把安全座椅怎么选简单化!？就看这九点，花一周时间做的功课，新手爸妈看这篇就够了！

创作说明：我最近在挑选儿童安全座椅送给朋友女儿，一搜全网都没有一篇细致地教人如何把挑选儿童安全座椅简单化的。不只是我，新手爸妈看了也头疼，做了一周功课的我决定把它分享出来，如何挑选以及最后入手的安全座椅到底是怎样的？给需要的新手爸妈参考一下~

一、安全认证级别优先级

ADAC> i-Size>ECE>3C>FMASS

很多新手爸妈不太懂这些认证，这里我也解释一下：

国际 3C认证：这个认证是中国强制性的产品认证，也就是只要是安全座椅，无论何种类型都必须要有。

欧标ECE认证：是针对欧盟国家制定的标准，不同国家的标准严格程度不同，E后面的数字代表不同的国家，优选E1-E4国家认证的，其中E1德国和E4荷兰的要求最为严格。

欧标I-SIZE认证：是在原有的ECE认证标准上，增加了侧面碰撞和头颈测试指标。这就意味着通过了i-Size认证的安全座椅，使用起来更加安全。这里有个判断小tips，经过i-Size认证的安全座椅，都会有i-Size橙色标签。

ADAC认证：ADAC是德国的认证，它的正面和侧面测试碰撞要求更为严格。正面碰撞测试速度70km/h，侧面碰撞速度是50km/h，而目前i-size正面碰撞测试速度是50km/h，侧面碰撞速度是27km/h，所以说ADAC是公认最严格的认证！

FMASS认证：这是美国的儿童安全座椅认证，类似于我国的3C认证，仅适用于美国品牌。

那这些认证是都要吗？

1、i-size、ADAC至少得有一个，问清客服再下单。

2、 避雷点：有些商家会虚标i-Size认证来抬高价格，可能通过了0-4岁，和0-7岁，却标全年龄段。

二、是否能正反向安装，反向最大到几岁？

必须能正反安装！反向到年龄越大越好！i-Size认证定反向安装至少是15个月，0~15个月反向安装(宝宝面对后备箱）,9月龄以上可正向安装(根据说明书，按照月龄、体重要求安装）那些不能正反向安装的就直接PASS吧！

一般安全座椅正反向都是可以进行多档位的躺角调节的，为了适应宝宝在不同月龄的脊椎幅度，这样子的也不容易窝脖子。

三、360°旋转+90°悬停

可以进行360°旋转的，小宝宝反向安装时，直接在车内自由切换正反向，现在设计得基本都是单手可以操作。

旋转90°至侧位，面向车门方向，方便抱宝宝上下车，而且宝宝哭闹时也方便停车安抚。

四、有无防侧撞，主要缓冲材质是什么？

这个必须有！才能更有效抵触侧面的冲击，但很多安全座椅侧翼没有填充。缓冲材质记忆棉回弹性好，缓冲、减震、吸能，EPP和EPS相比，EPP材料耐抗性更好，最佳组合就是EPP+记忆棉。

五、安全座椅的骨架材质是什么？

一体注塑＋钢结构＞一体注塑＞吹塑

一般分为注塑工艺和吹塑工艺，区别在于注塑是实心的，结实耐用，吹塑是空心的，所以安全来说肯定是选择注塑效果好。

六、安全接口是否为isofix?

isofix硬接口>Latch软接口>安全带

isofix接口＋刚性支撑腿＋抗翻，这样的固定方式最好。

不过购买时先看自己车型是否有isofix接口，这样就可以直接将安全座椅插在车座位上的两个接口上，更稳固。并且要买五点式安全带的，受力点多，比三点式好。

七、安全座椅躺角需要多大

一般躺角太小容易窝腰窝脖子，压迫脊柱；太大容易飞出去，呛奶室息等风险，小月龄宝宝160°~165°合适。

八、头枕、面料等

头枕选择无极调节的，适合宝宝不同身高，面料、内衬进择透气的，舒适度高。座椅如果有空气循环系统，透气性会更好不怕热，布套要可拆洗的，因为孩子在车内少不了吃吃喝喝，弄脏了好清理。

九、安全座椅年龄组怎么选？

一般分为：0~15月龄、0~4岁、0~6岁、0~12岁

0~15月龄可用安全提篮，宝宝舒适度更高，但使用周期短，且相对来说使用次数少，易闲置，后期需配合安全座椅使用，如果预算充足，可以采用提篮＋安全座椅方式~0~4岁或0~6岁的组别，使用周期长，利用率高。

当然也可以选择一步到位购买0~12岁组别的安全座椅。

我的预算是2500元左右，至少是i-size认证的，0~12岁，根据这些标准选出了4款，再进行筛选。

挑选出来的四款分别是，好孩子航天联名款、besbet 悦享、虎贝尔S360、感恩星越，综合功能材质感恩星越评分最高，但是价格比第二名的besbet 悦享贵了500，最后我还是选择性价比高的besbet 悦享。

开箱

米色和浅灰的配色看起来还是蛮大气干净的，椅身是一体注塑的，侧面防撞系统采用的是水立方侧防系统，TPR软胶材质,防护效果更好点。

安装

赶紧和朋友下楼安装起来，整个安装过程还是蛮简单的，基本是一看到配件就会，将刚性支撑腿调节出来，垂直于地面，然后按住支撑腿上的按钮，使支撑腿拉伸至于汽车地毯接触，侧面的圆孔变色绿色就安装到位了。

然后可以直接将isofix接口插进汽车座椅里面的两个接口中，听到“咔”声音就对准了，也可以根据这个isofix接口的颜色来判断。

这就安装完成了，真的超级简单！

在安装过程中，我们才发现这个安全座椅正反旋转单手就可以操作。

使用体验

我们马上带宝宝体验了一下，确实带娃乘车出行解放了双手，大人轻松，小孩子也舒服。这个90°悬停功能还是很好用的，我们把宝宝抱到安全座椅上，然后单手按住旋转卡扣就可以直接将安全座椅反向了，宝宝是7个月，所以还是反向坐着更安全舒服点~

在车里面体验了一下360度正反旋转的便捷性，车子行驶时，孩子会很开心玩着，而等红灯时，孩子会烦躁，所以红灯时把她转过来朝着我，方便逗她玩，在这点上，很方便长途中短暂

给宝宝喂奶、吃东西。

熊孩子口欲期手里摸得着的东西都会塞嘴巴里咬，这个安全带皮质质量还是蛮好的，闻了一下也没有异味，管不住她的时候让她咬咬也放心，咬完用纸巾擦干净也方便。

像大一点的孩子坐车上免不了吃零食，喝饮品，到时候弄到安全座椅上也不用担心，我看了一下它这个安全座椅边边是皮质的，看介绍是Nappa皮，脏污一擦就干净，另外这个布套和安全带肩带都是可以拆卸下来清洗的。

安全座椅里面有个独立的腰托小宝宝坐着很贴合，不塌腰，保护宝宝的脊椎。大一点的宝宝头颈部、腰部力量足够时就可以把它拿掉，这样可以有更大的活动空间。里面还有一层摸起来很软弹的垫子比较透气。

还有它的头枕高度可以调节，我们调节好之后，很贴合宝宝的头颈部，同时也不窝脖，还是有足够的颈部活动空间。

宝宝累了，也可以直接躺在里面睡觉，这个固定方式很安全，躺角调到最大165°，包裹感是有的，穿一件薄衣服再盖个小浴巾就行。

不过不能让宝宝一直睡在里面或者久坐里面，长途出行的话还是要出来活动活动身体的。

总体来说的话，2000多买到这样一台全年龄段i-size认证、ADAC四星评价，360°正反旋转+90°悬停，一体注塑＋钢结构、isofix接口＋刚性支撑腿＋抗翻，多躺角调节最大可调165°的安全座椅，我个人还是非常满意的，送给朋友也很大气。

