜）
（1）护肚肚脐围
链接妈妈和宝宝的脐带被剪了之后，医院会给小朋友的肚脐进行必要的处理措施，所以用不上。等肚脐长好后，这个东西就更用不上了，，，宝宝一般都是在被子里，也不会乱动，反而这个肚脐围如果围松了没有什么用，围紧了又勒人，然后还可能因为位置在尿不湿边缘容易被污染到。。。
（2）婴儿袜子
没有人喜欢睡觉也穿袜子，其实小朋友也一样。。。医生说小朋友的衣服最好比大人少穿一件，所以不建议给小宝宝穿得比大人多，其实不利于耐寒性的培养。当然，很多人都做不到，但是能少穿就少穿（当然还是看孩子体质，也不能一味教条主义）。
（3）婴儿手套
连大人都不会时时戴着手套，更何况是小宝宝，而且戴手套会影响宝宝用手指探索世界。有的小伙伴担心小朋友会吃手不干净什么的，其实这也是ta探索世界的方式，及时给手做清洁就好了。
（4）婴儿帽
道理同上，小宝宝的头是一个重要的散热部位，戴帽子不是不可以，但是时间久了成习惯，不戴帽子可能会觉得冷甚至感冒。
（5）婴儿湿巾加热器
有的新手父母过于担心宝宝，尤其是冬天出生的宝宝，觉得冰冷的湿巾就这么用在宝宝屁股上，看着都觉得冷。我想说，这担心真是多余的，都说小孩屁股三把火，不需要过于担心。
（6）奶瓶消毒器
热水煮沸消毒+沥干就可以了，奶瓶消毒器也是鸡肋。
（7）床围
如果不选择婴儿床，很多妈妈会选择床围，但是从安全角度来说，尤其是针对刚会翻身的小宝宝，小伙伴们可能看过报道，可能会有宝宝卡在床围与床的缝隙里呼吸不过来导致窒息的危险。你可能会心存侥幸，小宝宝还不会翻身呢，怎么会卡住，但是小宝宝学东西都在一瞬间，你不知道的时候ta可能就会了，过后想想会后怕的那种。
（8）爽身粉
这个应该是被拉黑了，成分有滑石粉，滑石粉里又有铅，吸入后对宝宝是有害的。症结其实是在保持宝宝臀部干爽的，可以在擦屁股的时候轻点，然后及时涂抹护臀膏并拍至吸收，避免干燥又保持干爽。
（9）隔尿垫
有的老人为防止万一，会在宝宝屁股下垫隔尿垫，防止漏出来的屎尿祸害床单，但是，隔尿垫因为它的隔离作用，非常不透气，长期垫在宝宝屁股下面（间接也算），真的可能导致红屁股。
（10）吸鼻器
其实宝宝的鼻屎都不需要另外清理，宝宝会通过打喷嚏或者其他方式自己把它弄出去的。耳屎也不需要，也会自己排出去，瞎掏才会有问题。
（11）小夜灯
医生给的建议是给宝宝营造一个黑暗、相对安静（不是绝对安静）的睡眠环境，小夜灯其实一直是一个光源，除了方便大人我想不出来有什么用，能免则免。
（12）棉棒
婴儿用的棉棒初衷是可以清理宝宝的鼻屎、耳屎，但如上所说，这些都不需要清理，所以很多妈妈即使备了也会剩，最后都是大人自己用，但是太小了大人也不好用。
（13）尿片
有的老人不愿意用纸尿裤（据我所知这样的老人还挺多，觉得费钱又捂屁股，尤其对男孩子不好。。。），所以除了传统的尿布（各种拼接款。。。），现在商家也推出了尿片。
尿片最大的不好是会打断宝宝的连续睡眠。因为小宝宝排泄频繁，需要频繁更换尿片，这样会影响宝宝的睡眠，总是将ta在睡梦中弄醒换尿片，不仅大人睡不好，小宝宝也睡不好，睡不好就可能闹觉，这是一个连锁不良反应，所以不推荐。
（14）睡袋
这是一个月子里基本用不到的东西，所以不适合放在红榜，因为宝宝还没有能力踢被子。。。可以考虑后期入。能够比较有效防止宝宝蹬被子，而且过来人的建议都是早用早好，晚了等ta有意识了就会拒绝用睡袋。
4、宝贝清单（红榜）
（1）衣服
宝宝的衣服看出生季节买，建议买纯棉、无刺激（成分的刺激以及做工的刺激）以及开襟的，套头对小宝宝来说，难度太大。。。
一般来说五套足矣，因为每家的情况会不一样，如果不能做到常常洗衣服或者及时晾干，建议多备几套。如果有热心朋友要送衣服的，建议不要送新生儿的，我听过太多版本是准父母准备了很多，朋友送了一些，结果有的吊牌都没摘小宝宝就穿不了。。。
（2）抱被
这个还挺实用的，当你想把宝宝兜头包住的时候，真是非常实用啊。在抱小宝宝的时候，有个抱被也更容易上手。。。小朋友睡下的时候还可以当盖被，是非常实用了。
（3）尿不湿
这个像大姨妈巾一样存在的神器，真的拯救了亿万父母。撇开烧钱和环境问题，这东西真是省心省事省力，间接可以解决很多家庭矛盾。但是有两点需要注意，一个是小尺码的不建议屯太多，因为你永远不知道小宝宝可以长多快，二是品牌其实建议多屯几个，因为小宝宝的屁股可能会不适应某一个品牌的尿不湿。这是个很玄妙的问题，不一定是你买了假货，但是他就是红屁股，所以找到合适的尿不湿比较重要。
