上星期阿宝回家过中秋，凑巧有个朋友的孩子就在中秋当天出生，看来宝宝都等不及想出来过节了！作为刚晋升奶爸的他，除了挑选好的奶粉外，纸尿裤也成了他比较烦恼的问题。阿宝之前已经给聚友们普及了爱他美和美素佳儿两个大牌奶粉，今天就教新手爸妈分辨市面上各种花王纸尿裤~

为什么重点说花王纸尿裤呢？纸尿裤可以说几乎与宝宝24小时不分离，所以挑选尤为重要，花王纸尿裤综合性能好，无论是柔软性、干爽性、包裹感、立体舒适感等各方面都颇有口碑，也是阿宝身边人比较信赖的牌子。

目前我们接触到的花王纸尿裤主要分为：日本花王、台湾花王和国产花王三类，其中日本花王因进口渠道不同又可以分为官方进口行货版和本土直采版两种。

日本花王：官方进口行货版

日本本土原产。行货花王的货源渠道是最规范的，受到政府进出口检疫检验监管。

行货版的左侧面统一贴彩色中文标签，NB、S贴粉标，M、L和XL贴绿标，因此行货版也被称为“彩标版”。彩标的内容分为四块：产品的特色性能、产品的尺寸大小、产品的使用方法、产品的信息标签。彩标是用于区分行货花王和日本直采花王的一个重要的评判标准，仿冒的情况较少，可靠度较高。

日本花王：本土直采版

日本本土使用。分为U版、E版和S版，其中U版和E版是供日本本土使用，质量最好，而S版则主要供出口，质量相较会差点。可代购、海淘、人肉背回。

直采版的包装袋上会加贴个人印刷的中文标签，以标明产品信息。这些标签大小不一，贴的位置不一，基本上都以白底黑字的形式为主，被称为“白标”，与行货花王的“彩标”相对应。但由于白标的粘贴并不是强制的，所以这也不能作为正品的评判依据，妈妈们在购买本土直采版的时候要注意选择信誉较好的渠道，别想着便宜就亏待了宝宝的PP噢~

在这里，阿宝也要提下“香港版”，其实香港销售的花王也是从日本进口的，实质上是一样的，只是香港的花王纸尿裤在包装和贴标上和行货花王之间会略有不同。

台湾花王

产地是中国台湾。包装袋使用繁体中文印刷，产品的制造技术方面和日本花王是同步的，但是台湾花王在妈妈们中的口碑比不上日本花王，普遍反映台湾花王纸尿裤偏厚而且透气性不好，但价格上有明显的优势。可以代购、人肉背回。

国产花王

产地是中国大陆。包装袋使用简体中文印刷，相比日本花王，国产花王的价格比较亲民，但在妈妈们中的口碑比较一般，吸水量明显没有日本花王好，晚上不及时更换的话，小宝宝的PP会湿湿的。不过柔软度、厚薄和日本花王基本相同。

阿宝推荐白天用国产花王，勤更换，晚上用日本花王，睡得香。

说了这么多，日本花王相对较受宝妈奶爸的喜爱，纸尿裤型号对应的体重，阿宝已经列出来了，可参照一下~

如果宝宝大腿及腰部有勒痕、腰贴位置已经贴到最外侧、裤裆变短、尿尿便便容易外漏时，就该换大一号的纸尿裤啦！

估计有不少家长好奇学步裤和纸尿裤的区别，这里阿宝也给宝妈奶爸说明下：

最主要的区别就在于学步裤是训练裤，也就是拉拉裤，它像小内裤一样可以自由穿脱，而纸尿裤一旦穿上，想要脱下来比较麻烦。纸尿裤需要平躺着才能替换，对于调皮的宝宝，肯定是不乖乖合作，这时候用学步裤就容易操作许多。

学步裤一般是宝宝会坐特别是会爬之后（一般7、8个月左右），需要训练宝宝自己大小便的时候使用，或者在使用M或者L号纸尿裤的时候就可以搭配着使用，就相当于给宝宝穿了一个棉内裤，既可以达到训练的目的又可以防止宝宝尿裤子。