购买建议

1、不买二手安全座椅，安全座椅使用寿命一般是6年左右，二手安全座椅不安全无售后，且存在零件老化、接囗松动等问题。

2、 不买价格过低或者没有安全认证的的安全座椅，不能拿宝宝生命开玩笑。

3、 不买没有360度旋转的安全座椅。

4、 不要穿太厚坐安全座椅，安全带不能完全贴合身体，不仅危险还会热着宝宝。

5、 不能选仰角超过165°的，仰角太大，急刹车时宝宝有飞出去的危险。

带娃出门麻烦多~刚开始带宝宝出门真的是一件蛮头疼的事情，但其实多经历几次后有了经验，提前备好一些神器，就会变得轻车熟路起来啦！

现在宝宝马上2岁了，远近地方也都外出了许多次，我的包内也放着很多母婴必备的神器。

所以这篇主要是想跟大家晒个包，顺便把包里比较实用，比较有趣的物品分享给大家~

1防走失牵引绳

一开始挺纠结到底需不需要的，后来发现宝宝的精力真的是越来越越旺盛了，一出门一落地眼睛一秒都不敢挪开不然一溜烟的四处跑着玩了抓都抓不住。

所以还是对它下了手，挺好用的，柔软不勒手宝宝适应的很快。去公园或者商场感觉轻松了很多，宝宝活动也更自由了。

配有儿童锁和便捷拆卸扣，平时不会用到儿童锁，但这个便携拆卸扣真的很方便啊，宝宝不想带手环的时候，轻松按一下就能快速脱离牵引绳。

2防蚊手环

很可爱的一个手环，拍一拍会有闪光模式宝宝很喜欢玩，大小也可以调节。香香的有驱蚊效果，夏天秋天蚊虫多出门很适合佩戴。

当做小装饰也很好看，戴手腕脚脖子都可以。但毕竟不是蚊香或者蚊香液，要是想要效果有那般好实话说还是不够的哦~

3无比滴宝宝清凉舒缓膏

防蚊手环是用于防止蚊虫靠近叮咬，而这个清凉膏则是舒缓宝宝不小心被叮咬后的不适。宝宝是蚊虫的真爱无疑了，一逮着机会就会对我儿子下手，所以才赶紧在某东入了一瓶。

儿童版的也需3个月以上的宝宝才能使用哦，海绵头一按压就有液体，哪里有红点点痒点涂在哪里就可以，数秒止痒宝宝也就不会一直吵闹去抓，使用感不错，靠谱~

4宝宝奶粉格

然后说说这个奶粉格，总共有三格，几乎是解决了我日常出门带奶粉的问题。虽然宝宝现在比较大了可以跟大人一起吃些日常食物但大部分时候还是以奶粉为主，所以看情况有时会三格全装120ml有时按120/90/60等等分配着来。

有需要的奶爸奶妈可根据自己的日常需求来，划重点“无需携带奶粉勺”，分格独立开口不怕漏粉，直接倒入奶瓶就加水就可以，方便方便方便！

5便携式暖奶器

一瓶奶没多少但是宝宝在外面不配合的话没多久就凉了特别现在冬天。这个是后来朋友安利给我的无线暖奶器，有点像测血压的绷带哈哈哈，适用于多种大小的奶瓶身形。

长按2秒就能开启恒温模式，同时它也是个调奶神器了，提前将凉水或热水放入恒温等冲奶时直接倒入奶粉就ok了。个头小小的再方便携带不过了～

6便携奶瓶刷

这个奶瓶摇摇刷，我个人觉得炒鸡好用，之前用的都是比较大的家用就很不方便携带出门。这个就是小小一块装盒子里即用即拿，硅胶的还可以经常给它水煮消消毒。

使用方法就是取下套环放入奶瓶中，可加少许清洁剂再倒入清水关紧多次摇晃就干干净净了。

其次，配套中还有个奶嘴刷，刷子的材质也是很柔和，颗粒感很强，基本朝着奶嘴旋转两圈就能很轻松的清理干净奶嘴缝隙中的奶渍。

呐~这是用这个便携奶瓶刷刚清理好的样子，很干净把！

7超能去渍笔

以前一直觉得这东西是交智商税，现在觉得是真香了。每次出门前都是干干净净的，出门没多久后就能发现宝宝衣服上这一点那一块的小脏渍，久而久之一天玩下来回家就变得很难洗掉。于是才安排了根蛮试看看，效果是可以的。

果汁渍酱汁渍或者蹭到我的口红渍等一些在外面不方便立刻清洗的，用它涂一涂再用湿巾一擦就没啦，主要是得及时哦。不止宝贝的衣物大人的也可以，带娃也可以穿的美美哒啦。（涂的时候背面垫个纸巾哦）

8七色收纳包

这个七彩包好用到想要强推了，有红橙黄绿青蓝紫七种颜色，每个颜色都是独立的一个小包包。不同的包里可以放不同的物品，例如出门必备的口罩、宝宝的疫苗本、去医院的病历本或者宝宝的小玩具小零食，都能依次分类放好。

有时带宝宝体检还是打疫苗啥的，去医院难免会有一些挂号单检查单，混在一起的话就很很难找，像这样分开就会比较方便呀。每个小包包都能单独使用，再配个肩带串起来背在身上就可以解放双手专心抱娃啦~

9包包挂钩

这是一个挂包件，在外面吃饭包包没地方放的时候，用它就可以随时挂在桌子边或者椅子边啦。

注意，挂链是用来把挂钩栓在包包上方便携带以及防止丢失的哦，不是挂包用的！

10口罩收纳盒

这个口罩收纳盒比我想象中的大，再也不怕口罩放包里压的软软皱皱的了。平时一家子3个人出去，轻轻松松就能放在一起。

除了收纳各种类型的口罩外，连纸巾口红等小零碎东西都能轻松放下，一物多用还有挂钩设计简直就是一个外出小单品！

11硅胶餐具收纳袋

这是一个小的硅胶收纳袋，宝宝外出要用到的牙胶、勺子叉子等都可以放里面比较卫生。

然后因为是硅胶的所以也能对它进行消毒，不错不错不错！

12一次性围兜

一次性围兜必须是外出就餐的必备啦，每个都是独立小包装的干净又卫生，比起家用的随用随洗，在外面用这个即用即丢方便多了。

使用方法也特简单，直接把围兜翻起来，然后将顶部与中间的双面胶撕开，贴在宝宝衣服上，就能开始就餐了。粘贴住的围兜就能非常贴合身体，吃东西也能将掉落的食物兜住。

13便携式洗手香皂片

这种便携洗手肥皂片，一板有10颗，基本带宝宝外出玩耍，包里放个3-5个就足够了。洗一次手用一颗就够。

而且非常小，多放几颗在包里也不占位置。几乎遇水用手搓几下，就能有大量泡沫出现。舒肤佳的，味道真的很好闻，洗完之后手香香，心情也特别愉悦，哈哈。

14大宇便携烧水壶

颜值很高的一款烧水壶，有时候在外面宝宝吃完零食想让他多喝些水可是又怕不干净或者不方便，就可以倒瓶矿泉水进去，烧水速度很快哦2-3分钟就能搞定。

然后水温还可以调节也不怕宝宝烫嘴。还有隐藏式手提设计办公室或者出差旅行都很方便携带哦，450ml一个人的量是完全足够了。

15小黄鸭妈咪包

推荐到最后，怎么能少了我的母婴外出收纳包呢~

多功能的可爱妈咪包，前后左右都有小口袋，取放东西比较方便，右侧口袋边还有一个小拉链可以放抽纸随用随取nice~

小身材但是大容量，还有就是细节满满，侧面有装手机的兜兜，手提袋有一个可以锁住的扣子，手拎就很方便不用再一个一个捡起来，特别适合一个人带娃的时候，一个小细节真的就可以节省好多时间啊。

好啦，外出包内好物就先分享到这~ 各位宝爸宝妈要是还有其他想要安利的自用好物也可以在评论区分享分享，码字不易要是文章里面有你心仪的记得顺手点赞收藏哦。

整理了下今年有关于宝宝的卧室好物后发现，能推荐给大家的好物还真的蛮多的。

基本一天的时间中，有一半的时间是在卧室中度过。

卧室中值得推荐的物品真的太多了，从宝宝的收纳、到安全、再到睡觉，总结了12样还不错的“卧室好物”，在这分享给大家。

婴儿床挂袋

婴儿床应该是每个准爸妈会准备的，当时刚生宝宝的时候我买的婴儿床是有带独立置物架的，但随着宝宝一天天长大，我才发现婴儿床那一点点小空间真的不够用。

所以我就又买了个婴儿床挂袋，来配合宝宝婴儿床的用品收纳。

一共有8个储物空间，基本上拿来放宝宝的奶瓶、口水巾、汗巾、湿巾、尿布、等杂物，非常够用了。

安全锁

宝宝会走路之后，就特别好动，喜欢开关房门和床头柜的抽屉，虽然时刻注意着，但难免有照顾不周的时候，为了安全起见，只要家里有抽屉的地方，我都入手了这类儿童锁，防止意外发生。