（4）奶瓶+奶嘴
至少准备一个，推荐玻璃的，玻璃煮起来比较有安全感。塑料的也没有什么不好，就是觉得玻璃更好。。。但是奶嘴都是硅胶的，这个没有玻璃的，所以选择正规的牌子很重要。
我听过有人准备四个奶瓶一大一小两个用来喝奶的，一大一小用来喝水的，emmm，土豪请随意。
这里要科普下（也是医院告知的，小伙伴们也可以去咨询下医生），如果是纯母乳喂养的宝宝，是不需要额外喝水的，同理可得奶瓶基本没用（但是后期还是有用的，所以比较小的奶嘴，比如ss号的，备一个就够了。如果是混合喂养（母乳+奶粉）或者纯奶粉喂养，那么确实需要补充点水分，这个时候奶瓶就可以提前用上了。
（5）碗、小勺子
小勺子可以准备，碗没啥特别需要买的。买勺子是以防万一要用勺子喂东西，比如水、比如药。
（6）奶粉
如上文所说，在不确定母乳是否充分以及小宝宝会不会乳糖不耐受、牛奶蛋白过敏的情况下，奶粉屯个小罐以防万一就可以了，真是以备不时之需。现在医院的政策都是鼓励母乳，而且还在医院的时候就明显发现母乳不够的不是特别常见（除非妈妈们在用药不适合哺乳），所以有充足的时间去挑选奶粉，不急在一时（因为奶粉单买都略贵，整箱买划算但是万一不合适更浪费）。如果小宝宝乳糖不耐受或者牛奶蛋白过敏，请遵医嘱，按医生要求饮食，不要随便自己做主。
（7）婴儿床
婴儿床没有好与不好之说，就是看合不合适。医生给的建议是母婴建议同室，但这只是建议，且没有说一定要同床，所以是否要选择一个婴儿床完全看安排，比如房间够大，比如大人睡觉不老实可能会压到小宝宝，等等。
婴儿床的采购要考虑到材质的安全以及表面的光滑，以及围栏的高度，太高了大人弯腰抱出来是挺累的，也不方便换尿不湿，太矮了又担心稍大点的宝宝会自己翻出来，安全性有疑问。所以建议现场试下，毕竟婴儿床也不是说永远不换，可以根据月龄、大小情况的变化适时更换装备，综合考虑大人和孩子各自的需求。
（8）温度计
温度计有两种，一个是量体温的体温计，一个是量水温的水温计，其中体温计又分水银体温计和耳温枪（额温枪的准确度较差）。建议三个都准备着，一来水银温度计量腋下温度是比较准的，但是费时间，小宝宝不舒服的时候不会很配合夹这么久，耳温枪的准确度不如水银温度计，但是胜在快，优点也很突出，能够比较快判断宝宝有没有发烧。水温计是最常用的，大人用手判断的水温不如温度计来得准确，在日常给宝宝洗澡的时候非常实用。
（9）湿巾
无论用尿不湿或者尿布，都需要及时处理小屁股上的残留物（莫名一股味。。。），湿纸巾备一下手口专用和普通的宝宝湿巾就可以（无刺激就可以）。
（10）洗发沐浴产品
可以买二合一的，方便，不嫌费事买两个也可以，建议不要买大瓶装，一来宝宝本身用量少，二来不是特别的情况下，用热水洗澡就可以了，否则宝宝身上的油脂很容易被洗掉，对婴儿皮肤也不好。
（11）婴儿油/身体乳/护臀膏
这三个都是用于婴儿身体护理的，其中婴儿油可以做婴儿抚触用，是和宝宝亲子的好方法；护臀膏是防止屁股被清理太多次导致的干燥问题。
（12）婴儿车
这个是很有必要的，而且是需要比较稳固且可以放平的款式。后期宝宝长大了，自然有更多选择，刚出生的宝宝只能躺着，所以稳固且安全比较重要。
（13）恒温水壶
这个如果宝宝喝奶粉就很有用，可以保证冲出来的奶粉立马就能喝，尤其是半夜起来冲奶粉特别方便，睡眼惺忪搞不好温度上就没个准头，而且也节约时间。
（14）安全座椅（提篮）
有私家车的小伙伴怎么能少得了安全座椅？首先小朋友在12岁之前都是不建议坐副驾驶的，抱着坐也不行，因为小朋友的骨骼没有长好，根本不能承受副驾驶安全气囊的冲击力，即使坐在后座，成人用的安全带也没有办法保障小朋友的安全，更何况是婴儿。
安全座椅的选择完全看预算，因为各个年龄段的安全座椅都有，也有多年龄段适用的省钱版本。
PS：买之前要先确定私家车提供的安全座椅的接口是哪种。
5、准爸爸注意事项
★结语
嘿嘿，疫情期间大家都宅在家里，说不定会有惊喜嘛。那有惊喜了之后就难免要考虑后续这些了，希望本篇的大清单能够帮助到大家，一站式让备产变得零门槛低成本！