最近关于给宝宝吃的核桃油塑化剂超标事件闹得沸沸扬扬，宝宝吃食问题一直都是大人们最为关注的，之前阿宝分享了比较好的婴儿奶粉牌子，这次就来讲讲婴儿核桃油怎么吃效果最佳！还有几大食用禁忌阿宝在下面也详细列举出来了，敲黑板划重点！宝妈奶爸们请做好准备~

婴儿核桃油是什么？

婴儿核桃油是专门为3个月-3岁婴幼儿研制的一种营养品。是将核桃仁通过低温冷榨、精炼、提纯而制成，色泽为黄色或棕黄色，含多种天然维生素、微量元素及人体所需脂肪酸。油脂含量高达65～70%，有“树上油库”的美誉，同橄榄油一样备受青睐。

婴儿核桃油有什么好处？

总含量高达93%以上的不饱和脂肪酸、叶酸、天然维生素E等营养成分，可以给宝宝的大脑提供需要的营养，记忆力、思维能力也会越好；可以预防近视和改善视力，也促进宝宝头发生长，让头发乌黑浓密哦！接近母乳的营养，有利于宝宝消化吸收，帮助均衡发育。

婴儿核桃油怎么吃？

调味：在煮熟的粥、菜泥、面条、汤、蛋羹等辅食里加入，注意温度不宜超过40℃，高温易使营养脂肪酸失去其营养功效。

拌菜：可以拌水果蔬菜沙拉等，也可以蘸馒头、糕点等，香味浓郁，吸引宝宝乖乖进食。

直接喝：0-6个月宝宝，1-2ml/天；6-12个月宝宝，2-5ml/天；1-2岁宝宝，3-5ml/天；2岁以上，5-8ml/天。

混合饮品食用：在牛奶、豆浆、蜂蜜等饮品里加入混合食用。

婴儿核桃油有什么食用禁忌？

1、婴幼儿的量需随着体重减少。6个月左右的宝宝一天摄入不要超过5ml，12个月以内的宝宝一天摄入不要超过10ml。

2、有便秘现象的宝宝早上可以空腹生吃，根据年龄由少到多酌量增加。空腹生吃最多5ml，在早上喝牛奶前喂。

3、每次食用完必须密封冷藏在10℃左右，与空气接触易产生氧化。

4、避免光线直射或炉边过热处，容易变质。

5、开盖后2个月内必须用完。

6、有的宝宝吃过可能会过敏，特别有过敏体质的宝宝，吃核桃油要从一滴两滴开始慢慢的过渡，注意观察宝宝是否适应。

7、不能只给宝宝吃核桃油，要时不时换油食用，例如山茶油（可高温烹饪）、橄榄油（可高温烹饪）、芝麻油等，但宝宝还小时不要给吃动物油，不利于消化。
8、最好在宝宝6个月的时候吃，正处于快速成长的阶段，需吸收很多不同的营养物质。

婴儿核桃油什么牌子好？

婴儿核桃油的食用价值高，对宝宝的大脑和肾脏发育都有很大的好处，那么哪些牌子值得宝妈奶爸信赖呢？阿宝下面推荐几款，聚友们按照宝宝的需要入手吧~

帝麦物理冷榨核桃油，适用于婴幼儿宝宝孕妇，亚油酸含量高达60%

罗朗德核桃油，6个月至36个月适用，马口铁瓶身耐腐避光
菲利普维尚法国原瓶进口核桃油，法国知名品牌，瓶身有RAW FOOD标识，代表是未经加工的或者高温加热的原生食物
膳怡坊有机核桃油，有机食品是国际公认的天然食品
黛尼婴儿辅食核桃油，西班牙原瓶进口，适合全家食用
青泽源有机核桃油，孕妇婴幼儿专用，香味淡不上火，营养成分不流失，取用方便易存储

格尔顿核桃油，一瓶约等于92个核桃，严选新疆优质核桃，涂抹宝宝颈、臀关节滋润肌肤