有四个不同长度固定孔可以随意调节，而且皮带是灵活可弯曲的，对于不同形状的柜门或家电都能轻松固定。

房门防夹娃娃

如果是门的话，用安全锁显然会比较鸡肋，所以我就买了这种房门防夹娃娃，平时不关门睡觉时，就把娃娃挂上。宝宝再怎么开关门有娃娃做缓冲，基本就不用太在意他又在作什么妖~

如果是晚上要关门睡觉，也只需拆下一边娃娃，就能轻松将门关上，个人感觉还是蛮方便的。

插座保护盖

用过很多不同的插座保护盖，不过都会被宝宝轻易的掰出来。每次我装上保护盖，宝宝就想方设法的拆下来，乐而不疲。搞的我郁闷的要死，时时刻刻都得预防他拆插座上的保护盖。

相比起普通的保护盖来说，这款保护盖宝宝确实没拆起来过，两层防拆卸设计加上插头部位较粗，基本插上如果不解锁想硬掰，连大人都很难掰起来。

湿巾恒温器

还没购买这款湿巾恒温器的时候，基本整个冬天都是用开水捂热湿巾给宝宝洗脸洗PP，真的非常麻烦。入手了这款湿巾恒温器真的恨自己没早点遇到它啊。

个人建议购买能40°-55°恒温的那款，一般我都设定在50°，刚刚好的温度，不会太凉也不会烫到宝宝。

婴儿柠檬酸除垢剂

不管你给宝宝泡奶的开水，是来自热水壶烧的，还是温奶器烧的水，清洁小细节一定要注意了。不要以为每天按时高温煮洗下奶瓶就能预防细菌了。有可能细菌污垢来自你烧水的设备。

所以我基本每周都会丢一包婴儿专用的柠檬酸除垢剂到温奶器中，进行高温煮沸。柠檬酸有快速溶解水垢的特性，还可以抑菌安全又健康。

小袋包装，清洁一款设备就拆一包进容器里，加水煮沸20分钟后倒掉即可。

四季通用睡袋

买过很多不同材质与厚度的睡袋，不过用来用去，还是这种可拆卸袖套的睡袋比较适用。

透气性高，平时宝宝喝完奶的时候也不至于太闷热流汗。用的是抗菌和无荧光剂面料，所以还蛮放心推荐给大家的。

春夏季节房间里开着空调就把袖套拆卸收纳起来，等秋冬季节到了再把袖带拼装上，一件睡袋四季都能用。

多功能暖被机

南方前两天还在穿短袖，这两天又穿大衣了，都快12月份了，你敢信？

这台暖被机也是最近入手的，功能满齐全的，个人感觉在家还是蛮有必要备一台。

睡觉前可以用它来暖被窝，给宝宝洗完澡躺床上换衣服时可以用它来加热下床周围的温度。还配了烘衣罩和烘鞋管道，可以用来潮湿天气给衣服烘干，还有脚气除臭用。一台顶多种不同电器的功能，确实很划算呀。

床围栏

床围这东西一定一定要装，但装的数量也不一定全围上，可以跟我一样只装一边就够了。之前没装的时候，有一次睡着睡着听到宝宝在哭，猛然醒来发现掉地板上了，把我心疼自责的要命。

装上之后，到现在一年多了，就没发生过宝宝再掉床底下的事情发生了。我这款是有15档可以调节的，一般用到宝宝五岁也能用。材质也是宝宝可啃咬的材质，有时候也能防止没看住他咬床围。

被套固定器

真的恨自己没有早点买它啊，绝对是被套固定的神器！

冬天被子里的棉被本身就喜欢堆在一起，有时候上床刚想睡觉，忽然发现棉被堆在一起又很冷不想起来抖平整，所以就用脚随便蹭几下，结果盖不暖感冒了~

四个角用这个被套固定器直接一锁，只要不拆除保你永远不会让内芯棉被卷成一团。而且是有安全锁设计的，也不用担心宝宝好奇去玩弄而刺伤。

音乐投影仪

这哄睡神器是宝宝他小姨买给他的，起初我以为宝宝只把这个音乐小鼓当玩具，不过用了几天后发现，宝宝对这个音乐投影仪还蛮依赖的。

平时吃奶睡觉前，我就会开启投影模式，然后宝宝就望着天花板喝着奶听着音乐睡着了。日常也能当鼓让他拍着玩，不倒翁的设计，也不用担心拍翻。还能学字母玩乐器游戏，是个启蒙的好玩具。

恩，差不多这次房间内比较实用，可买性比较高的卧室好物就这些。不知道大家有没有什么卧室好物是我没有的，欢迎也推荐给我啊~我们评论区接着聊！

也许，可能，有些人不想要宝宝。原因很多，比如担忧道听途说的八卦：大李的孩子整晚哭闹，小白家的宝贝7岁了还跟父母一个床，胖子家的小丫头一晚上要醒来六次……

事实也许真的如此，但没有那么可拍，很多睡眠问题都是婴幼儿时出现，并且人为强化的，至少有一部分完全可以避免或者修正。我之前分享这方面经验时发现有一类评论很多，大意是睡得好的宝宝都是天使，睡不好的宝宝各不相同，完全无救。

我真的很想说，也许有天赋异禀的孩子，也许真有难搞的娃，但比例绝对没有这么大。必要硬件环境，合理的辅助手段，一硬一软，你也能成为软硬天师，养一个睡得好的宝宝。今天我们就来聊一聊如何营造良好的入睡环境，扒一扒那些会买还要会用的助睡好物。

婴儿床

还是想重提一次，宝宝分床应该是共识，我不是权威，也不做公知，不做呼吁。

婴儿床在中国目前并没有国标，查了一下。2011年更新的《儿童家具通用技术条件（GB28007-2011）》在许多指标上已经优于国外同类标准。但该标准只适用于3～14岁的儿童床，对于不满3岁的婴幼儿床仍要使用《家用童床和折叠小床（QB2453-1999）》这个落后于时代的强制标准。

如有兴趣的宝爸宝妈可以找来看看，文档网址赠送：

https://max.book118.com/html/2018/0801/7045161145001141.shtm

另外，我还找到了一个补充的解释，也可看看：

http://www.ncfs.com.cn/NCFS/ViewDetail.aspx?NGUID=3458df175ff349bfb1a3f32ce95d2932

总体来说，内化一下标准的要点，我觉得主要在于两个问题：材质环保、设计安全。

好孩子是国内婴童用品的知名品牌，我家宝宝的很多用品就是他家的。

这一款床相对比较实惠，在活动期间可以500多拿下，用个2年甚至3年是没问题的。但我要提醒一下家长，婴儿床有延长功能，不建议使用，提早换床。

高档婴儿床也有不少选择，主要是欧美设计，比如博世这一款，第一眼见到印象深刻。

功能非常强悍，当然也许对于普通人家来说，溢价太多而已。

婴儿床，哪家都会买，但买了不用的估计也不在少数，一定要记得，婴儿床就是给宝宝睡觉的，不然买它作甚。

抱被

大家都上过产科医院免费的育婴课吧？

没上过的其实有点遗憾，反正请假陪检，闲着也是闲着。我听过新生儿科护士长传授育婴知识，包括洗澡、穿衣、肚脐护理，抚触，换纸尿裤、包抱被等等，受益匪浅。

抱被的普及性和重要性在中国不言而喻，就算年轻的爸妈什么都不懂，也会被强制培训学会如何包裹宝宝。

抱被在宝宝的睡眠中扮演着重要的角色，可以无差别的在醒和睡之间交换，但也造成了抱睡的麻烦。合理利用抱被，而不是养成抱睡，我们可以尝试2个阶段的练习：

1、宝宝在抱被里睡着后，放回婴儿床

怀抱这包着抱被的宝宝轻轻拍拍，说些轻柔的语音，发现宝宝睡着了，先动动承托宝宝的手臂，宝宝如果不醒就可以轻轻放回婴儿床，不要再解开抱被。放的时候记得按照脚、屁股、背部、颈部、头的顺序，最后让头部接触床，这样不容易惊醒宝宝。

2、宝宝有睡意的时候，就放回婴儿床

经过前期的磨合，大家肯定也熟悉了自家宝宝睡觉的特点，何时困了，大概多久会睡着，就可以试试在宝宝困了的时候，让他们直接在小床里睡着。

因为有了抱被的温暖和触感，宝宝不会排斥床的感觉，加上我们轻柔的引导，花点时间让宝宝习惯这种自己入睡的形式。

如果孩子再稍大些，会翻身抬头了，抱被也就该退位了，因为小小的，紧紧的包裹会让小家伙不舒服。

睡袋

抱被给了宝宝紧紧的温暖和安全感，睡袋接替了保暖的重任，把自由舒服的睡姿还给了宝宝，让他们继续在独自安睡的习惯上愈加坚定。

很多爸妈舍不得孩子独自睡的重要原因是担心孩子踢被子，盖多了热怕宝宝踢，盖少点更怕宝宝踢被着凉。如果睡袋能很好的解决这个痛点，是不是宝爸宝妈就能安心让宝宝独自睡呢？这个，基本上，还有点难，但此时开始磨合也不算晚啊！

我记得女儿是半岁以后用睡袋的，用过很多种睡袋了，一起看看吧！

这种睡袋还有着抱被的风格，关注了宝宝喜欢把手拿出来的细节，又给了脚部充分的活动空间。

这种睡袋也用过一段时间，春秋乍暖还寒的时候，宝宝不喜欢捂着，但又容易着凉，把睡袋穿在身上，在盖上小薄被。ps：建议抱被在此时利用上，充分榨取剩余价值！！

夏天炎热，空调又凉气袭人，怎么办，考虑一下这种背心式睡袋加薄被。

冬天，我喜欢这种分腿式，厚被子穿在身上，然后再盖上一层，对了，有阵子连袜子也没脱，踢被子最严重的的那个冬天。

记得临睡前给宝宝换上睡袋，里面只用穿贴身的内衣，然后讲故事，或者玩玩手指游戏，玩玩安抚玩具，渐渐困了就穿着睡袋睡，我们再给他们盖点东西就行了。

枕头

初生的宝宝，我们不给枕头睡，不管是刻意不给，还是忘了提供，都没有关系，因为这个时期宝宝力量小，颈背部运动机制不足，枕头有害无益。

小宝宝容易吐奶，而且有时候措手不及，我们最好在头下枕一条对折的毛巾。

关于枕头的高度，可以参考一下这个图，但只能做参考，因为孩子的条件不一样，而且枕头高度跟枕芯材质也有关系。

话说枕头跟睡得好不好有什么关系？我是这么看的，枕头可以让我们睡得更舒服，因为人体脊柱在颈部有一个较大幅度的生理弯曲，而且我们的头部和肩膀之间在侧卧时也有一个高度差需要弥补。随着宝宝的生长发育，这两个现象都会渐渐显现，影响睡眠的舒适程度。

所以差不多2岁的宝宝，就可以放心用枕头了，当然，提前用也可以，但是1岁以内不建议用。

婴幼儿枕头，面料以纯棉为优，填充材质建议纤维、棉、乳胶、羽绒，不建议谷物、中药材，因为孩子容易出汗，汗水会让植物填充物腐败霉变。

天然的乳胶填充透气柔软，还能抑菌，在婴幼儿枕头领域已经占到了很大的比例，只是很多不支持水洗，也不建议在阳光下晾晒，当然这都不算大问题，一款抑菌的枕头足够安心，何况还有枕套隔离。

其实便宜的枕芯也是很好用的，人造纤维弹性好，可水洗，容易伺候，价格也便宜，针对婴幼儿的情况做了相应的调整，这样的枕芯可以考虑。

如果希望有更多的功能性，人造纤维也有高端一点的选择，比如降温、抑菌、透气性等等。

宝宝的枕头要经常关注，如果觉得枕头跟身形不匹配了，就要早做准备进行更换，毕竟一个枕头睡久了，我们很难发现它不舒服，因为习惯了，直到有一天睡到了更舒服的枕头，就像进入一个新世界。

床笠

如果顺利，宝宝终于要脱下日日夜夜相伴的纸尿裤了，但尿床的风险也就摆在爸妈眼前。朋友圈里看过一个笑话，同事的宝贝一晚上尿了两个床，最后只能在凌晨四点钻进了外婆的被窝。

床上用品被尿湿是跑不掉的，怎么都会中招，床单被套洗一洗，被子晒一晒咯，但床垫就麻烦了，晾晒不方便。

我建议用床笠，防水床笠，保护了床垫，省去了晾晒床垫的麻烦。

这是比较简单的床笠，也能具备必要的防水和透气功能，购买时要注意自家婴儿床的尺寸。

床笠要用到多大？其实我也不确定，其实床笠可以一直存在，因为它的防水和透气，正是床垫和床单之间最好的缓冲层，就算成年人的床上，也可以用这个，挺好的。

问题来了，遇上了我同事家的能干宝贝，一晚上尿两轮甚至三轮怎么办？

答：准备两个床笠！

安抚玩具

安抚玩具到底是辅助入睡还是干扰入睡？

这曾是我一直疑惑的问题，但最终我我发现，有选择的问题，也有使用的问题。首先不要选择普遍意义上的安抚玩具，比如摇铃，一动就会发出声音，又比如平时游戏时的玩具，会让宝贝下意识的兴奋。睡眠安抚玩具有着类似的标签：安静的声音，平缓的音乐，温暖的发光。

我们平时可以收好睡眠时才用的安抚玩具，睡觉时才拿出来，一次次如此，条件反射或者会形成，虽然人类是高等级生命，但对于宝宝，心智还是很简单的。

最网红的安抚玩具莫过于费雪的小海马，至今大概都热卖了十年。

灯光效果，呼吸节奏，助眠的音乐，经典的可爱样子，难怪这件玩具被无数次推广。现在又有了新版和智能版，在哄睡安抚这件事上，又做出了新意思。

或者换个新造型，功能也有些变革，这只小水獭，我在朋友家见过，比起小海马，我觉得它似乎更好一点。

易伟达的这款声光小河马，可以营造出星空，结合音乐，演绎了自己的催眠时光。

宝贝再大一些，我女儿已经不再需要小海马了，她从小就抱着一个小佩奇睡觉，现在也抱着，这大概就是她最长情的伴睡玩具了。

我觉得这方面，家长要注意观察和引导，把一个小物件赋予陪睡人设，安全的人设，被照顾的人设，宝贝会主动把睡觉和这个小玩具联系起来。

不推荐清单

我一直在纠正自己在育儿方面的偏差，比如这次提到睡眠，我也想列一个不推荐品类清单。因为这些物件对宝宝有危险，对好习惯也无益。

矫形枕头

这类产品的出发点是对宝贝头型的塑造，迎合父母希望给予孩子更好容貌的期望。但这类产品有多少用先不说，带来的危险却是公认的。

这样的形状的枕头，还是不必购买了，人为的干预经常给宝宝变换位置是最好的手段，远比这些看似有用。

床围

如果宝贝跟大人一起睡，可能需要床围，但是小宝宝有可能卡在床围和床的缝隙中，风险不得不承认。

换个角度，如果大宝贝还要跟父母一起睡，靠着床围不掉下床，这也是不建议的睡眠习惯。

所以，我不推荐床围，平时也尽量不让宝贝在大人的床上玩。

会买还要会用

我想，一定有人会说谁谁的孩子是天使宝宝，从小就睡得好，我家宝宝一出生就如何如何。就像我开篇就说过谁家宝宝都不是天赋异禀，有些问题只是在喂养中被强化了而已，做得好的一点点被强化就成了好习惯成了天使宝宝，小问题被强化就成了毛病成了恼人宝宝。

有人说这些东西买了都没用，我想说东西买了要用好，买贵不如买对，买对不如用会！

睡得好比什么都好，还真是，特别对孩子。我女儿经历了3到4岁的快速长高期，效果还算不错，回想一下，除了不挑食和足够的运动，睡得好也是不可忽视的一环。

她每天晚上八点上床，自己的房间自己的床，自己唱歌玩娃娃，大概9点不到就睡熟了，一直到早上7点多起床，加上幼儿园午睡2小时，全天睡眠12小时以上。我真是不能要求太高了，跟其他孩子相比，这算是教科书一般的睡眠数据了。

我做了什么？我是怎么做的？不如让我来聊聊，谈不上经验，怕砖家过来拍砖。我一直认为要把书本或者前辈的经验内化成自己的，其中有所更改和替换也无妨，有底线，有方法。

分床是一切的基础

分床从出生就开始了，对于分床，我的态度是明确支持。普遍来说，大多数父母都是认同分床的，只是一旦面对宝宝，至少有一半的宝妈放弃了。

虽然小床都买得起，但买回来用好了的真不算多，我知道很多人只用了几次就嫌麻烦了。很多家长为了照顾孩子，总把孩子放到自己的床上睡，给孩子喂奶方便，自己休息也方便。

我只能说出发点都可以理解，也很充分，大人睡得正舒服，一听宝宝哭，又要起床喂奶哄睡，短短几步路好像很长，不如报到自己床上。也有父母请了保姆，直接让保姆陪睡，这只是转移了责任，并没有解决问题。

我的第一个建议，也是所有建议的基础：让孩子自己睡。初期好像累一点，但一劳永逸，宝爸宝妈们再坚持一下，好处无穷。

至于我们将会遇到的问题，接着会提到，我们才刚开始。

提防sids

婴儿猝死综合症（简称SIDS）也称摇篮死亡，原因不明，毫无预警，指外表似乎完全健康的婴儿突然意外死亡。其分布是全世界性的，一般半夜至清晨发病为多，几乎所有婴儿猝死综合征的死亡发生在婴儿睡眠中，常见于秋季、冬季和早春时分。

让小月龄的宝宝独自睡，必须要注意防范sids风险。趴睡肯定是不行的，虽然没有研究表明趴睡一定导致sids，但确实风险更大，我们成年人把自己假象成孩子，琢磨一下也能理解：小宝宝趴着睡很容易捂住口鼻，又不能翻身，一旦发生状况非常危险。

像上图这样在床上放毛绒玩具也是有风险的，别以为看起来无碍，只是因为图上的宝宝不小了。一岁内的宝宝要避免，不睡枕头也行，注意定时换换姿势。

ps：小床上也不要堆放太多东西，玩具、堆叠的被子都应该禁止。

要暖和 不要热

孩子睡觉一定不要太热，为什么这么说？因为中国人对保暖很敏感，一般都会担心孩子着凉，会给孩子穿很多或者盖很多，特别是长辈帮忙带孩子更是如此。

让孩子单独睡，其实很暖和，不要想当然的以为冷。小床空间小，自然形成属于孩子的舒适区域和温度。

未满月的宝宝，大家都会用包被把小宝宝包裹起来，会让他们感觉到还在妈妈肚子里而有安全感更容易平静。我家并没有按部就班，可能只有刚出生的一个星期如此，后来就让她自己舒展了。如果确实因为环境原因担心孩子着凉，可用睡袋，用睡袋的同时要先做减法，不能穿得很多了还加一个睡袋。

昼累夜睡

宝宝是没有昼夜之分的，有人说白天不让孩子睡，晚上孩子就会睡得更好。其实这个没有理论依据，首先说在前头，这要肯定。

但是，宝宝也跟大人一样，有精神好的时候和精神不好的时候，从宝宝出生，我们就应该观察宝宝的作息时间规律，什么样子兴奋想玩，什么样子要睡了。稍微大一点，白天多让宝宝活动，晒太阳啦，在推车里看看世界啦。要睡的时候也不用刻意营造睡眠环境。比如光线，白天就应该是明亮的声音杂的，不要因为孩子睡得香就给他们拉上窗帘或者刻意制造宁静的环境。

白天消耗大，夜里精神就没那么旺盛了，睡的时间会长一点，入睡会简单一点，夜里喂奶频率可能会降低，只要宝宝不醒，大人就好好休息。

我们让宝宝在白天多玩一玩，不刻意的让他们睡觉，到了晚上，也许我们就能休息得好一点点，当然，这也许可能也没什么用，但值得一试。

戒抱睡

之所以这么说，是因为很多家长发现孩子在摇晃中容易入睡，所以就充分使用摇篮功能，甚至开发出更柔软更人性化的人肉摇篮——抱睡。

摇篮其实并没有问题，轻轻的摇着可以让宝宝入睡，很多婴儿床就设计了摇篮功能，只是频率高的摇动只有增加不必要的麻烦甚至是风险。

我亲戚的小孩，从小就在奶奶抱在怀里一边摇一边唱歌，可是一放下就醒了，因为呼吸、心跳、气味都是睡眠的一部分，在怀里有大人的心跳、气息、温度和固化的弯曲弧度，一旦打破就容易被宝宝感受到，一不留神，就会养成抱着抱睡的模式。

再说了，人的睡眠是在深度睡眠和浅度睡眠之间反复，宝宝更是明显，浅度睡眠容易醒，而且在睡眠周期的转换阶段也容易清醒，可能在怀里睡了，一放到小床上正赶上睡眠周期转换，哦豁，就醒了。

睡姿干预

睡姿重要么？好像很重要耶，但是咧，又不必太在意。

大宝宝可翻身了，抬头了，SIDS的风险就不再可怕了。家长可以更大胆地让孩子自己睡，不用刻意起床查看，怕踢被就用睡袋。

之前说了，我女儿没有包手包脚睡觉，但也会有人提醒我要提防孩子的腿不直，长成罗圈，比如睡觉时候用纸尿裤，吸了尿之后会抵在大腿间让宝宝的腿变形，变罗圈，其实真是想多了，这就不是一回事。

当然，我认为睡姿是需要干预的。早期是对头型的塑造，再大一点后是纠正不良睡姿。头型基本长好后，我很长一段时间随她怎么睡，渐渐发现她喜欢趴睡。对大孩子来说，压迫胸腔容易做噩梦，对呼吸不好甚至会养成口呼吸的习惯。

我就慢慢纠正，在上床时让她习惯保持躺姿，引导她以躺姿或侧姿入睡。她入睡后可能会翻身趴睡，我发现了就会轻轻给她翻过来，耐心点，几个月后，她就神奇的习惯了躺睡和侧睡。

睡好头型

对睡姿干预最直接的作用就是塑造头型。一岁以内可以不用枕头，但并不代表不注意头型。好头型其实就是睡出来，说白了就是均匀地对颅骨进行施压，而这个施压就是睡眠过程。

不要让宝宝的头老是一个姿势睡，定期地改变方向，左右要平均，平躺也要适度，抓紧0-1岁的黄金时期，让宝宝的头型睡好。

关灯入睡

宝贝的月龄大一点后，白天可以多活动，睡觉也不用刻意营造黑暗，不因希望宝宝睡得香就给他们弄个暗室出来。倒是在夜里，我觉得一定要关灯。我见过很多宝宝要开着灯，还是因为早期习惯没养成。

科学研究证明，开灯睡觉会导致性早熟，真的。而且开灯睡觉很容易对宝宝的睡眠带来扰动，宝宝的睡眠很多是浅睡眠，非常容易醒，频繁的醒来必然也会哭闹，谁都休息不好。

所以，我的建议是引导入睡时就关灯，可以有一点点柔和的光源在远离婴儿床的位置，让父母能看清宝宝的状态就好了，睡着了可以关掉。

入睡引导

不睡觉或者该睡的时候吵闹是小宝宝最棘手的睡眠问题了。小区里有个男宝宝，不晓得什么情况，爷爷通宵抱着睡觉，不能放，一放下就哭闹。

宝宝床上不睡怎么办，试试调暗灯光，播放安抚的音乐，或者跟宝宝轻声说话讲故事，虽然听不懂，聪明的宝宝能分辨出声音里的情绪。

自己带孩子后，我越来越发现哄睡其实是个误区，睡觉本来就是自然而然的事，为什么很多宝宝从小就养成了抱睡或者各种各样怪异入睡前奏呢？我家的经验是该睡时就放小床上，尽量在床上睡着，不然很容易出现一抱就睡，一放就醒的无奈。

好习惯从新生儿开始，不知道有没有认同的。

宝宝的睡眠是不固定的，醒了就吃，吃完就睡，或者精神好陪着父母玩一玩。好吧，我也知道放在床上就指望孩子自己睡着是不可能的，但我们可以尝试营造睡眠气氛，通过实践，找到最适合自家孩子入睡引导程序，能让宝宝更容易睡着。

说穿了其实很简单，包含了声音、光线、位置、姿势、触感……，比如睡眠环境场景，我们要把声音压低，轻柔，灯光微弱，可以温柔地跟宝宝说话，讲故事也行，我给宝宝讲过故事，我也知道她完全听不懂。但是孩子可以感知语音、语调、音高、音色，说话人的情感，用声音的魔力让宝宝进入梦乡。

夜半哭声不担心

毫无疑问，孩子大半夜哭闹是最考验人的事情。渴了，饿了，哪里不舒服，只会哭，还要靠大人用排除法和积累的经验来处理。

人的睡眠有深度和浅度，宝宝的睡眠多是浅度睡眠，而且深浅交替，很容易醒。经过一段时间的生活，家长应该也熟悉孩子的节律了，醒了是不是到点喂奶？纸尿裤是不是要换了？然后重新引导入睡，不能陪着玩，否则可能夜夜笙歌。

父母的声音，特别是妈妈的声音和心跳是宝宝的镇静剂，轻柔的说话，抚触，抱一抱，有点耐心，等哭闹缓解一下，就放回床上。接下来就按照入睡引导程式去操作。

如果这样做了，等孩子大了也很少会半夜醒来吵闹，因为夜班哭闹这一环被偷换掉了。

怕黑？不存在

人类天生有各种恐惧，黑暗恐惧便是其一，虽然对于城市的房间，我实在不知道黑暗有什么可怕，但这就是天性。

其实我们并没有想象的那么怕黑，回想一下，是不是听多了诸如鬼怪、大灰狼、妖精、坏人、老虎躲在黑暗里之后，我们才变得比较怕黑？有人最喜欢逗孩子，说黑暗里躲着可怕的东西，黑的地方不要去。凡事有利有弊，或许安全了一时，但不知不觉之间，黑暗与可怕和恐惧联系在一起，睡觉时就出麻烦了。

当然咯，打雷闪电一类挺吓人的自然现象还是要陪护一下。

分房看时机

如果一切顺利，分房就是水到渠成了。老人对分房是不赞成的，我解释过也就不搭理了。当他们发现其实也没有问题时，又会出去到处宣传。

我记得是五一节前的周末，我把孩子的小床挪到了次卧，原本的家具摆放也做了些调整。跟成年人一样，孩子也觉得好新鲜，这个房间不一样了。

更换新环境，保留一些旧的回忆和物件，是融入新环境的良药。晚上，女儿就在自己的房间睡觉，我们给她讲故事，陪她入睡，然后离开。

开始几天夜里醒来吵着要妈妈，就过去安抚，她睡了再离开，此时的耐心还是有必要的。

定时上床

很多家庭好奇怪，明明知道孩子要早睡，就是纵容孩子跟自己一样瞎混到深夜。对小孩子而言，固定上床时间很重要，家长先不管何时睡着的问题，先做好定时上床。

床是休息睡觉的，到了时间就该睡觉了。所以睡前不要太兴奋，不要吃东西，刷牙洗脸都要做完。

上床后可以讲故事，也可以自己玩一玩床头的玩偶。我女儿一直要抱着佩奇睡觉，这算是睡眠场景的一部分，当然可以有。我们还准备了小马桶放在她房间里，睡不着会自己起来小便。没瞌睡的时候也会吵，但总算是正常情况更多。

很难想像，如果没有分床，孩子如何定时上床，因为他们必须要跟爸妈睡在一起才有熟悉的安全感。

睡前时光

很多人说跟孩子一起睡很温馨，等他们长大了想跟他们睡都不行了。大家看看，这本身就是伪命题。

在我家看来，温馨的是大家在一起，在一个屋檐下，而不是睡在一起。如果非要有个仪式感的场景，我觉得是睡前时光。

不管其他人怎么看，我觉得陪伴孩子的睡前时光是最有趣的。房间里只有你和孩子，你讲个故事，孩子吃吃的笑着，或者偶尔问几个特好玩的问题。睡前时光是新的入睡引导程式了，一旦进入了睡前时光，关灯，语音放低，要睡觉咯！

这个时间，我会讲故事，或者聊聊天。我喜欢把灯都关了，开始编故事，念了那么多绘本以后，各种情节套路都熟悉了，把孩子小世界的各种事物编进故事，没难度。不要兴奋，不要太高兴，也不要不高兴，一切以入睡作为目标。

确定孩子睡着了就离开，关门关灯。一段时间我没讲故事，女儿也习惯了……

夜尿问题

因为睡眠好，我们家很顺利的戒了夜奶，断了纸尿裤，甚至连尿床也是以十以内累计。因为某一次给女儿喝水有点多，我们睡前忘了叫她起来撒尿，导致了一次最大的尿床事件。

后来我们琢磨出规律，睡前一小时就不要喝太多水，上床前小便，睡不着的时候，孩子也会自己起来小便，最后我们上床前，叫孩子起来撒尿。然后，基本上就安稳了，我家的床上都没有隔尿垫。

反反复复

差不多该谈谈这个问题了，说小孩子就算自己睡了，分床分房，但总会反复吵闹着回到从前，比如说跟爸妈一个房间，甚至一个床。

我也遇到过，相信我，得不到的一直在骚动，被宠爱的有恃无恐，这是至理名言。

这个就看父母的坚持了，你如果心软了，心融化了，觉得一起相拥而眠好温情，那还说啥了，完全可以在文末给我留言说：并没有什么luan用。

当然，也有人揶揄我做得太强硬，但我想说走要走出了第一步，一切都会变得简单。

女儿有一次生病了，妻子抱过来，一连几天，女儿病好了也不愿回去睡。我们就重新引导，不带威胁地拒绝她过来。从这也可以看出，养成一个好习惯需要很长时间，破坏它只需要一刻。

打雷闪电时，女儿吓醒了，我们过去陪伴，而不是抱过来一起睡，这也是我们的坚持。（幸好我们这不是雷暴多发地）

尾声

女儿也渐渐大了，我想我也没资格再输出婴儿期的育儿经验了，这算是一篇阶段性的告白吧。再往下，我会关注幼儿园期孩子的种种，比如阅读、睡眠、运动、交流，性格塑造？

我想得还挺多，今天是女儿5岁生日，祝她生日快乐！

祝我的运气再好一点，能上一次推荐。当然，我更喜欢在评论区跟大家碰撞。

本文由阵主的媳妇来和大家分享带娃经验，希望大家多多支持呀！

自从家里有了宝宝，你是不是每天都被搞得头昏眼晕，睡眠不足？宝贝的东西是不是屯多少都不够？在深表同意的同时我这里有十三款带娃好物要和大家分享一下，看看爱屯宝宝用品的你有没有想要pick的一款呢？为了方便大家阅读，我把好物清单分为三个篇章，分别是出行篇，居家篇和喂养篇，希望能为每天被折磨成淡黄的长裙，蓬松的头发的你带来一点经验借鉴。

出行篇

可能有很多家长都觉得宝宝太小不适合带出门去玩，其实这是非常不正确的想法。宝宝42天之后就可以带出去溜了，但是前提是做好防护，避免宝宝吹冷风。经常把宝宝带出去晒晒太阳，活动活动，既能帮助宝宝学习新鲜事物，还能给宝宝补钙，有益于身心健康。大部分医院的产后建议都有让宝宝15天后开始补充维生素A/D，有助于宝宝对钙的吸收，不过产后建议书也有写如果宝宝每天室外活动2小时以上就可以不用补充维生素AD，可见户外活动多么重要。宝宝外出自然是件大事，有许多东西是需要宝妈在出行前准备齐全的，下面我就分享一下宝宝出行时我觉得比较好的东西。

1 好孩子婴儿车D678-H-Q315GG

宝宝出行怎么能少得了婴儿车呢？尤其是很小的宝宝，妈妈不可以长时间竖抱，只能横抱，这样出去晒太阳不仅妈妈累，宝宝的眼睛还非常容易被太阳直晒，对宝宝的视力发育非常不好。因此，小宝宝出门，婴儿车绝对是必需品。然而婴儿车也不是越贵越好，挑选婴儿车我有几点意见给大家提一下。首先，婴儿车的车轮最好选8轮的，也就是前后四个轮子每一个轮子都是双轮，这样的婴儿车走起来比较稳，有一定的避震功能，因为宝宝前三个月脊椎，腰部都很软，不适合长期颠簸，平稳的环境对宝宝十分重要。

其次，婴儿车一定要有遮阳棚，因为前三个月的宝宝视力还未发育完全，禁忌强光直射，过了三个月的宝宝也不可以经常暴露在强太阳光下面，这样很容易晒伤皮肤，所以我觉得带遮阳棚十分必要。

最后，是我个人的建议，婴儿车有置物篮会非常方便，因为宝宝出门要带的东西很多，什么卫生纸，纸尿裤，奶瓶，尿不湿，随便数数就有好几大样，有时候书包真的放不下，这时候婴儿车的置物篮就起到了非常重要的作用。

我家的婴儿车是凑好价买的好孩子家的婴儿车，而且这款是折叠款，不用时折叠起来放在家中也不占太大空间。

2 Quiksilver × Pacsafe合作款防盗包

不知道大家都有没有听过一孕傻三年的梗，我觉得傻三年只是一个现象，并不是真的会影响产后妈妈的智力（虽然有科学研究证明产后妈妈的大脑确实有部分区域发生了不可逆的变化，但是我可不承认！），只是日夜带娃，长期睡眠不足以及娃的琐事繁多让妈妈们无暇顾及更多的事情，所以显得做起别的事有些精力不足。所以，如果宝妈带娃出行，甚至宝妈自己出行，这款防盗包都非常！适合！

因为宝妈几乎全部的精力都在宝宝上，出门根本不会注意到是不是有人偷偷拉开自己的书包，有没有人偷偷跟踪自己企图盗窃，而有时候宝宝出门需要带的东西又很重要，比如打疫苗要带的疫苗证，去医院带的社保卡，办户口用的出生证，结婚证等等，如果这些东西丢失或被盗，那么损失的不只是金钱，更多的是补办这些事情特别麻烦。另外，如果宝妈已经结束产假，已经复工，那么夜里带娃，白天上班更让宝妈自顾不暇，乘坐公共交通工具上下班的宝妈的书包就更需要防盗功能，因为他们很有可能不小心在途中打盹，无意识发呆，防盗包可以让宝妈们在放空自己时为包里的东西保驾护航。

我自己本身就有些神经大条，在无意识丢失了钱包，钥匙，公交卡后，我最终决定入手这款防盗包。这款防盗包设计的真的常细心，而且简直是集合了众多专利的化身，全包都是防盗点。它前侧的拉链具有防盗拉链圈，如果有人想拉开拉链就不得不用很大的动作才可以把拉链伸进拉链圈，这样盗窃者就很容易被人察觉。它的主仓外的拉链具有中央锁系统，想打开主仓必须先打开锁扣，再移动双拉链到锁扣的开口处，划开卡起来的双拉链，才可以拉开拉链，具有很强的防盗功能。

他的肩带材质是防割织布，非常结实，这就打消了盗窃者拉不开拉链想采用割断肩带盗窃的念头。它的侧兜有拆合式防盗扣，前侧内置不锈钢防割网，多重防盗功能联合防盗。这款包更贴心的是他的内袋能隔绝短程射频，防止内袋中装有身份证，医保卡等具有个人信心的物件被人刷到内部信息。

此外，这款防盗包作为一款书包，也设计的非常人性化。它的容量很大，有25L，里面内袋很多，装电脑，装书本，装宝宝的各种物件，完全都没问题。虽说宝妈们非常适合入手这款包，早晚通勤，迷迷糊糊上下班的小伙伴更适合这款包。我的这款包是快银联名版，喜欢漫威的小伙伴可以考虑一下，我本人非常推荐。

3 腰凳（暂未入手，考虑入手）

我之前都不知道有这么一款物件，之前陪宝宝打疫苗才发现居然有这么方便的东西。随着宝宝越来越大，好奇心越来越重，他们越来越不喜欢躺在床上，他们更愿意被家长们抱起来溜，小脑袋晃着到处看。但是宝宝的体重长得很快，长时间抱着宝宝会让家长们有些体力不支，尤其现在家里多是老人带娃，经常抱着十几二十斤的宝宝难免有些吃不消。

这款腰凳就非常适合宝宝家长们带着宝宝到处溜（注意腰凳虽然有很多款，也有的宣传适合新生儿使用，我还是建议等宝宝骨骼硬朗一些再使用，最早也要3个月以后）。腰凳主要是将小凳子一样的座板绑在妈妈腰上，宝宝可以头朝前，背靠妈妈坐在腰凳上。在腰凳上的宝宝视线不会受到遮挡，小手小脚也可以随意摆动，他们很愿意被妈妈到处溜，到处观察，不断接触新鲜事物，带娃的家长也省了很多力气。现在的腰凳设计的都非常好，很多都配有安全带，置物包，带娃出行很是方便，非常适合较短时间的出行或在屋里溜娃。

居家篇

宝宝更多的时间还是在家里，所以我把宝宝生活起居所用到的好物都列在了居家篇里。

1 优衣库网格小背心

我第一次给宝宝买衣服时是奔着怎么便宜怎么买的，因为老人们都说小孩长得快，买那么好的衣服没有用，所以我还买过5块钱一件的衣服给宝宝穿，想起来真的是罪恶呀。在此要说一下，宝宝的皮肤非常细嫩，脆弱，给宝宝买衣服一定要买纯棉的，质量有保障的，透气的。有很多衣服都标有纯棉的标志，但是它是不是真的纯棉，或者它的棉是哪类棉，都无从考证，所以给宝宝买衣服还是选一些比较信得过的品牌，而且有些大牌宝宝的衣服也不是很贵。

我家宝宝非常怕热，家里25℃都能热的腿缝，脖子都是汗，所以给他买衣服我都挑那种轻薄透气的。这款优衣库的小背心是我目前买的衣服中最轻薄，透气，吸汗的一款。它的材质是纯棉，上面有很多小洞洞网眼，即使汗湿也不沾皮肤，质量非常好，而且是优衣库家的，质量有保障。

这款小背心价格也不贵，平均下来20多块一件，凑到好价还能更便宜。我买的稍微大一些，宝宝再长长还能穿，冬天也可以作为内衬穿。他家的网眼材质的衣服还有很多款，适合各个年龄段的小朋友选购。他家的衣服就有一个缺点，造型图案很简单，也就是颜值不算高，不过我觉得，宝宝穿着舒服最重要，什么好看不好看的就当它是浮云吧。

2 adenanais婴儿多功能襁褓纱布包

刚开始带娃不清楚，我一直怕宝宝冷，给他盖的都是我妈带来的纯棉小被子，后来才发现，宝宝是真的不怕冷，尤其是男宝宝，千万不要把宝宝热着。宝宝冷一点最多流一点点小鼻涕，要是热着了，那各种麻烦事就都来了，湿疹，口疮，便秘等等，等等，还有可能把宝宝热的整夜整夜的睡不着，所以天气突然热了时如果你发现你的宝宝经常夜里扭来扭去睡不着，那么很可能是热着他了。我的这款纯棉小纱布是朋友送的，一共有4卷，网孔特别大，刚用时有些硬，多洗几次就会变得很柔软。

这款纱布特别大，天气比较热时我就把它当作被子给宝宝盖，非常凉快透气，稍微冷一些的时候就把纱布叠成两层或多层作被子，也不用再更换其他的被子。这款纱布还有一个特点就是吸水性特别好，我拿出其中的两条作为浴巾给宝宝洗完澡后裹身体用，非常好用。我把这款纱布推荐给各位新手宝妈，希望你们不要像我一样无意间把宝宝热到了。

3 老粗布床单

我家里把这种老粗布叫做夏凉布，也有叫做土布或者亚麻布的，反正就是很硬的，很凉快的一种布，夏天铺在床上作床单非常解暑。我现在就给宝宝铺这款布，因为宝宝老是躺着，他后背特别容易热，然后出很多的汗，用了这款夏凉布床单好了很多。

我在网上购买过类似的床单，但是特别薄，叠四层还是不凉快，后来我又托我妈去家里的集市上扯了一大块给宝宝用。这款布相对于凉席来说更吸汗，更透气，也更舒服，不会沾身体，我老公也非常喜欢这样的床单。没用过这款布的宝妈我可以给几点挑选建议，首先，挑夏凉布一定要选厚的，足够厚的才足够凉快，其次，如果有软的，有硬的，最好选又硬又厚的那一款，虽然硬的洗起来不方便，但是实际经验告诉我，又硬又厚的夏凉布要比软的凉快的多。

4 好孩子防水充电型宝宝理发器

我想说在家给宝宝理发真的是又简单又便宜，尤其是宝宝很小的时候，带出门很麻烦，去理发店宝宝又容易哭闹，让人上门给 宝宝理发在疫情期间又不太安全。我买的这款理发器算是很便宜的一款，比专门做电器的飞利浦，博朗之类的要便宜好多。这款理发器声音很小，给宝宝理发时宝宝完全不会因为理发器的声音而烦躁不安。而且这款理发器是防水的，理完发之后直接用水冲洗非常方便。

这款理发器最适合宝妈用的地方是它里面有多个尺寸的定位梳梳套，想要给宝宝理多长尺寸的头发都可以，有了定位梳完全不用担心理发器割伤宝宝的头皮，非常的安全，宝妈操作起来也十分的方便。

这款理发器还非常贴心的赠送了清理宝宝头发渣的海绵和理发用的围脖，避免理出的碎发弄得宝宝衣服上到处都是。这款理发器目前我用起来还是非常好用的。我家宝几乎一个月就要理一次发，在家自己理发感觉省了好多钱。

5 丝塔芙致润保湿霜

我好像不止一次推荐过这款保湿霜，可以说这款保湿霜非常适合干性皮肤的成年人和湿疹小宝宝，这款保湿霜也是很多皮肤科专家推荐使用的。首先说小宝宝皮肤都很脆弱，皮肤屏障发育的还不够完全，皮肤过干容易使皮肤表层出现我们肉眼看不见的小裂缝，而空气中有很多过敏原，过敏原很容易侵入小裂缝中使宝宝的皮肤产生过敏，也就会产生我们所说的那些宝宝湿疹，宝宝热疹等皮疹。经常给宝宝涂保湿霜一方面可以给宝宝皮肤保湿，防止皮肤出现小裂缝，一方面涂的厚厚的保湿霜可以在皮肤表面形成一层物理屏障，有效的隔绝过敏原。

这款保湿霜有三个非常大的优点，第一，量大，一桶有一斤多；第二，够油，它挖出来是膏状，涂在身上很容易延展开，在皮肤上呈现出油状，非常保湿；第三，它没有任何不健康的添加剂，防腐剂，非常适合宝宝使用。我每次都用这款保湿霜给宝宝从头涂到脚，因为我家宝宝有湿疹，所以我把保湿霜涂的很厚，即使抹匀都能看出白白的那种，目前来看还是非常有效果的。

喂养篇

关于宝宝喂养，我想说，能纯母乳就纯母乳，各种配方奶粉虽然宣称添加了这种那种的营养成分，它还是要做到尽量接近母乳。当然母乳实在是不够或者有不可抗拒因素的家长就只能选择给宝宝食用配方奶粉。我的这个喂养篇主要是关于母乳喂养的一些好物。

1 美德乐（Medela）丝韵·翼电动吸奶器双边吸奶器

母乳妈妈背奶，开奶，追奶，涨奶，都少不了吸奶器，所以，每个母乳妈妈都值得拥有一款好的吸奶器。有的准妈妈在准备待产包时可能会犹豫选哪个牌子，我想说，千万不要犹豫，直接一步到位选用美德乐，它虽然贵，但是绝对让你省去各种吸奶不适的后顾之忧，也不会因为买了吸奶器后感觉不合适又要换另一款吸奶器。

我就属于准备待产包时考虑到价格问题买了比较便宜的子初一体吸奶器，结果用了一次就把乳头吸破了，涂了一个多星期的乳头霜；之后稍微习惯一点之后每次吸虽然不那么容易破了，但是特别疼，吸力大还不容易出奶阵，吸出的奶特别少。所以我不得不再次选购吸奶器，为了防止吸奶器再次不合适，我直接挑选了美德乐双边吸奶器。不得不说，美德乐的就是好用，它的吸力不是特别大，吸起来不会疼，但是很容易就能吸出奶阵，而且多档可调，吸奶按摩自主切换，还可以根据自己选择不同大小的奶罩。所以人家卖的贵不是没有道理的，毕竟模拟宝宝吮吸是一个非常有技术含量的事情。

还有的妈妈想要了解吸奶器是双边好还是单边好，我想说，能双边就不要单边，因为双边既节省时间又节省母乳，当你上班背奶，半夜吸奶时你就会发现快速吸好奶是多么必要。我的这款美德乐的是比较便宜的经典款，这款还特别贴心的赠送了奶瓶盖和奶嘴，有条件的也可以尝试购买他家的新款，估计会更好用吧。

2 兰斯诺储奶袋

有了吸奶器必然要配备储奶袋。妈妈们不要觉得储奶袋这么简单装一下奶的东西有什么品牌可谈，我想说好的品牌确实可以让即使是储奶袋这么小的物件都很符合人性化。

兰斯诺这款储奶袋的设计就非常的巧妙。它的上半部分是记录吸奶时间的区域，即使用普通的签字笔也能在上面标记，不用刻意去买记号笔。它标记吸奶日期的区域和储奶区相隔很远，即使吸奶后才发现忘记写日期了也可以很方便的后面补上。它有三道开口处，第一道是向里面倒母乳时撕开用的，第二道和第三道是密封储奶袋用的，双层密封口可以使母乳密封的更好，防止储存时被污染。

我选择这款储奶袋的另一个原因是它的容量不是很大，为180mL，因为我每次吸出的奶量没有那么大，选择容量太大的储奶袋会很浪费。就我个人经验而言，我比较推荐这一款储奶袋。

3 兰斯诺防溢乳垫

我觉得大部分宝妈都会有喂奶或者涨奶时溢奶的困扰。在家喂奶时可以考虑用集乳器把另一侧流出的奶收集起来，好像一次收集的还蛮多的，不过我这个人比较懒，直接上防溢乳垫，虽然有些浪费母乳，但是方便呀。如果外出或工作，那么防溢乳垫的购买就必然躲不过了。我用过子初，美德乐，兰斯若老款，兰斯诺新款以及好孩子家的防溢乳垫。

就价位而言，兰斯诺和美德乐差不多，子初和好孩子都比较便宜，但就好用程度和安心程度而言，我个人比较推荐兰斯诺。首先就防溢乳垫来说，就是乳房用的卫生巾，无非就是讲究轻薄，透气，瞬吸和大容量，当然作为防溢乳垫还要讲究安全卫生，毕竟是宝宝的口粮用品。就轻薄而言，好孩子和兰斯诺的都比较好，兰斯诺的相对而言更薄，更柔软舒适一些，好孩子的也很薄，但是为了做的薄，吸液量明显打了折扣，奶比较多的妈妈可能需要勤更换。美德乐的质量也很好，但是比较厚，冬天用还比较好，夏天用就太热了。至于子初的，我觉得真是不太好用，比较厚，吸液量还不大，需要经常更换。

兰斯诺新款的防溢乳垫还加了蓝芯，锁水效果更好，而且虽然和好孩子的一样轻薄，但是吸液量和透气程度明显都上升了一个档次，而且为了孩子的健康，我还是坚持选择购买兰斯诺新款这一款。

4 美的（Midea）婴儿温奶器恒温调奶器

不得不说暖奶器这种电器真的是一个很好的发明。暖奶器的原理其实很简单，就是一个小型水浴锅，可以把水根据你的不同需求加热到你所设定的温度，但是对于喂养宝宝来说，真是方便太多了。

首先，无论是母乳喂养还是奶粉冲调，都需要特定的温度。我想在家做全职妈妈的宝妈还是很少的，大部分宝妈都要上班背奶，所以宝宝免不了要喝冻奶，而且吸奶器每次用完也都需要消毒，奶瓶也要消毒，如果奶粉喂养还需要晾开水。这款暖奶器兼有暖奶，调奶，解冻，蒸蛋，消毒等多种功能。只要在暖奶器中放够指定量的水，选定好需要的程序即可轻松实现各种功能，操作十分简单，家里老人带娃也能轻松操作。

我现在每天用这款暖奶器消毒吸奶器，以后家里就要靠它给宝宝暖奶了。这款暖奶器的热食和蒸蛋功能可以在宝宝添加辅食之后使用。我觉得这样一款多功能的暖奶器还是十分方便的，而且我比较相信美的他家的品质。

5 冷藏箱和小冰箱（暂未入手，考虑入手）

我觉得这两款应该是背奶妈妈必备的物件。冷藏箱是帮助背奶妈妈运输母乳的，小冰箱是放在单位，让妈妈把吸出来的奶暂时储存起来的。这两款东西我目前还没有买，也在做攻略，买了之后会把相应的链接和购买攻略分享给大家，目前看好的是5L的冷藏箱和可口可乐小冰箱，确定入手后再来给大家介绍具体参数和细节。

总结

养娃是一件大工程，好不容易费了九牛二虎之力把娃生下来，一定要精心喂养。我个人是坚决不会要生二胎了，所以家里就这么一个宝贝一定要好好养。我在这里分享的好物都是我本人用起来比较好的，我觉得也是比较实用的，希望能作为各位宝爸宝妈，准爸准妈参考的基础。总之现在我的观点是，只要娃养好，时间，金钱都不算啥。因为养娃之路还很漫长，以后我还会不定期分享各种有关母婴方面的清单，经验文章，希望和广大宝爸宝妈们一起分享探讨育儿经验。